Здраве13 май 2019

9-те най-добри природни средства за пречистване на бъбреците

Те правят чудеса за вашето здраве

9-те най-добри природни средства за пречистване на бъбреците
Нашите бъбреци служат за филтриране на кръвта и производство на течни отпадъци под формата на урина. Прочистването на организма е тяхната работа и този процес е един от най-важните фактори за здравето ни. Но как самите те да остават здрави и добре функциониращи?

Пренатоварените бъбреци са предразположени към заболявания като бъбречна недостатъчност или рак на бъбреците! Тъй като прочистването  е тяхна основна функция, те не се нуждаят непременно от специфичен „детоксичен” протокол. Но ще са ви много благодарни за малко помощ в работата им. У на много билки и пиенето на достатъчно вода са най-лесните и най-ефективните начини да поддържате на добра бъбречна дейност.

Следват 9 природни съставки, които обичат здравите бъбреци, но имайте предвид, че те не се препоръчват за хора, които вече имат бъбречно заболяване. Това е така, защото те могат да попречат на действието на лекарства за бъбреци, ако приемате такива. Но ако сте здрави и искате да останете такива, продължавайте да добавяте една или повече от тези вкусни билки и храни в дневната си диета. Обзалагаме се, че никога не сте мислили да ядете # 9, но трябва!

1. Чесън
Чесънът съдържа активна съставка, наречена алицин, която е добра за вас по много прочини. Има антибактериални, противовъзпалителни и противогъбични свойства. Това помага на бъбреците да филтрират вредни нашественици от кръвта ви. Чесънът е също лек диуретик, което означава, че може да увеличи обема на урината и по този начин да елиминира излишния натрий от тялото.
Установено е, че редовната консумация на чесън намалява концентрацията на кадмий и олово в бъбреците, кръвообращението, сърцето, черния дроб и далака.

2. Куркума
Куркумата съдържа съединение, наречено куркумин, което е служи за намаляване на ефекта на възпалителни ензими в организма, които могат да причинят хронично бъбречно заболяване. Нещо повече, куркуминът може да предотврати растежа на много видове вредни микроби, което облекчава напрежението върху бъбреците.
Въпреки това, ако вече имате бъбречно заболяване, вероятно ще бъдете посъветвани да ограничите приема на куркума. Съдържа и голямо количество калий, който болните бъбреци се борят да поддържат в равновесие.

3. Джинджифил
Един от начините за поддържане на здравето на бъбреците е да се избегне консумирането на излишната захар. Хронично високата кръвна захар е много вредна за бъбреците.
Приемате на достатъчно джинджифил е чудесен метод за контролиране на нивата на кръвната захар. Това се дължи на съединение, наречено джингерол, което всъщност може да намали риска от развие на диабет. Съединението също помага за здравословното храносмилане и може да намали възпалението (и следователно болката) по цялото тяло.

4. Плодове на хвойна
Те са мощен диуретик, така че те стимулират бъбреците ви чрез увеличаване на обема на урината в тялото. Това помага да се отмият излишните течности, както и пикочната киселина. Това е важно, защото тя  може да образува болезнени бъбречни камъни.
Сухите или прахообразни плодове от хвойна обикновено се приемат под формата на чай, тинктура или добавка.

5. Корен от глухарче
Оказва се, че тези пролетни и летни растения са повече от просто плевели. Листата от глухарчетата са годни за консумация варени или сурови, но корените наистина помагат на бъбреците. Коренът от глухарче се използва широко за лечение на бъбречни и чернодробни нарушения, но може да се ползва и при жълтеница, анемия и акне, както и успокояване на дразненето на пикочните пътища.
За да си приготвите лечебната течност, оставете корените да се варят в продължение на 15 минути, след това прецедете и изпийте чая. Не можете да намерите по-достъпна добавка за здравето на бъбреците!

6. Магданоз
Магданозът обикновено се използва като гарнитура, но всъщност само малко магданоз, поръсен върху вечерята, или просто сдъвкан след това (магданозът също служи и за приятен  дъх), може да пречисти токсините от бъбреците ви. Причината са две съединения, наречени апиол и миристицин, естествени диуретици, които могат да намалят риска от камъни в бъбреците.
Магданозът също понижава кръвната захар, което е чудесно за здрави хора, но не се препоръчва за хора с диабет или съществуващо бъбречно заболяване. Магданозът може да повлияе на лекарствата, предписани от вашия лекар за тези състояния.

7. Корен от целина
Нашите бъбреци разчитат на баланса на калий и натрий, за да вършат работата си, а целината съдържа и двете. Та има и много вода, която увеличава отделянето на урина и изчиства токсините. Някои проучвания показват, че целината може също да предотврати бактериални инфекции в бъбреците и пикочните пътища.

8. Канела
Канелата е сладка и пикантна кора, която придава приятен вкус на много ястия. Тя може също да спомогне за регулиране на нивата на глюкозата в организма. Приемането на канела често ни защитава от метаболитни нарушения, включително диабет, а също така предпазва бъбреците от увреждане, дължащо се на хронична висока кръвна захар.
Въпреки това, канелата съдържа също така и друго съединение, наречено кумарин, което може да причини увреждане на черния дроб, ако се приема в големи количества. Но за целта трябва да ядете повече от една чаена лъжичка канела на ден, което всъщност е трудно да се направи. Канелата е с мощен аромат и няма нужда от много, когато я ползвате.

