Ваната за крака с ябълков оцет отдавна се използва за облекчаване на проблемите с храносмилането, избавяне от респираторни проблеми и за хубава кожа. Краката ни ежедневно са изложени на въздействието на многочислена армия от микроби. Жегите и потенето пък ни докарват инфекции, мазоли, неприятна миризма и правят стъпалата ни сухи и грапави.
Ябълковият оцет съдържа активни съединения, които унищожават бактериите и микробите. Затова е едно от най-ефективните природни средства за решаване на различни здравни проблеми. Природният продукт отстранява неприятната миризма, лекува гъбични инфекции, омекотява кожата. Употребата му е лесна.
Всичко, което трябва да направите, е да сгреете вода и когато тя вече е топла, да я излеете в леген и да натопите стъпалата си. Добавяте и чаша ябълков оцет както и няколко капки от любимото ви етерично масло (например лавандулово). Накисвате кратката си около 30 минути. Правете тази процедура веднъж седмично.
Благотворно в жегите действа и вана на краката, в която освен ябълков оцет добавите соли и сода.
Рецептата:
- 1 чаша епсомова сол (английска сол или магнезиев сулфат);
- 1 чаша морска сол;
- 1 чаша сода бикарбонат;
- Етерични масла - няколко капки.
Разтворете солта в гореща вода. Нека изстине, после добавете солената вода в леген, добавете ябълковия оцет. Добавете етеричните масла. Накисвате стъпалата за 30 минути. След процедурата можете да усетите временно отпадналост и слабост, но тя действа детоксикиращо.