Подкрепете ни!




Здравед-р Олег Торсунов / 26 март 2015

Любов по право

Четири прегръдки на ден са задължителни



Безусловното приемане на детето означава да го обичаме не защото то е красиво, умно, способно, отличен ученик, помагач, добре възпитано и т.н., а просто така, защото е то, защото го има.

Без спазването на този Божи закон е невъзможно да се оправят отношенията ни с детето. Често можем да чуем от родители подобно обръщение към дъщерята или сина: „Ако ти си добро момче (момиче), ще те обичам“. Или: „Не чакай от мен да се държа добре с теб, ако не престанеш да... (се биеш, да нагрубяваш, да си мързелив) и не започнеш да... (се учиш отлично, да помагаш в къщи, да слушаш, да изпълняваш нарежданията ми)“.

С тези фрази на детето директно се съобщава, че го приемат само условно, че го обичат (или ще го обичат), „само ако…“. Условното оценъчно отношение към човека изобщо е характерно за нашата култура. 

Това отношение се внедрява и в детското съзнание.

Причината за широкото му разпространение е в твърдата увереност, че наградите и наказанията са основните възпитателни средства. Похвали детето и то ще укрепва в доброта, ако го накажеш – и злото ще отстъпи. 

Но за съжаление тези методи не винаги действат безотказно. 
Мисля, че всички от опит знаят и следната закономерност – колкото повече се карат на детето, толкова по-агресивно става то.

Защо се случва така?

Ами защото възпитанието на детето не е дресировка. Родителите не съществуват на този свят, за да изработят условните рефлекси на децата си.

Психолозите отдавна доказаха, че потребността от любов, от чувството за принадлежност, чувството да си нужен на другия е една от фундаменталните човешки потребности. Нейното удовлетворяване е необходимо условие за развитие на детето. Тази потребност се задоволява, когато кажете на детето, че ви е скъпо, нужно и просто, че е добричко. Такива послания се съдържат в приветливите погледи, ласкавите докосвания, в прекия текст: «Колко е хубаво, че ни се роди!», «Радвам се да те видя.», «Харесвам те.», «Обичам те.», «Хубаво ми е, когато сме заедно».

Семейният терапевт Вирджиния Сатир препоръчва да прегръщаме детето няколко пъти на ден. Според нея четири прегръдки на ден за абсолютно необходими на всеки, просто за да оцелее. А за добър емоционален тонус му трябват поне осем прегръдки в денонощието. Става дума за всеки човек – не само за дете.
Детето се нуждае от подобни знаци за безусловно приемане, тъй както храната е нужна за всеки жив организъм. То се храни с тях емоционално и те му помагат да се развива в психологически аспект. Ако не получава индикациите, че е обичано, се появяват емоционални проблеми, отклонения в поведението, а понякога и нервно-психически заболявания.

Примери: Майката на петгодишно момиченце се обръща за консултация с психолог, след като разбира, че детето е със сериозна невроза. В разговора с лекаря, станало ясно, че веднъж момиченцето попитало: „Мамо, а каква е била най-голямата ви неприятност с тате, преди да се родя аз?“. „Защо питаш за това?“ - удивила се майката. „Ами, защото за после знам – после аз съм станала най-голямата ви неприятност...“ - отговорило детето.

Нека опитаме да си представим колко десетки или стотици пъти това момиченце е чуло, че е не каквото трябва да бъде, че е лошо, че досажда, че е непослушно, че всичко разхвърля, че ще бъде наказано. Бедното дете е стигнало до заключението, че е кошмарът на своите родители и всичко преживяно е довело до невроза.

Родителите не винаги са достатъчно внимателни към това как се обръщат към децата си. 

Едно малко момче си тръгнало от дома си след като написало бележка на майка си да не го търсят, в нея имало изречение: „Ти самата ми каза, че без мен ти е по-добре“. 

Децата разбират всичко буквално. Те са искрени в своите чувства и възприемат като абсолютна искреност всяка фраза, която чуят от възрастните. Колкото по-често родителите се дразнят на детето си, критикуват го, гълчат го, толкова по-бързо стига то до обобщението: „Мен не ме обичат“. Родителските доводи като „нали се грижа за теб“ или „нали всичко правя, за да си ти добре“ децата не ги чуват.

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им. Здраве

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.

Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице

Подагразон: билковият лек при подагра Здраве

Подагразон: билковият лек при подагра

Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан Здраве

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан

Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите

Болното дебело черво ни състарява преждевременно Здраве

Болното дебело черво ни състарява преждевременно

Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота Здраве

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота

Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация

Да останем с всичкия си до края Здраве

Да останем с всичкия си до края

Според акад. Бехтерев хората сами се докарват до слабоумие

Енергийното здраве на дома Здраве

Енергийното здраве на дома

Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения Здраве

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения

Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина Здраве

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина

Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ Здраве

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ

Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания Здраве

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания

Как да се научим да разпознаваме сигналите й

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени Здраве

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени

Лекарите все още разработват стандартизиран метод за нехирургична диагностика

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола Здраве

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола

Колкото по-рано захвърлите спирта, толкова по-голям е шансът за напълно възстановяване

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива Здраве

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива

Изследвания сочат, че редовните тренировки не компенсират щетите за здравето от хроничното седене

Станете от масата! Здраве

Станете от масата!

Защо продължаваме да ядем дори когато вече сме сити

Да спим ли заедно с бебето си? Здраве

Да спим ли заедно с бебето си?

Съвместното спане се е превърнало в болна тема за обсъждане. Каквото и да решиш, все ще се намери някой да ти каже, че грешиш.