„От всички изпробвани от мен масажни техники тайландският масаж се оказа най-ефективен и приятен за даване", казва Екатерина Минкова, чиито умения лично ви препоръчваме. Тай масажът е прекрасен и не натоварващ начин за обмен между даващия и получаващия. Прави се през меки и удобни дрехи на бавна и релаксираща музика върху специална постелка на земята. Енергията, която протича по време на процедурата, е много сходна с тази по време на класическо йога занимание.
Тук тялото се разглежда като система от 10 основни енергийни меридиана и задачата е да се нормализира проводимостта на енергията по тях. Техниките, с които се постига това, са натиск чрез палци, длани, лакти, предмишници, ходила, както и различни разтягащи, изтеглящи и усукващи позиции, заимствани от йога асаните. Този метод на работа позволява и обработване на тъканите в дълбочина, като решава различни проблеми на мускулния и костно-ставния апарат, въздейства върху нервните окончания и лимфната система на тялото.
За кого е най-удачен: Тайландският масаж е подходящ при болки в гърба, кръста, врата, констипация, менструални болки, главоболие, стрес, слабост на мускулите. Добър е за хора, които практикуват йога, и се нуждаят от допълнително разтягане. Също и за тези, които имат някакви предразсъдъци и притеснения от докосване и работа директно върху кожата. 60-минутния вариант се препоръчва когато е необходимо съсредоточаване в конкретна проблемна зона, а 90- и 120-минутния е върху цялото тяло, включително върху ходилата, дланите и лицето за пълна релаксация.
Екатерина Минкова завършва Националната спортна академия като учител по физическо възпитание и магистър по спортен мениджмънт. Повече от 10 години интересите и търсенията й са свързани със здравето и добрата форма и това я отвежда към едно по-дълбоко изучаване на източните философии. Така идват на дневен ред заниманията й с класическа и крия йога и две пътувания до Индия за обогатяване на познанията. Завършва дистанционно обучение за лицензирани тай-масаж терапевти по програма на Thai Massage School of Chang Mai в Тайланд – единственото акредитирано от правителството и кралското семейство училище за професионално обучение. Преминава двегодишно обучение в теоретичните и практическите основи на аюрведа при д-р Антоанета Заркова към аюрведичен център „София".
„Тай-масаж, йога и аюрведа, тези три взаимносвързани и допълващи се науки, сякаш запълниха пъзела за търсене на баланса в живота и се превърнаха в неотменна част от битието ми", казва тя.
За Relax Station: Това е малко, тихо и спокойно място, разположено в самия център на София. Прекрасната арабско-индийска атмосфера го превръща в запомняща се колоритна спирка в забързания ден за глътка покой. В менюто му са включени различни масажни техники и йога. Основен акцент засега е тайландският масаж, предложен в 60-, 90- и 120-минутен вариант, изпълнен с внимание и нежност към получаващия.
Интересен и нетрадиционен клас е йога с партньор, предназначен за двойки, които търсят разнообразна и атрактивна йога практика, както и за танцьори, желаещи да развиват гъвкавостта, равновесието, усещането за партньора.
Предложения и цени:
• Тайландски масаж (60 минути) - 50 лева
• Тайландски масаж (90 минути) - 70 лева
• Тайландски масаж (120 минути) - 100 лева
• Йога клас от 1 до 3-ма души (90 минути) – 40 лева
• Йога с партньор (60 минути) – 40 лева
• За студенти, пенсионери и хора с минимални доходи Relax Station предлага 60-минутен тайландски масаж за 30 лева, което се случва един уикенд месечно.