Здраве

Ролачинки

Рецепта за сурови сладки палачинки

Ролачинки
Обичаме откритията и затова непрестанно ги правим. Всички много обичаме палачинки, обаче в условията на задачата „Пост“ не може да си хапваме. А пък в Rawlly, където няма дори котлон или печка – съвсем.

Затова измислихме наш вариант и го нарекохме Ролачинки. Защото палачинката е свято нещо и макар да не се хапва по време на пост, ние не ѝ крадем името!

Ето и рецептата:

150 г елда *предварително накисната за 4 часа*
100 г стафиди
100 г фурми
50 г слънчоглед *предварително накиснат за 4 часа*

Смиламе всичко в кухненски робот / пасатор без слънчогледа до получаването на гладко лепкаво тесто. Накрая добавяме и слънчогледа и смиламе отново, но така, че семчиците да останат почти цели.

Разстиламе сместа на слой 4-5 мм върху хартия за печене. Може да направим 4 ролачинки от това количество.

Слагаме в дехидрататор на 45 градуса, или във фурна на 50 градуса. Седят вътре 3 часа. Палачинката трябва да остане влажна, но и да може да се отлепва лесно от хартията.

Крем:
200 г фурми
4 с.л. лешников тахан
Смила се на кухненски робот до гладък гъст крем.

Кремът се намазва върху цялата ролачинка. В единия край се нареждат банани на кръгчета или ивица половин банан. И се навива внимателно, за да не се начупи.

Може да нарежете ролцата на малки парченца и да ги сервирате залети с кленов сироп  :) 

Магазин за радост Здраве

Магазин за радост

Запознайте се с младите ентусиасти от Joy Day и разберете защо здравословно е равно на вкусно

Епидемията хашимото Здраве

Епидемията хашимото

Болестите на щитовидната жлеза стават все по-чести, основна причина е храната

Ария за арника Здраве

Ария за арника

Натурална грижа за здрава кожа и спортен тонус

От камила мляко Здраве

От камила мляко

Екзотичната напитка е силен имуностимулатор, съюзник в битката с диабета, ротавирусите и аутизма

Благотворителна вечеря в помощ на двойки с репродуктивни проблеми Здраве

Благотворителна вечеря в помощ на двойки с репродуктивни проблеми

Всяка шеста двойка се сблъсква с трудности в зачеването, сочат последните проучвания у нас

Професионална грижа за зъбите Здраве

Професионална грижа за зъбите

SPLAT - иновативната марка продукти за орална хигиена с активни субстанции от природата

Как да съблечем рака Здраве

Как да съблечем рака

Нова теория за трофобластните клетки дава надежда за успешно лечение на онкологичните заболявания

Запознайте се с детето, което никога не е хапвало захар Здраве

Запознайте се с детето, което никога не е хапвало захар

Грейс не консумира и зърнени, и млечни продукти, както и преработена храна

Пролет е. Време за детокс Здраве

Пролет е. Време за детокс

Как да изхвърлим отровите от телата и умовете си

Погледнете не към учителя, а към урока - I Здраве

Погледнете не към учителя, а към урока - I

Много болести идват от погрешната мисъл, че някой ви източва енергията, а се блокирате самите вие

Кожата и добрите мазнини Здраве

Кожата и добрите мазнини

Само правилната комбинация от мастни киселини може да осигури здрава кожа. Ето защо е важен разумният избор

Нашата лечебна армада Здраве

Нашата лечебна армада

Правилното хранене може да отгледа добри микроорганизми в тялото, които лекуват и ни предпазват дори от генетични болести

Бреза за здраве Здраве

Бреза за здраве

Маслото побеждава целулита, а активният сок пречиства тялото. Предлага ги фирма, създадена от Рудолф Щайнер

Силата в нашите длани Здраве

Силата в нашите длани

Как да подобрим енергийните свойства на водата

10 дупки, през които изтича силата ви Здраве

10 дупки, през които изтича силата ви

Пазете енергията си за добри дела и израстване