Петгодишно проучване на три университета потвърди, че като помагаме на другите, си осигуряваме по-добро здраве и по-дълъг живот. Получилите помощта ни обаче не се ползват от това благо.
Да си отзивчив за нуждите на другите и да им помагаш, намалява негативния ефект на стреса. Неотдавна беше категорично потвърдено, че социалната изолация и стресът повишават риска от заболявания и ранна смърт.
Изследвани са 846 души от Детройт, които в рамките на предишната година са помагали на близки или са били доброволци по социални програми. Те трябвало да посочат и колко време са отделили за това. Били питани и за стресиращи събития в живота им през този период като загуба на работа, финансови проблеми, смърт на близък.
Заключението на изследователите е, че отдадеността на другите омекотява вредата от стреса и така намалява риска от болести и ранна смърт. Проучването дава допълнителна информация за влиянието на социалната среда върху здравето.
Източник: scienceblog