Здраве20 юли 2012

Теглото на приятелите влияе върху нашето

Ако се събирате със слаби, сваляте килограми по-лесно, твърди американско проучване

Хората, които се събират с приятели, по-тежки от тях, са склонни да качват килограми. Тези, които се социализират със слаби по-скоро поддържат теглото си или дори губят по някое килце.

Но защо? – Дали приятелите влияят дотолкова на нашето поведение? Или просто несъзнателно се насочваме към хора, приличащи на нас?

За да разберат, изследователи наблюдават гимназиални ученици в САЩ. Групите са различни – някои от тях от малки градчета, основно бели, други са от мегаполисите с ученици от различни раси. На анализ се подлагат телесната им маса и социалните връзки, влиянието, което те оказват върху избора на меню и хранителните навици.

Така изследвалите изчисляват, че учениците с наднормено тегло, които имат слаби приятели, имат 40% шанс да намалят теглото си за една година и само 27% риск да качат килограми през този период. Но ако същите тези деца се събират с пълни приятели вероятността да качат килограми е 56% за година, срещу едва 15% шанс да намалят теглото си.

Така изследователите заключват, че влиянието на средата е действително огромен фактор в контрола на телесната маса. Защото може да се каже, че не само си това, което ядеш - ти си този, с когото се храниш.

Източник: scientificamerican