Твоят космос

За здрави отношения в двойката трябва да се постигне траен мир

Само два са начините за преодоляване на поведенческа криза в семейството

Кадър от ”Войната на семейство Роуз”, 1989, реж. Дани Де Вито
Кадър от "Войната на семейство Роуз", 1989, реж. Дани Де Вито
Както е написал в „Анна Каренина" Лев Николаевич Толстой: „Всички щастливи семейства си приличат, всяко нещастно семейство е нещастно по своему”. Срещат ли се днес щастливи и хармонични семейства? Защо при някои двойки личният живот е спокоен и ведър, а при други прилича на безконечни военни действия? Защо срещите не прерастват в дълготрайни отношения, а „истинският човек" така и не се появява? Защо някои хора създават семейства, а други до края си остават със статут любовници? На тези въпроси отговаря руският психотерапевт Михаил Лабковский. 

За здрави отношения в двойката трябва да се постигне траен мир - без истерични крясъци, пристъпи на ревност, конфликти и воинстващи отстоявания на правата и свободите на всеки от двамата. Редно е да се простите най-сетне с максимата „За отношенията трябва да се борим" и да престанете да спасявате това, което не може да бъде спасено, казва психотерапевтът. 

Време е да престанете да се „подобрявате", за да се харесате на човека, който не ви обръща никакво внимание.
Най-напред обаче, преди всички останали анализи и психотерапии, трябва всеки един безмилостно честно да признае пред себе си какво в отношенията е приемливо за него и какво е недопустимо. Например, за някои опцията - „жената изкарва парите, а мъжът се занимава със семейството" е напълно нормална и устройва всички. Трябва да сте честни със себе си, да не плащате данък обществено мнение „а какво ще кажат приятелките ми", „а какво ще си помислят родителите ми за мен" и прочие предразсъдъци.

Когато сте наясно със себе си вие заявявате това пред партньора си - изказвате го точно и ясно, спокойно и безапелационно ЕДИН ПЪТ - ЕДИН ПЪТ заявявате, че това е неприемливо за вас и молите партньора си да не го прави повече. Ако ви е чул - супер - проблемът е решен.

А ако не ви е чул? 
Отново имате две пътеки: или си казвате „окей, аз съм готов/а да приема тази черта в моя мъж/жена и да продължа да живея по този начин като никога не повдигна повече тази тема.” Или показвате на човека къде се намира вратата, или пък вие излизате през нея, казва Лабковски.

Да дуднете, мрънкате, умолявате, молите, поставяте ултиматуми - означава да превърнете живота си в ад. Това е да водиш безкрайна война у дома си с периоди на затишие и примирия, докато единият победи и вие не се разделите. Защо да вървите по този път, когато има доста по-малко трънлив от него? 

Да кажеш спокойно своята истина. да помолиш за прошка, ако се сгрешил. Да спреш да обвиняваш непрестанно. Просто да решиш за себе си - имаш ли ресурса да продължиш без да се опитваш да промениш човека до теб или не. Ако нямаш - тръгни си или помоли него да си тръгне. Съдията Живот е свирил края на този мач...
Валери Петров: Усещам ХХI век като голямо изпитание Твоят космос

Валери Петров: Усещам ХХI век като голямо изпитание

Нека си припомним едно от последните интервюта на незабравимия поет

Духовността е лична привилегия на всеки Твоят космос

Духовността е лична привилегия на всеки

Тя е осъзнаването, че оцеляването е свирепа битка между теб и теб самия

Приключенията на една млада дама в големия град Твоят космос

Приключенията на една млада дама в големия град

... с нейната модерна малка кола Volkswagen T-Cross

Един албум, който лекува душевни рани Твоят космос

Един албум, който лекува душевни рани

За Майк Олфийлд и хората в Youtubе, които се подкрепят в трудност

Намериха галския петел с мощите на светците от кулата-стрела на „Нотр Дам” Твоят космос

Намериха галския петел с мощите на светците от кулата-стрела на „Нотр Дам”

В него се съхраняват мощи на Св. Дени и на Св. Женвиев - покровители на Париж

Публикувано в Списание 8: „Корени от глухарчета ме спасиха” Твоят космос

Публикувано в Списание 8: „Корени от глухарчета ме спасиха”

Раково образувание с размер 61 милиметра изчезва само за месец

Нотр Дам пострада тежко без своите пазители Твоят космос

Нотр Дам пострада тежко без своите пазители

Преди седмица, за пръв път в историята, гаргойлите са били махнати за реставрация

Публикувано в Списание 8: „Геше Майкъл Роуч - шлифоващият диаманти” Твоят космос

Публикувано в Списание 8: „Геше Майкъл Роуч - шлифоващият диаманти”

Монахът милионер за пътя си от университета в Принстън през мъдростта на Тибет до бизнеса със скъпоценности

Започва ли понеделник в събота? Твоят космос

Започва ли понеделник в събота?

Братята Стругацки: „Човек учи детето си: „Мисли като мен“, а това вече е престъпление…“

Дългогодишно наблюдение показва, че преди смъртта си сънуваме еднакви сънища Твоят космос

Дългогодишно наблюдение показва, че преди смъртта си сънуваме еднакви сънища

Те са ярки и спокойни, с живи и мъртви познати в дружески разговори

Пилатес за всеки Твоят космос

Пилатес за всеки

Лесна и ефективна система за спорт пали сърцата на милиони още от времето на Първата световна война

Спрете да мрънкате, нека сме благодарни за всичко Твоят космос

Спрете да мрънкате, нека сме благодарни за всичко

19 признака, че вие живеете по-добре, отколкото ви се струва

Мира в себе си Твоят космос

Мира в себе си

Как да погледнем в миналите си животи и там да победим най-дълбоките си страхове?

Животът започва на 100 години Твоят космос

Животът започва на 100 години

Дагни Карлсон се научава да работи с компютър на 99 г. и после става блогърка

Публикувано в Списание 8: „Филип Дик - Пророкът на XXI век” Твоят космос

Публикувано в Списание 8: „Филип Дик - Пророкът на XXI век”

Много от предсказанията на известния писател са се сбъднали. А това е повече от лоша новина за всички ни

*