Здраве

Защо бременните усещат гадене?

Месото на трапезата може би задейства механизъм за защита на ембриона

Защо бременните усещат гадене?
От цяла вечност за бременните жени се знае, че страдат от гадене и повръщане. Терминът „сутрешно гадене" обаче е подвеждащ, жените може да се чувстват зле и през целия ден. Дори понякога да стане толкова сериозно, че да бъдат приети в болница.

Изследователи от Харвардската болница "Бригхам" открили, че наситените мазнини са основна причина, която води до тези оплаквания. Рискът се увеличава пет пъти за всеки прием на наситени мазнини от 15 грама, което се равнява на 100-грамов чийзбургер. Причината може би е влиянието на тези вещества върху естрогена, доказано е, че наситените мазнини могат да увеличат нивата на хормона в кръвта.



В миналото гаденето по време на бременност било отхвърляно от лекарите, сякаш витае само в главата на жената, но последните проучвания разглеждат теорията за неразположението като механизъм за защита на ембриона, еволюционно приспособяване, целящо да предпази бебето.

Но да го защити от какво? Може би... от месото. По начало то е основен източник на патогени и инстинктивно често е най-избягваната храна от бременните. Може би причината е в стремежа на тялото на бъдещата майка да предпази плода от токсините, които могат да са мутагенни, канцерогенни или тератогенни - причинители на вродени дефекти. 

Бременността е период на относително отслабване на имунната система. Обичайно човешкият организъм може да изхвърли повечето патогени в месото, бременните жени обаче имат по-слаб имунитет. Така че може би сутрешното гадене се развило като начин да стоят далеч от месото и другите по-тежки храни през този уязвим период.

Ако тази теория е вярна, би трябвало да направим и други заключения. Щом гаденето и повръщането по време на бременността играят защитна роля, тогава жените с такива симптоми трябва да имат по-голям шанс за здрава бременност. И наистина, при жените с гадене и повръщане, се наблюдава значително по-малка вероятност да направят аборт.

Заключение номер 2 би било, че храните, предизвикващи такива симптоми, съдържат неща, които могат да бъдат вредни за бебето. 

Гаденето и повръщането по време на бременност би трябвало и да се свързват с периода, в който ембрионът е най-уязвим. Това е между 5-ата и 15-ата гестационна седмица, когато се оформят всички важни органи. Именно тогава обикновено гаденето и повръщането са „в разгара си“ и бременните жени намират месото, рибата и яйцата за най-отблъскващи. 

И най-накрая, ако тази теория е истина, бихме очаквали по-ниска честота на сутрешното гадене при жени, приемащи само растителна храна. И, да, малкото общества, където не се срещат често проблеми като сутрешното гадене, са именно тези, които се хранят по-скоро с растителна храна.

Източник: Nutrition Facts
Превод, корекция и обработка: Цветомира Енчева и Петър Енчев, www.nalazvai.com
Магазин за радост Здраве

Магазин за радост

Запознайте се с младите ентусиасти от Joy Day и разберете защо здравословно е равно на вкусно

Епидемията хашимото Здраве

Епидемията хашимото

Болестите на щитовидната жлеза стават все по-чести, основна причина е храната

Ария за арника Здраве

Ария за арника

Натурална грижа за здрава кожа и спортен тонус

От камила мляко Здраве

От камила мляко

Екзотичната напитка е силен имуностимулатор, съюзник в битката с диабета, ротавирусите и аутизма

Благотворителна вечеря в помощ на двойки с репродуктивни проблеми Здраве

Благотворителна вечеря в помощ на двойки с репродуктивни проблеми

Всяка шеста двойка се сблъсква с трудности в зачеването, сочат последните проучвания у нас

Професионална грижа за зъбите Здраве

Професионална грижа за зъбите

SPLAT - иновативната марка продукти за орална хигиена с активни субстанции от природата

Как да съблечем рака Здраве

Как да съблечем рака

Нова теория за трофобластните клетки дава надежда за успешно лечение на онкологичните заболявания

Запознайте се с детето, което никога не е хапвало захар Здраве

Запознайте се с детето, което никога не е хапвало захар

Грейс не консумира и зърнени, и млечни продукти, както и преработена храна

Пролет е. Време за детокс Здраве

Пролет е. Време за детокс

Как да изхвърлим отровите от телата и умовете си

Погледнете не към учителя, а към урока - I Здраве

Погледнете не към учителя, а към урока - I

Много болести идват от погрешната мисъл, че някой ви източва енергията, а се блокирате самите вие

Кожата и добрите мазнини Здраве

Кожата и добрите мазнини

Само правилната комбинация от мастни киселини може да осигури здрава кожа. Ето защо е важен разумният избор

Нашата лечебна армада Здраве

Нашата лечебна армада

Правилното хранене може да отгледа добри микроорганизми в тялото, които лекуват и ни предпазват дори от генетични болести

Бреза за здраве Здраве

Бреза за здраве

Маслото побеждава целулита, а активният сок пречиства тялото. Предлага ги фирма, създадена от Рудолф Щайнер

Силата в нашите длани Здраве

Силата в нашите длани

Как да подобрим енергийните свойства на водата

10 дупки, през които изтича силата ви Здраве

10 дупки, през които изтича силата ви

Пазете енергията си за добри дела и израстване