Подкрепете ни!




Здраве29 октомври 2019

Неизмитите ръце са по-опасни от яденето на сурово месо

Търкайте със сапун 30 секунди, а не 6 както е обичайното времетраене на процеса

Снимка: Tim Mossholder, Unsplash
Снимка: Tim Mossholder, Unsplash

Случвало ли ви се е да чуете някой да пуска водата, а след това да видите как  временният обитател на кабинката излиза и напуска тоалетната, без да спира пред мивката? Да се ​​надяваме, че това не е ваш навик, защото пропускането на измиването на ръцете след усилена перисталтика и последващи действия може да има някои сериозно опасни последици. Просто попитайте изследователите, които са провели скорошно проучване, публикувано в журнала за инфекциозни заболявания Lancet. Те открили, че ако не успеете да измиете ръцете си след използване на тоалетната, е много по-вероятно да прихванете устойчивите на лекарства бактерии E. coli, отколкото ако консумирате сурово месо.

Професорът от университета в Източна Англия Дейвид Ливърмор и неговите колеги във Великобритания изследвали проби от говеждо, свинско и пилешко месо, след което ги сравнявали с проби от човешки изпражнения, кръв и канализация. Те открилиподобни щамове между човешки проби, но щамовете се различавали от тези, открити при животни. Според изследователите това предполага, че E. coli се разпространява главно чрез хората.

Най-вероятният метод за разпространение на бактерията Е. coli, която е потенциално фатална, е чрез частици от човешки екстременти, които най-често се разпространяват чрез лоша хигиена втоалетната.
Ливърмор обясни:

„… Най-вероятният път на предаване за ESBL-E.coli е директно от човек към човек, като фекални частици от един човек достигат до друг.“

Дори и да смятате, че нямате нужда от това, няма да ви навреди да се освежите и да сте сигурни, че ръцете са ви чисти.  Просто изплакването на ръцете с вода или бърза ексфолиация със сапун вероятно не е достатъчно.
Ето как да миете ръцете си правилно, за да избегнете разпространението на вредни бактерии:

  1. Използвайте топла, течаща вода и мек сапун (избягвайте антибактериалния сапун)
  2. Сапунисайтедобре, до края на китките, като търкате поне 15 или 20 секунди (повечето хора си мият ръцете само за около 6 секунди)
  3. Уверете се, че покривате всички повърхности, включително обратната страна на дланите до китките, между пръстите, около и под ноктите.
  4. Изплакнете обилно под течаща вода.
  5. На обществени места използвайте хартиена кърпа, за да отворите вратата на тоалетнатакато превенция от микроби, които може да са по бравите и дръжките в помещението.

Източник

Още по темата:

Октомври 2020 г.: самоубийците в Япония са повече от починалите от COVID-19 за 10 месеца Здраве

Октомври 2020 г.: самоубийците в Япония са повече от починалите от COVID-19 за 10 месеца

Тревожният скок се дължи на жени, работещи в отрасли, засегнати от пандемията

Жителите на австрийски ски курорт с 8 месеца имунитет срещу COVID-19 Здраве

Жителите на австрийски ски курорт с 8 месеца имунитет срещу COVID-19

90% от хората с положителен тест през април са имали антитела за вируса през ноември

117-годишна се възстанови напълно от Covid-19 Здраве

117-годишна се възстанови напълно от Covid-19

Люсил преживява пандемията от испански грип и две световни войни

Във Виена стартира проект „Всички правим гаргара” Здраве

Във Виена стартира проект „Всички правим гаргара"

Служители на някои компании се тестват два пъти седмично вкъщи за COVID-19

Във времената на социална дистанция скуката може да е опасна за обществото Здраве

Във времената на социална дистанция скуката може да е опасна за обществото

За някои хора дори болката може да е по-приемлива от отегчението

Ставите се лекуват със 120 минути ходене веднъж на три дни Здраве

Ставите се лекуват със 120 минути ходене веднъж на три дни

Съветите на Олег Торсунов колко да са дълги разходките ни, за да сме здрави

От страх винаги правим обратното на това, което трябва Здраве

От страх винаги правим обратното на това, което трябва

Лууле Вилма за прошката, която лекува и за самозаблудите, които ни разболяват

Растителен пробиотик за здраво гърло Здраве

Растителен пробиотик за здраво гърло

Българската биотехнологична компания GENESIS създаде пробиотик, който предпазва от възпаления гърлото и устната кухина и поддържа чревната микрофлора в баланс

Защо случаите на COVID-19 ще почнат да намаляват Здраве

Защо случаите на COVID-19 ще почнат да намаляват

Дж. Меркола: COVID-19 е най-големият фалшификат в историята на човечеството

Д-р Меркола: Информирайте се, преди да се ваксинирате! Здраве

Д-р Меркола: Информирайте се, преди да се ваксинирате!

Бъдете смели. Ще ви критикуват, че сте посмели да говорите за „другата страна“ на историята с ваксината

Роден на 21-ва седмица Здраве

Роден на 21-ва седмица

Бет и Рик Хътчинсън наричат ​​Ричард своето чудо-бебе

Ваксини и възрастни хора: все още е рано да се правят заключения Здраве

Ваксини и възрастни хора: все още е рано да се правят заключения

Доц. Нейтън Бартлет: Смъртните случаи са тъжни, но те не трябва да са причина за тревога

29 смъртни случая на възрастни хора след ваксината на Pfizer в Норвегия Здраве

29 смъртни случая на възрастни хора след ваксината на Pfizer в Норвегия

Предполага се, че ваксините може да са твърде рискови за възраст 80+ и неизлечимо болните