Здраве28 ноември 2018

Криосауната лекува и тонизира

Новата придобивка на „СБАЛ-Гръбначен център“ работи по древен метод, който спира болката, повишава имунитета, сваля килограми и е добър за кожата

Криосауната лекува и тонизира
Десислава Любенова е доктор по социална медицина и организация на здравеопазването и фармацията към Медицинския университет в София. Тя е създател и управляващ директор на първата по рода си у нас специализирана болница за минимално инвазивно лечение на гръбначните заболявания – „СБАЛ-Гръбначен център“ АД


Десислава Любенова



- Какво представлява криотерапията, госпожо Любенова? 
- Криотерапията е излагане на тялото за кратко на екстремно ниски температури - от  -130 до -170 градуса по Целзий. Заради малкото време (от 1 до 3 минути) температурата вътре в тялото остава непроменена, а на кожата не може да падне под 5 градуса. Така се предотвратява измръзването. Суперниските температури са изключително ефективен начин да се задействат механизмите на тялото да се самолекува. Криотерапията активизира естествените защитни механизми на организма и затова е напълно безвредна. След първата процедура тялото се нагажда и започва да си търси следващата, защото му е хубаво. Студеният въздух се усеща много по-комфортно от студената вана, защото при екстремно ниски температури на въздуха няма влага. Като бонус студът стимулира отделянето на ендорфин – хормон на щастието.

- Как се използва криосауната? 
- В камерата се влиза гол, само по гащета, но се обуват специални чорапи. Главата остава отвън. Не трябва да има метални предмети по тялото, но вътрешни метални импланти не са пречка.
 
- Какви са здравните ефекти?
- Криотерапията на цяло тяло провокира мощен противовъзпалителен ефект и облекчава болката. Има забележително положително влияние при дискови хернии и болки в крайниците. Дава много добри резултати при възстановяване на счупвания и различни травми, ревматологични и неврологични заболявания. Подходяща е за всякакви ставни, костни болки, при кожни заболявания като дерматити и псориазис. Препоръчва се за следоперативна рехабилитация. Криотерапията кара всички системи в тялото да работят със своя пълен капацитет.  Охлажда външния слой на кожата на не повече от 0,5 мм дълбочина, което помага да се ускори метаболизмът, за намаляване на стреса и умората. Подобрява съня и подсилва имунната система. Процедурата гори около 600 kcal, а чрез сваляне на теглото поддържа добра форма. Има и много добър ефект върху кожата. Отразява се благоприятно на спортуващите. Криотерапията на цяло тяло по света се е превърнала в мощен инструмент при тренировки и възпаления за възстановяването на спортисти и любители. След интензивна тренировка тя помага за възстановяване на силите и предотвратява мускулната треска. Използва се за лечение на спортни травми заради ефекта да потиска болката, при отоци и сковавания. Много известни спортисти се подлагат на криотерапия след тежки тренировки и състезания - например Григор Димитров и Кристиано Роналдо имат собствени такива.

- Има ли противопоказания? 
- Не е подходяща за деца под 7 г.  Не трябва да се прилага при напреднал стадий на онкозаболявания, при хипертония от II и III степен; при прекаран инсулт, активна туберкулоза, хронични сърдечни заболявания и сърдечна недостатъчност, при индивидуална непоносимост към студа. Също и при активна инфекция. Въобще не е препоръчителна при заболявания в активна фаза. 

- Защо болница „Гръбначен център“ реши да направи тази инвестиция?
- Защото е естествено допълнение към някои от методите за лечение. Нашата цел е в максимална степен да използваме неинвазивни методи на лечение. А там, където е необходимо прилагане на някоя от нашите оперативни процедури, криосауната е добър следоперативен помощник при възстановяването, както и за повишаване на техния ефект. Криосауната може да се ползва и извън предмета на дейност на болницата и да е помощник в редица случаи като: засилване на имунната система, лечение на болката, възстановяване при ревматологични заболявания като ревматизъм, ревматоиден артрит и подагра, бързо възстановяване при травми и счупвания, заболявания на нервната система – множествена склероза, мигрена и паркинсон,  има добър ефект при нарушения на мозъчното кръвообращение, понижава нивата на кръвната захар при диабетици, влияе положително при астма, болести на кожата, алергии, невродермити, има разкрасяващ ефект и др.



