Здраве28 октомври 2019

Почиствайте в дома си само с оцет, сода и вода!

Ако ползвате веднъж седмично химически препарати все едно пушите цигари

снимка: iStock
снимка: iStock
Преди модерните сапунени продукти да излязат на пазара в средата на 1900 г., повечето хора използват вода и бял оцет за почистване на домовете си. През последните 50 години броят на различните видове сапуни, пяна, паста, почистващи препарати и разтвори нараства с удивителна скорост, тъй като производителите се опитват да отговорят на нуждите на потребителите, които търсят бързо и ароматно решение на мръсен проблем.
Опасностите за здравето обаче са сериозни пише сайтът на д-р Меркола.

Жените, които работят като хигиенистки или използват почистващи препарати - спрейове, пяна, прахове - у дома поне веднъж седмично, имат по-изразен спад във функцията на белите дробове в сравнение с жените, които не използват химия у дома си или я използват рядко. Това сочи изследване, публикувани онлайн в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine през февруари миналата година. 

Изследователи от университета в Берген, Норвегия анализирали данни от 6235 участници в респираторното здравно проучване на Европейската общност. Здравето на участниците, на средна възраст 34 години, било следено в продължение на последните 20 години.

Принудителният обем на издишване за една секунда (FEV1) или количеството въздух, което човек може да издиша принудително за една секунда, намалява с 3,6 мл на година по-бързо при жени, които почистват у дома и с 3,9 мл на година по-бързо при жени, работещи като чистачки.

Принудителният жизнен капацитет (FVC) или общото количество въздух, което човек може да издиша принудително, намалява с 4,3 мл на година по-бързо при жени, чистещи у дома и със 7,1 мл на година по-бързо при жени, които са работили като хигиенистки.

Авторите установяват, че ускореният спад на белодробната функция при професионалните хигиенистки е „съпоставим с пушенето“. Функцията на белите дробове при използващите почистващи препарати е също тъй нарушена както и при сериозните пушачи.

Това не е единственият проблем с токсичните почистващи препарати. Дългосрочното излагане на влиянието на изпарения и миризми от домакински почистващи препарати и дезинфектанти е свързано с увеличаване на астматичните симптоми, увреждане на нервната система, нисък брой на сперматозоидите, нередности в менструацията и дори спонтанен аборт.

Добрата новина е, че не е нужно да купувате химически почистващи препарати, за да поддържате хигиената на дома. Основните нетоксични почистващи препарати включват сода за хляб, бял оцет, лимони, кастилен сапун, кокосово масло, етерични масла, водороден прекис и алкохол. За да поемете контрола над здравето си и да превключите на еко-хигиенна вълна, научете как да използвате тези продукти за почистване на дома си.


Малките футболисти с повишен риск от деменция? Здраве

Малките футболисти с повишен риск от деменция?

Шотландия обмисля да забрани играта с глава на деца под 12 г.

6 съвета за избягване на болест във фитнеса Здраве

6 съвета за избягване на болест във фитнеса

Наблюдавайте се за ранички, мийте си ръцете и си купете собствено оборудване

Да се заземим! Здраве

Да се заземим!

Източникът на дълбоката промяна е точно под стъпалата ви

Мъчи ви мигрена? Решението е в шкафчето с лекарства Здраве

Мъчи ви мигрена? Решението е в шкафчето с лекарства

Учени реабилитираха добрия стар аспирин

Медицина на бъдещето Здраве

Медицина на бъдещето

Според приложната кинезиология мускулите ни са носител на информация за здравословни проблеми в цялото тяло

Природен детокс с бентонит преди празниците Здраве

Природен детокс с бентонит преди празниците

Терапевтичната глина Bento Health предпазва от преяждане и препиване

Билка № 1 за имунитет Здраве

Билка № 1 за имунитет

Ехинацея спасява дори от ухапване от змия, „Хербалкан“ я култивира и в Берковица

Дланите говорят за здравето ни Здраве

Дланите говорят за здравето ни

Гергана Метева от център „Здравословен и щастлив живот“: „Лекуваме първоизточника на проблема, а не симптомите"

Пиете много антибиотици? Внимавайте за Паркинсон! Здраве

Пиете много антибиотици? Внимавайте за Паркинсон!

Съсипва се микробиалната екосистема на червата

Лиз Бурбо: Болестите са травми от отхвърляне и изоставяне Здраве

Лиз Бурбо: Болестите са травми от отхвърляне и изоставяне

Скритите послания, които организмът ни изпраща чрез заболяванията

Биохакинг за начинаещи Здраве

Биохакинг за начинаещи

Как лесно да се „хакнем", за да удължим живота си и да сме по-здрави

Как да не вдишаме всички микроби на света Здраве

Как да не вдишаме всички микроби на света

5 съвета как да избегнем заразата в нездравословна среда

Умори умората! Здраве

Умори умората!

Синдром на надбъбречната умора е болестта на ХХI в. Според специалиста Милена Коцева има как да я преодолеем

Тибетската медицина възстановява първоначалната хармония в тялото Здраве

Тибетската медицина възстановява първоначалната хармония в тялото

Александра Алексиева от тибетски център Monchara разкрива лечебната сила на Ку Ние масажа

Глад по часовник - що е то фастинг? Здраве

Глад по часовник - що е то фастинг?

Въздържането от храна през две трети от денонощието (фастинг) сваля килограми и лекува болести

Неизмитите ръце са по-опасни от яденето на сурово месо Здраве

Неизмитите ръце са по-опасни от яденето на сурово месо

Търкайте със сапун 30 секунди, а не 6 както е обичайното времетраене на процеса