Любопитно29 юли 2019

Не правете това!

Новата мода да си залепим устата за през нощта е опасна

Снимка: instagram.com
Снимка: instagram.com
Индонезийската певица Андиен, която има 1.6 милиона последователи, първа публикува в инстаграм своя снимка с тиксо на устата. Беше залепила и устите на семейството си. Защо ли? Защото дишането през носа докато спим било хипер полезно. И защото новата практика, кръстена на откривателя й Константин Бутейко, набира популярност не с дни, а с часове.

Бутейко е програма за контрол на дишането, която насърчава хората да блокират устата си по време на сън. В какво се състои методът на Бутейко за контрол на дишането? Д-р Константин Бутейко забелязва, че когато хората са болни, дишането им зачестява и започва хипервентилация. Хрумва му, че ако контролират дишането си, това може да им помогне за по-бързо оздравяване. Заемайки техники от йога, той разработва още през миналия век метода на контролирано дишане Бутейко, който има привърженици по целия свят.

Един от основните принципи в метода е да се насърчи дишането през носа
, като се залепи скоч на устата. Певицата Андиен твърди, че откакто си запушва устата, сънят й се подобрил, устата й спряла да съхне неприятно и се отървала от лошия дъх.

Да спиш със залепена уста обаче е опасно, твърдят учени. Много лекари са категорични, че самата идея е абсурдна и нелепа. Ако например внезапно ви дойде позив за повръщане, ако се задавите – ще се задушите. Да се запушва устата на детето е невероятна крайност, граничеща с глупост, се казва в статия на The Guardian.

Има ли нещо в метода Бутейко? Привържениците му твърдят, че чрез нормализиране на дишането се облекчават симптомите на астма и други респираторни оплаквания, намалява кашлицата и хриптенето. Фенове на новата мода твърдят, че дишането Бутейко помагало и за сънна апнея, при депресия, дефицит на вниманието и синдром на хроничната умора.

Проф. Нирмал Кумар, президент на научната общност по въпросите на УНГ, заявява пред Би Би Си, че в медицинската литература няма "убедително доказателство в подкрепа на това лечение". Лекарите признават, че дихателните упражнения могат да помогнат при някои симптоми, но твърдят, че няма никакви научни доказателства, че методът Бутейко може да лекува някакви медицински нарушения. Напротив - те смятат, че той дори е животозастрашаващ и е опасно да се практикува!
Пълните хора по-лесно понасят жегите Любопитно

Пълните хора по-лесно понасят жегите

Топлопроводимостта на мастната тъкан е по-ниска

Спирка „Под асмата” Любопитно

Спирка „Под асмата”

Навесите над пет спирки в австрийската столица са покрити с увивни растения

Мъжете предпочитат лабилни жени Любопитно

Мъжете предпочитат лабилни жени

Жените са склонни мъжът да им опонира, но трябва да обръща внимание на детайлите

Тук птиците са стотици пъти повече от хората Любопитно

Тук птиците са стотици пъти повече от хората

Вижте магията на „Острова на съкровищата“ в Шотландия

5 начина да изкарате сутринта без стрес Любопитно

5 начина да изкарате сутринта без стрес

Добре е някои неща да се подготвят от предишната вечер

Български букви и винетки Любопитно

Български букви и винетки

Художникът Стоян Зарков издаде новия си сборник

Виенчани гласуваха как да ухае в подземната железница Любопитно

Виенчани гласуваха как да ухае в подземната железница

Градският транспорт във Виена е сочен за пример

Има риск от катастрофално изригване на Килауеа Любопитно

Има риск от катастрофално изригване на Килауеа

Учените успокояват, че не е ясно кога ще се случи

Чаша вино на ден - здраво сърце? Невярно! Любопитно

Чаша вино на ден - здраво сърце? Невярно!

Руски учен твърди, че няма никакви сериозни доказателства за това

Човек прелетя Ла Манш! Любопитно

Човек прелетя Ла Манш!

Французинът Запата осъществи мечтата си

Как да познаем, че някой се дави Любопитно

Как да познаем, че някой се дави

В реалния живот рядко някой вика за помощ или маха с ръце

В рамките на едно поколение някои думи смениха значението си Любопитно

В рамките на едно поколение някои думи смениха значението си

Туит, уеб и облак вече не са понятия, описващи природата

Шокираща процедура за вадене от депресия Любопитно

Шокираща процедура за вадене от депресия

Ако не те убие, те връща към живота

Таксиджията, който спасява човешки животи Любопитно

Таксиджията, който спасява човешки животи

Виджай Такур напуснал добре платената си служба, за да бъде максимално полезен на хората

Роди се слонче чрез изкуствено осеменяване Любопитно

Роди се слонче чрез изкуствено осеменяване

Сладураната ще радва посетителите на зоопарк Шьонбрун във Виена

Милиардер с 23 деца издига в култ осиновяването Любопитно

Милиардер с 23 деца издига в култ осиновяването

Собственикът на футболния клуб „Торпедо” смята, че не трябва да има детски домове