Подкрепете ни!




Здраве5 февруари 2014

10 полезни нагласи на позитивния човек

И той има своите лоши моменти, но умее навреме да се измъкне и да се хване отново за радостите в живота


Можете ли да кажете за себе си, че сте позитивен човек? Ако все пак се замислихте, а не отговорихте веднага, значи тази статия е за вас. Тук са събрани най-ценните и актуални нагласи на светлите хора. Те ще ви помогнат пълноценно да се наслаждавате на живота и сами да създадете предпоставки за професионално израстване, творческо развитие и лично щастие. 
  
1. Позитивните хора не чакат хубави дни – те си ги създават 
 „Очакване", „случайност", „надежда за късмет" са изрази на пасивния съзерцател. А позитивният човек активно участва в създаването на своя собствен живот. Той работи, за да направи промени към по-добро в света около него, за да се чувства удобно в трудни времена. И не чака уникално подреждане на зодиакалните съзвездия.

2. Позитивните хора лесно се разделят с излишното 
Много от нас до последен дъх се държат за своите любими идеи, вещи и хора, харчейки в този процес силите и енергията си. Позитивните хора позволяват на нещата, които не са им необходими, да си отидат в момента, в който разберат, че това пречи на развитието им, на техния благополучен и наситен живот. 

3.Миналото трябва да остане в миналото 
И добрите, и лошите спомени трябва да останат там, където им е мястото – в миналото. Позитивните хора не губят много време в тъга по миналите златни дни, защото са твърде заети с работа върху своето настояще и бъдеще. Негативният опит от миналото не се използва за самобичуване и самосъжаление, а като база за анализ на причините и извличането на поуки. 

4. Благодарност — това е второто име на позитивния човек 
Позитивните хора не се съсредоточават върху камъните и дупките по своя път, но са готови искрено да благодарят на себе си, на обкръжението си, на съдбата, на живота за всяка една стъпка, направена по пътя. За всеки нов ден, изпълнен с нови събития, открития, впечатления, чувства. Те гледат на живота като на сандък със съкровище, препълнен с чудеса и несметни духовни и емоционални богатства.
 
5. Позитивните хора наблягат на своите възможности, а не на ограниченията 
Оптимистите се стараят да видят това, което могат да правят — своите способности, а не това, което не могат да правят – недостатъците си. Те търсят възможности за решение, не се зациклят в търсенето на причини и оправдания за грешките си. Даже в случай на провал, те правят нови опити и стъпки по пътя към целта, без да обвинят за неудачите злата съдба и негативния опит.
 
6. Позитивните хора не позволяват на страховете си да оказват влияние върху живота им 
Който е пленен от своите страхове и предразсъдъци, той никога няма да може да живее пълноценен и открит живот. Позитивните личности не пренебрегват разумните мерки за сигурност, но никога не си позволяват заради страха от неизвестността да се откажат от ново събитие, среща, запознанство или емоция в своя живот.
 
7. Позитивните хора подаряват усмивки 
Те не само почти винаги са в добро настроение, но по някакъв странен начин успяват да го предадат и на околните. Оптимизъм, леко отношение към живота, добро чувство за хумор и самоирония – всички тези характеристики са истинският магнит на позитивните хора. Те притежават високо чувство за самоуважение, но отказват да се вземат твърде на сериозно. 

8. Общителност и откритост 
Трудно е да си представим позитивен човек, който да води затворен, уединен, застоен начин на живот. Усмихнатите хора обичат и отлично умеят да общуват. Харесва им да завързват нови познанства и да се намират в обществото. Няма да ги чуете да клюкарстват, но можете да очаквате изслушване, живо искрено участие в разговора и реална помощ. Защото те знаят: помагайки на другите, те помагат на себе си.

9. Позитивните хора знаят какво е болка и нещастие 
Една от най-големите грешки е да се мисли, че позитивните хора са винаги щастливи. Така, както не можеш да познаеш светлината, ако не си бил в тъмното, не е възможно да оцениш доброто, ако не си се сблъсквал със злото. Позитивните хора също понякога страдат. Те отлично знаят какво са това отрицателни емоции, но умеят правилно да излизат от депресивни състояния и отново да се хванат за радостите в живота.

10. Позитивните хора носят отговорност за своя живот 
Позитивните хора уважават себе си твърде много, за да отглеждат у себе си комплекса на жертва. Няма да чуеш от тях стенания и оплаквания от лошия шеф, свадливата жена и некадърното правителство. Те не обвиняват за проблемите си другите хора или космическите сили, а се надяват на себе си и своите възможности и потенциал. 

Е, познахте ли се, или още не? Продължавайте. Никога не е късно... 
Иде ли краят на слънцезащитните кремове? Здраве

Иде ли краят на слънцезащитните кремове?

Експертите коренно промениха мнението си как да се излагаме на слънчевите лъчи

Епидемия от киберхондрия Здраве

Епидемия от киберхондрия

Защо при здравна тревожност д-р Google нанася повече вреда, отколкото полза

5 най-полезни билки в България Здраве

5 най-полезни билки в България

Магията им се свързва с благосъстоянието на тялото и духа. По нашите ширини съществуват над 3600 растителни вида.

Сърцето ни трябва не само за обичане Здраве

Сърцето ни трябва не само за обичане

За него се грижим много добре с хранителната добавка „Кардиозон“

Д-р Меркола: Изписват ви лекарства без да има нужда, а после други, за да премахнат Здраве

Д-р Меркола: Изписват ви лекарства без да има нужда, а после други, за да премахнат страничните ефекти от първите

Пациентите с остеопороза и висок холестерол са тъпкани с хапчета, макар да няма сериозни рискове за здравето им

2026: В Ирландия етикетите върху алкохола ще предупреждават за цироза и рак Здраве

2026: В Ирландия етикетите върху алкохола ще предупреждават за цироза и рак

В магазините бутилките ще са далеч от храните и почти скрити, промоциите и рекламата са ограничени

Безглутеновият режим може да повлияе върху овладяването на Хашимото Здраве

Безглутеновият режим може да повлияе върху овладяването на Хашимото

Хипотеза: Имунната система атакува фрагменти от глутеновия протеин, наподобяващи тъканта на щитовидната жлеза

Битовата химия е опасна за мозъка Здраве

Битовата химия е опасна за мозъка

Nature Neuroscience: Домакинските препарати са свързани с неврологични заболявания

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им. Здраве

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.

Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице

Подагразон: билковият лек при подагра Здраве

Подагразон: билковият лек при подагра

Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан Здраве

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан

Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите

Болното дебело черво ни състарява преждевременно Здраве

Болното дебело черво ни състарява преждевременно

Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота Здраве

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота

Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация

Да останем с всичкия си до края Здраве

Да останем с всичкия си до края

Според акад. Бехтерев хората сами се докарват до слабоумие

Енергийното здраве на дома Здраве

Енергийното здраве на дома

Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения Здраве

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения

Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година