Програма Отслабване на Vita Rama
Стартирай своя лесен план през лятото!
Екипът на Лечебен център Vita Rama ви кани да бъдете част от Здравословна програма Отслабване - Лято 2019 от 1 юни до 14 септември в Емона.
Здравословна програма Отслабване, разработена от специалистите на Лечебен център Vita Rama, предлага възстановяване на здравословното тегло на тялото чрез балансирано здравословно растително хранене и специализирани упражнения и тренировки, съобразени с индивидуалното състояние на всеки организъм.
Наднорменото тегло е основен проблем в съвременния свят. Според Световната здравна организация, теглото на хората по света се е удвоило от 1980 г. България е на второ място в света по затлъстяване сред децата, а 70% от българите са с наднормено тегло.
Има няколко основни причини за затлъстяването:
- Нездравословно хранене;
- Консумиране на рафинирани, силно концентрирани и тежки храни;
- Консумиране на големи количества храна;
- Неправилна комбинация на храните;
- Нередовно и нерегулирано хранене;
- Липса на движение и заседнал начин на живот;
- Стрес;
Лечебна система Vita Rama има цялостен холистичен подход към здравето, който включва природосъобразно хранене, движение, методи за управление на стреса и емоционален баланс, природна среда и обучение за прилагането на здравословния начин на живот във всекидневието.
Хранене с високо съдържание на плодове и зеленчуци, е подходящо детоксикиращо средство и отличен природен метод за намаляване на излишните килограми. Този вид диета осигурява здравословно и трайно отслабване.
Изобилието от пресни зеленчуци и плодове през лятото, в съчетание със слънчеви и топли дни и възможности за разнообразни двигателни и физически дейности, прави Програма Отслабване на Vita Rama един от най-лесните начини за постигане на здравословно телесно тегло, разтоварване на организма, подобрение на настроението и развиване на познание за основните правила за лечебно хранене, захранване и оздравителни практики.
Здравословна Програма Отслабване на Лечебен център Vita Rama включва:
- Настаняване в просторно студио/апартамент в хотел „Емона Парк“, Емона.
- Лична консултация с диетолог, нутриционист и лекар, специалисти по лечебно хранене.
- Лична грижа и наблюдение от лечебния екип на Vita Rama.
- Изготвяне на индивидуален хранителен режим, според здравословното състояние на всеки и ръководство за следване на режима след приключване на здравословната програма.
- Цялостен сегментен анализ на тялото с апарат „Танита“ – при постъпването и на всеки 7 дни от престоя.
- Следене на тегло, кръвно налягане, пулс и кръвна захар.
- 3 пълноценни растителни хранения (закуска, обяд, вечеря) според принципите на Лечебна система Vita Rama.
- Лекции за здравословен начин на живот – здравословно лечебно хранене, движение, йога, управление на стреса, емоционален баланс, медитация.
- Кулинарни работилници.
- Йога и дихателни упражнения; Гимнастика; Фитнес.
- Разходки сред природата.
- Медитация и релаксация.
- Вечерни занимания - ателиета, танци, игри, филми, медитация.
- Детски следобедни игри и занимания.
- Осигурен транспорт до плажа на Иракли.
Направете своята резервация за 7, 14 или 21-дневната здравословна програма ОТСЛАБВАНЕ на Лечебен център Vita Rama от 1 юни до 14 септември в Емона!
5 най-полезни билки в България
Магията им се свързва с благосъстоянието на тялото и духа. По нашите ширини съществуват над 3600 растителни вида.
Сърцето ни трябва не само за обичане
За него се грижим много добре с хранителната добавка „Кардиозон“
Д-р Меркола: Изписват ви лекарства без да има нужда, а после други, за да премахнат страничните ефекти от първите
Пациентите с остеопороза и висок холестерол са тъпкани с хапчета, макар да няма сериозни рискове за здравето им
2026: В Ирландия етикетите върху алкохола ще предупреждават за цироза и рак
В магазините бутилките ще са далеч от храните и почти скрити, промоциите и рекламата са ограничени
Безглутеновият режим може да повлияе върху овладяването на Хашимото
Хипотеза: Имунната система атакува фрагменти от глутеновия протеин, наподобяващи тъканта на щитовидната жлеза
Битовата химия е опасна за мозъка
Nature Neuroscience: Домакинските препарати са свързани с неврологични заболявания
Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.
Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице
Подагразон: билковият лек при подагра
Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“
Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан
Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите
Болното дебело черво ни състарява преждевременно
Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст
60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота
Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация
Енергийното здраве на дома
Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?
Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения
Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година
Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина
Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване
Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ
Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“