Здраве

Ролачинки

Рецепта за сурови сладки палачинки

Ролачинки
Обичаме откритията и затова непрестанно ги правим. Всички много обичаме палачинки, обаче в условията на задачата „Пост“ не може да си хапваме. А пък в Rawlly, където няма дори котлон или печка – съвсем.

Затова измислихме наш вариант и го нарекохме Ролачинки. Защото палачинката е свято нещо и макар да не се хапва по време на пост, ние не ѝ крадем името!

Ето и рецептата:

150 г елда *предварително накисната за 4 часа*
100 г стафиди
100 г фурми
50 г слънчоглед *предварително накиснат за 4 часа*

Смиламе всичко в кухненски робот / пасатор без слънчогледа до получаването на гладко лепкаво тесто. Накрая добавяме и слънчогледа и смиламе отново, но така, че семчиците да останат почти цели.

Разстиламе сместа на слой 4-5 мм върху хартия за печене. Може да направим 4 ролачинки от това количество.

Слагаме в дехидрататор на 45 градуса, или във фурна на 50 градуса. Седят вътре 3 часа. Палачинката трябва да остане влажна, но и да може да се отлепва лесно от хартията.

Крем:
200 г фурми
4 с.л. лешников тахан
Смила се на кухненски робот до гладък гъст крем.

Кремът се намазва върху цялата ролачинка. В единия край се нареждат банани на кръгчета или ивица половин банан. И се навива внимателно, за да не се начупи.

Може да нарежете ролцата на малки парченца и да ги сервирате залети с кленов сироп  :) 

Диетологът Георги Славов за храненето на българите Здраве

Диетологът Георги Славов за храненето на българите

Георги Славов е специалист – диетолог по лечебно хранене и създател на лечебна система Vita Rama

Зима без грип Здраве

Зима без грип

Тайната е в хладилника! Правилна храна плюс комбинация от витамини и минерали гони вирусите далеч

Коледните празници са кошмар за черния дроб Здраве

Коледните празници са кошмар за черния дроб

Големите количества храна и алкохол го пренатоварват и той започва да се затруднява

Боси в тревата, с поглед към водата и с благослов към небесата Здраве

Боси в тревата, с поглед към водата и с благослов към небесата

Интервю с проф. Връбка Орбецова на Драгомира Иванова специално за Списание 8

Лечение без ограничение Здраве

Лечение без ограничение

ВРЕМЕ E ЗА ТЕЛЕМЕДИЦИНАТА: Чичо доктор вече е само на един клик разстояние

Екадаши – дни за физическо и духовно пречистване и зареждане Здраве

Екадаши – дни за физическо и духовно пречистване и зареждане

В тези дни се препоръчва пълното или частично въздържание от храна

Търговци в храма или как да разпознаем печалбарите психотерапевти Здраве

Търговци в храма или как да разпознаем печалбарите психотерапевти

Д-р Иван Добринов: Няма пари за държавни програми за лечение на наркомани

Нутриционистът Слави Славов ви очаква! Запишете се за новите ни програми Здраве

Нутриционистът Слави Славов ви очаква! Запишете се за новите ни програми

Бъдете част от здравословни програми Vita Rama - Зима 2019 в Пампорово от 5 януари до 9 февруари

Вълшебен крем лекува десетки здравословни проблеми Здраве

Вълшебен крем лекува десетки здравословни проблеми

„Божественият крем Чакра“ действа не само на физическо, но и на емоционално, ментално и духовно ниво.

Криосауната лекува и тонизира Здраве

Криосауната лекува и тонизира

Новата придобивка на „СБАЛ-Гръбначен център“ работи по древен метод, който спира болката, повишава имунитета, сваля килограми и е добър за кожата

Нейно величество ВОДАТА Здраве

Нейно величество ВОДАТА

Какви са част от ползите от пиенето на вода?

Всеки трети в Европа се доверява на хомеопатията Здраве

Всеки трети в Европа се доверява на хомеопатията

Приключи първият в страната ни Международен хомеопатичен симпозиум

Wellwoman – Хранителни добавки номер 1 във Великобритания Здраве

Wellwoman – Хранителни добавки номер 1 във Великобритания

Съвременната гама хранителни добавки са специално разработени, за да подкрепят специфичните хранителни нужди на съвременната жена

Вдишай есента, забрави за хремата! Здраве

Вдишай есента, забрави за хремата!

Сезонът на настинките, синузита и запушения нос вече е тук. Как да се справим?

Adidas Runners - семейството на бягащите хора Здраве

Adidas Runners - семейството на бягащите хора

За инициативата разказва Калин Стоянов – капитан на българския отбор, професионален кинезитерапевт и рънинг инфлуенсър

Тялото произвежда жива вода Здраве

Тялото произвежда жива вода

Тя е продукт от разграждането на мазнините. Резултатът е здраве и младост

*