9. Влакна от царевичен кочан
Царевичната „коприна“ всъщност е много добра за вас! Поддържа здравето на бъбреците и пикочните пътища, защото работи за поддържането на оптимални нива на калций. Наличието на твърде много калций в кръвта, води до образуване на камъни в бъбреците. Повечето хора си правят чай от влакната на царевицата или ги нарязват много на ситно, преди да ги добавят към чиниите си.

В заключение можем да кажем, че ако включите тези 9 природни средства в диетата си, когато бъбреците ви са здрави, те могат да правят чудеса, за да поддържат тези мощни малки органи в цветущо състояние. Това е лесна и достъпна превантивна мярка (особено когато говорим за корен от глухарче). Но не забравяйте, че ако вече сте диагностицирани с бъбречно заболяване, тези билки са склонни да правят обратното на това, от което имате нужда.

Препоръчваме ежедневно да включите една или две от тези съставки в диетата си и да ги редувате. Яжте ги в естествената им форма, със силата, предписана им от природата. Храните, които сме описали тук, представляват редица вкусове, включително пикантни, горчиви, сладки, така че да задоволят предпочитанията на почти всеки.

Източник
Защо е такава мъгла във всичко, свързано с коронавируса Здраве

Защо е такава мъгла във всичко, свързано с коронавируса

Какви са причините учените да не са единни в позициите си за пандемията

Научният свят скептичен към ваксината на Moderna Здраве

Научният свят скептичен към ваксината на Moderna

Експерти: компанията не е показала никакви точни числа и изследвания, за да се каже, че резултатите са положителни

Китай отново прибегна до блокади заради зачестили случаи на Covid-19 Здраве

Китай отново прибегна до блокади заради зачестили случаи на Covid-19

Мерките се затегнаха в град от 700 000 жители, близо до руската граница

Учените спорят дали е добре училищата да отворят отново Здраве

Учените спорят дали е добре училищата да отворят отново

Няма общо становище дали децата с коронавирус са толкова заразни, колкото възрастните

Учени обясниха защо искаме да знаем още и още за коронавируса Здраве

Учени обясниха защо искаме да знаем още и още за коронавируса

Чувството за контрол може да ни създаде комфорт по време на пандемия

Сергей Копбаев, холистичен медик: „Не питайте как ще живеем утре, въпросът е кой ще живее” Здраве

Сергей Копбаев, холистичен медик: „Не питайте как ще живеем утре, въпросът е кой ще живее"

Могат ли апаратите, които работят с биорезонансно въздействие, да ни помогнат в битката с COVID-19?

Сега повече от всякога имунната система има нужда от Вашата отговорност! Здраве

Сега повече от всякога имунната система има нужда от Вашата отговорност!

Според последни проучвания комбинацията: селен, цинк, витамини D3 и С, е ефективна защита срещу вируси

Д-р Пол Стофелс: Не мислим, че болестта може да отмине без ваксина Здраве

Д-р Пол Стофелс: Не мислим, че болестта може да отмине без ваксина

Двама шефове на фармацевтични гиганти разказаха за усилията си - Johnsons & Johnson планират да произведат милиард дози

Хипотеза: Коронавирусът може да се предава по полов път? Здраве

Хипотеза: Коронавирусът може да се предава по полов път?

Изследване показва, че мъжът може да зарази партньорката си дори след изчезване на симптомите

Швеция винаги е настоявала за масов имунитет Здраве

Швеция винаги е настоявала за масов имунитет

Според българка там една от причините за смъртността в други държави е прекомерната употреба на въглехидрати и растителни масла

7 часа защита от вируси Здраве

7 часа защита от вируси

Сребърната вода е естествен дезинфектант, разказва специалистът Димчо Цанов

„Плазма с антитела ускорява лечението на COVID-19!” Здраве

„Плазма с антитела ускорява лечението на COVID-19!”

Проф. Лилия Пекова, ръководител на клиника по инфекциозни болести, апелира към преболедувалите да даряват кръв

500 000 искат разследване на Бил Гейтс за престъпления срещу човечеството Здраве

500 000 искат разследване на Бил Гейтс за престъпления срещу човечеството

Робърт Кенеди - младши е в първите редици на обвинителите

Д-р Верджиния Йотова-Янева: „При хомеопатията се изисква голяма отговорност от пациента” Здраве

Д-р Верджиния Йотова-Янева: „При хомеопатията се изисква голяма отговорност от пациента"

Хората все повече се ориентират да търсят методи за лечение, които ще им помогнат, без да им навредят

Учени: Дефицитът на витамин D утежнява боледуването от коронавирус Здраве

Учени: Дефицитът на витамин D утежнява боледуването от коронавирус

Смъртността от COVID-19 е по-висока в държавите, в които населението е с ниски нива на витамин D

Хипотеза: коронавирусът „пътува“ с твърдите частици във въздуха Здраве

Хипотеза: коронавирусът „пътува“ с твърдите частици във въздуха

В замърсения въздух на Бергамо е идентифициран ген, силно специфичен за COVID-19