Любопитно4 май 2019

Гледането на внуци удължава живота

Грижите за децата са полезни за възрастните, но ако не са постоянни

Снимка: Rod Long, Unsplash

Баби и дядовци, не забравайте да се грижите за своите внуци, защото това е не само весело и приятно, но е полезно за вашето здраве, пише Recreo Viral.

В проучване, публикувано в списанието Evolution and Human Behavior, са анализирани данни за 500 души на възраст 70 и 70+, жители на Берлин. Изводът на изследването е, че бабите и дядовците, които са се грижили за своите внуци, живяли средно с около 20 години по-дълго от тези, които не го правели.

Важна подробност е, че в проучването са изследвани данни за хора, които само от време на време гледат внуците си, а не постоянно. Според доктор Ронан Фактор, има връзка между грижата за децата и понижаване на нивата на стрес, защото грижата за малките и играта с тях помага на бабите и дядовците да останат здрави.

Дружеските и нежни отношения между възрастни хора и деца, карат възрастните не само да са физически активни, но и да са по-щастливи.

Препоръка към младите родители: когато отивате да видите възрастните си родители - вземете и децата да се порадват взаимно едни на други, но не натоварвайте стари хора с цялата отговорност по отглеждането на малките.