- Как е добре да се прилагат процедурите и каква е цената?
- Добре е да се направят поне 10 процедури през 1 до 3 дни. Те не се поемат от здравната каса. Една процедура струва 50 лв., а за пакет от 10 процедури цената е 300 лв. Записва се час.


ЗА КОНТАКТ: spine_center@abv.bg 02/9170 950; 02/ 9170 961; 0889 797 794

Изхвърли старото, за да дойде здравето Здраве

Изхвърли старото, за да дойде здравето

Антипаразитнaта билкова програма „Хербалкан“ изчиства акне, помага при болно сърце, отслабваш и си връщаш енергията

Недоспиването – риск за исхемична болест на сърцето и инсулт Здраве

Недоспиването – риск за исхемична болест на сърцето и инсулт

Които не си доспиват имат също така високо кръвно и висок холестерол

Протеиновите барчета трябва да се наричат „инсулинови“ Здраве

Протеиновите барчета трябва да се наричат „инсулинови“

Вижте алтернативата - рецепта за наистина здравословен десерт

Направи живота си Happy Life Здраве

Направи живота си Happy Life

Happy life осигурява необикновено физическо и емоционално преживяване вместо стандартна тренировка

Тибетската медицина – как да постигнем равновесие между основните енергии Здраве

Тибетската медицина – как да постигнем равновесие между основните енергии

Център Monchara има мисията да запознае повече хора с неограничените й възможности

Коя част на ябълката е най-полезна? Здраве

Коя част на ябълката е най-полезна?

Учените съветват да оставим само дръжката

СЗО: Намалете захарта в бебешките храни! Здраве

СЗО: Намалете захарта в бебешките храни!

Неподходяща промоция на бебешки храни се прави в Австрия, Унгария, Израел, България

5 продукта за стройно тяло Здраве

5 продукта за стройно тяло

Как да отслабнем и да поддържаме теглото си

Не повече от 200 грама млечни продукти на ден! Здраве

Не повече от 200 грама млечни продукти на ден!

В малки количества млечните продукти предотвратяват рак и диабет

7 прости начина за подобряване на храносмилането Здраве

7 прости начина за подобряване на храносмилането

Може би се нуждаете допълнително от солна киселина и някои ензими

Дихателни йога техники за охлаждане на тялото Здраве

Дихателни йога техники за охлаждане на тялото

Хубаво е да си припомним, че древните йоги са ни дали знанието как да се охладим сами

Вана от ябълков оцет лекува Здраве

Вана от ябълков оцет лекува

Две позабравени рецепти от натурални продукти

ПОЗА ЛОТОС: Цветето на светлината Здраве

ПОЗА ЛОТОС: Цветето на светлината

Цветето на светлината е свещено растение, което олицетворява чистота на съзнанието и просветлението на душата

Боровинки срещу затлъстяване, диабет и инсулт Здраве

Боровинки срещу затлъстяване, диабет и инсулт

150 грама на ден от горския плод е като лекарство

Лиз Бурбо: Притежаваме силата да се излекуваме сами Здраве

Лиз Бурбо: Притежаваме силата да се излекуваме сами

Известната психоложка за книгата си „Слушай своето тяло“ и скритите послания, които организмът ни изпраща чрез заболяванията

ПОЛЗИТЕ ОТ ЙОГА: Всичко се съдържа в АУМ=ОМ. Здраве

ПОЛЗИТЕ ОТ ЙОГА: Всичко се съдържа в АУМ=ОМ.

Асани, Пранаяма, Пратяхара и Самадхи