Здраве23 май 2019

Програма Отслабване на Vita Rama

Стартирай своя лесен план през лятото!

Програма Отслабване на Vita Rama
Стартирайте своя лесен план за отслабване през лятото – почивка на море, разнообразни физически активности и правилно здравословно хранене без глад, медикаменти и риск за организма.

Екипът на Лечебен център Vita Rama ви кани да бъдете част от Здравословна програма Отслабване - Лято 2019 от 1 юни до 14 септември в Емона.

Здравословна програма Отслабване, разработена от специалистите на Лечебен център Vita Rama, предлага възстановяване на здравословното тегло на тялото чрез балансирано здравословно растително хранене и специализирани упражнения и тренировки, съобразени с индивидуалното състояние на всеки организъм.

Наднорменото тегло е основен проблем в съвременния свят. Според Световната здравна организация, теглото на хората по света се е удвоило от 1980 г. България е на второ място в света по затлъстяване сред децата, а 70% от българите са с наднормено тегло.

Има няколко основни причини за затлъстяването:
  • Нездравословно хранене;
  • Консумиране на рафинирани, силно концентрирани и тежки храни;
  • Консумиране на големи количества храна;
  • Неправилна комбинация на храните;
  • Нередовно и нерегулирано хранене;
  • Липса на движение и заседнал начин на живот;
  • Стрес;
Всичко това води до натрупването на излишни несвойствени за организма мастни депа и излишна телесна маса, което нарушава обмяната на веществата и баланса в тялото.

Лечебна система Vita Rama има цялостен холистичен подход към здравето, който включва природосъобразно хранене, движение, методи за управление на стреса и емоционален баланс, природна среда и обучение за прилагането на здравословния начин на живот във всекидневието.

Хранене с високо съдържание на плодове и зеленчуци, е подходящо детоксикиращо средство и отличен природен метод за намаляване на излишните килограми. Този вид диета осигурява здравословно и трайно отслабване.
Хранене съдържащо големи количества плодове и зеленчуци, може да достави на организма всички нужни хранителни елементи и нужната хидратация. Плодовете и зеленчуците подобряват кръвното налягане и храносмилането, повишават имунната система, въздействат благоприятно върху състоянието на кожата и косата, подпомагат цялостно здравето.

Изобилието от пресни зеленчуци и плодове през лятото, в съчетание със слънчеви и топли дни и възможности за разнообразни двигателни и физически дейности, прави Програма Отслабване на Vita Rama един от най-лесните начини за постигане на здравословно телесно тегло, разтоварване на организма, подобрение на настроението и развиване на познание за основните правила за лечебно хранене, захранване и оздравителни практики.

Здравословна Програма Отслабване на Лечебен център Vita Rama включва:
  • Настаняване в просторно студио/апартамент в хотел „Емона Парк“, Емона.
  • Лична консултация с диетолог, нутриционист и лекар, специалисти по лечебно хранене.
  • Лична грижа и наблюдение от лечебния екип на Vita Rama.
  • Изготвяне на индивидуален хранителен режим, според здравословното състояние на всеки и ръководство за следване на режима след приключване на здравословната програма.
  • Цялостен сегментен анализ на тялото с апарат „Танита“ – при постъпването и на всеки 7 дни от престоя.
  • Следене на тегло, кръвно налягане, пулс и кръвна захар.
  • 3 пълноценни растителни хранения (закуска, обяд, вечеря) според принципите на Лечебна система Vita Rama.
  • Лекции за здравословен начин на живот – здравословно лечебно хранене, движение, йога, управление на стреса, емоционален баланс, медитация.
  • Кулинарни работилници.
  • Йога и дихателни упражнения; Гимнастика; Фитнес.
  • Разходки сред природата.
  • Медитация и релаксация.
  • Вечерни занимания - ателиета, танци, игри, филми, медитация.
  • Детски следобедни игри и занимания.
  • Осигурен транспорт до плажа на Иракли.

Направете своята резервация за 7, 14 или 21-дневната здравословна програма ОТСЛАБВАНЕ на Лечебен център Vita Rama от 1 юни до 14 септември в Емона!
За повече информация: www.vitarama.bg


Отслабването е в главата Здраве

Отслабването е в главата

Човек трудно се разделя с резервите по тялото, ако има страхове, не може да прости, или има нужда от любов

Как напитките „без захар“ ни правят дебели и болни Здраве

Как напитките „без захар“ ни правят дебели и болни

Приемайки подсладител, хормоните ни реагират също както и при бялата захар

Изхвърли старото, за да дойде здравето Здраве

Изхвърли старото, за да дойде здравето

Антипаразитнaта билкова програма „Хербалкан“ изчиства акне, помага при болно сърце, отслабваш и си връщаш енергията

Недоспиването – риск за исхемична болест на сърцето и инсулт Здраве

Недоспиването – риск за исхемична болест на сърцето и инсулт

Които не си доспиват имат също така високо кръвно и висок холестерол

Протеиновите барчета трябва да се наричат „инсулинови“ Здраве

Протеиновите барчета трябва да се наричат „инсулинови“

Вижте алтернативата - рецепта за наистина здравословен десерт

Направи живота си Happy Life Здраве

Направи живота си Happy Life

Happy life осигурява необикновено физическо и емоционално преживяване вместо стандартна тренировка

Тибетската медицина – как да постигнем равновесие между основните енергии Здраве

Тибетската медицина – как да постигнем равновесие между основните енергии

Център Monchara има мисията да запознае повече хора с неограничените й възможности

Коя част на ябълката е най-полезна? Здраве

Коя част на ябълката е най-полезна?

Учените съветват да оставим само дръжката

СЗО: Намалете захарта в бебешките храни! Здраве

СЗО: Намалете захарта в бебешките храни!

Неподходяща промоция на бебешки храни се прави в Австрия, Унгария, Израел, България

5 продукта за стройно тяло Здраве

5 продукта за стройно тяло

Как да отслабнем и да поддържаме теглото си

Не повече от 200 грама млечни продукти на ден! Здраве

Не повече от 200 грама млечни продукти на ден!

В малки количества млечните продукти предотвратяват рак и диабет

7 прости начина за подобряване на храносмилането Здраве

7 прости начина за подобряване на храносмилането

Може би се нуждаете допълнително от солна киселина и някои ензими

Дихателни йога техники за охлаждане на тялото Здраве

Дихателни йога техники за охлаждане на тялото

Хубаво е да си припомним, че древните йоги са ни дали знанието как да се охладим сами

Вана от ябълков оцет лекува Здраве

Вана от ябълков оцет лекува

Две позабравени рецепти от натурални продукти

ПОЗА ЛОТОС: Цветето на светлината Здраве

ПОЗА ЛОТОС: Цветето на светлината

Цветето на светлината е свещено растение, което олицетворява чистота на съзнанието и просветлението на душата

Боровинки срещу затлъстяване, диабет и инсулт Здраве

Боровинки срещу затлъстяване, диабет и инсулт

150 грама на ден от горския плод е като лекарство