Подкрепете ни!




ЗдравеД-р Малте Хоцел / 26 май 2021

Пролетни алергии: Дишайте свободно и се наслаждавайте на обновяването на живота

Превенция и лечение на симптомите с помощта на етерични масла

Пролетни алергии: Дишайте свободно и се наслаждавайте на обновяването на живота
Един от най-хубавите периоди в годината – пролетта, е на ход, а с нея и въздухът се пропива с нежния аромат на първите цветове на пробуждащата се природа, избухваща с обновена енергия и красота! Дните стават по-дълги, а това ни позволява да се настроим към тази еуфория. Цялото ни същество като че ли се изпълва от прилив на енергия и ентусиазъм, нетърпеливо излизайки от по-интроспективното зимно време.

Въпреки всички тези прелести, с които ни дарява пролетта, за все повече хора този сезон също носи и завръщането на пролетните алергии - един много досаден и мъчителен проблем. През последните години сенната хрема или „алергичният ринит“ се среща все по-често, като според официалната статистика над 33% от населението в индустриализираните страни е засегнато от него, а до 2050 г. според СЗО е възможно от пролетни алергии да страда  до 50% от световното население.

Защо и как?
Пролетните алергии се предизвикват предимно от полени. Въпреки че тези мънички носители на живота обикновено са напълно безобидни, те могат да провокират силна реакция на имунната система, която понякога погрешно припознава прашеца за натрапник. Чести симптоми са:
  • непрекъснато кихане
  • раздразнени, сълзящи очи
  • хрема, сърбящ и запушен нос
  • намаляване или пълна загуба на обонянието.
В резултат човек може да се почувства напълно безпомощен и лишен от жизнена енергия.

Преди няколко десетилетия тялото ни нямаше да реагира по същия начин, защото синтетичните продукти, антибиотиците, химикалите и нискокачествената храна не бяха толкова широко разпространени. Но днес, при наличието на многобройни допълнителни „чужди” дразнители, имунната ни система може лесно да бъде провокирана към свръхреакция. В допълнение, сложността на съвременния живот с неговите многобройни стимули, както и стресът, който все по-често е предизвикателство за нервната ни система, допринасят за разрастването на проблема с алергиите.

Ароматерапията предлага невероятни природни решения за облекчаване на алергичните симптоми и за подпомагане в лечението на първопричините.

Как да се предотвратят и третират алергиите с помощта на етерични масла?
Някои етерични масла могат да бъдат много ефективни за предотвратяване и лечение на пролетен ринит. Те ще успокоят симптомите на възпаление и сърбеж на лигавиците, на кожата и очите, и ще помогнат на имунната система да освободи натрупания стрес и нервна умора.

Естрагон (Artemisia dracunculus):
Шампионът в борбата с алергиите – естрагонът, е високо ценен от народната медицина, а много различни култури са доказали ефективността на маслото при различни видове алергии. Вземайте 2 капки етерично масло от естрагон, смесени в чаена лъжичка мед, три пъти на ден, за да почувствате облекчение. Естрагонът има и силни противовъзпалителни свойства, които ще облекчат всички симптоми на ринит.

Лавандула (Lavаndula angustifolia):
Това красиво ароматно и успокояващо етерично масло ще потисне алергичните възпаления на дихателните пътища и ще намали секрецията на слуз.


 
Римска лайка (Chamaemelum nobile):
Освен че е силно противовъзпалително, етеричното масло от лайка може да спомогне за възстановяване баланса в имунната система, а оттам и за намаляване или предотвратяване на алергични огнища. Традиционно използвано при многобройни стомашно-чревни състояния, това масло твори чудеса, когато алергията се дължи на храносмилателни разстройства. Нежното му действие го прави предпочитано масло срещу алергични възпаления на кожата (екзема и др.).

Синя вратига (Tanacetum annuum):
Въпреки че не бива да се бърка с масло от вратига, маслото от синя вратига също има много силни противовъзпалителни свойства. Една капка, разредена в 1 ч.л. базово масло и внимателно нанесено под очите, може почти веднага да успокои зачервяването и сърбежа в носа.

Чудото на ароматерапията е, че всяко етерично масло със своето голямо разнообразие от биохимични съединения, има не само едно целенасочено действие, а предлага едновременно изцеление на различни нива на нашето тяло, ум и емоции. Естрагонът, лавандулата, римската лайка и синята вратига са много полезни и за подпомагане освобождаването от тревожност и стрес, и за подобряване качеството на съня. Нещо повече, те могат да помогнат за детоксикация на тялото и засилване на имунната система.

Превенция
За предпазване от алергии, тези 4 масла може да се приемат вътрешно две седмици преди рисковия период. Вземайте по една капка от всяко масло, разредено в мед или в базово масло, 2 до 3 пъти седмично през цялата пролет. Заедно с това може да се помисли за детоксикация, тъй като тя предоставя подкрепа на цялото тяло и на имунната система да се справят с полените (за повече по темата вижте статията ни от месец април на тема „Пролетна детоксикация с ароматерапия“.
 


Облекчаване и лечение на симптомите
Когато алергията е започнала, човек може да приема същата комбинация (описана по-горе) 3 пъти на ден, 5 дни в седмицата, за период от най-много три седмици. Симптомите трябва да отшумят! След това се върнете към прием от 2 до 3 пъти седмично, докато приключи сезонът на цъфтеж.

Препоръчително е това лечение да се комбинира с външно приложение. За целта може да приготвите смес за ролков апликатор (рол-он) или масаж от 4-те масла и да добавите няколко от отхрачващите масла (напр. лавандула спика, бял бор, равинтсара или евкалипт). Така ще се подсили ефектът на вече споменатите по-горе 4 масла (естрагон, лавандула, римска лайка и синя вратига) и ще се облекчат конгестията и дишането.

Връщане към връзката ни с циклите на природата
Докато зимният период е своеобразна естествена покана да се насочим навътре в себе си, да отделим повече време за почивка, да се свием като в пашкул, докато природата спи, то през пролетта започва разгръщане и енергията навсякъде около и вътре в нас започва да нараства. С началото на пролетта пчелите излизат и започват да почистват кошерите си от всичкия прах и токсини, натрупани през зимата. Приличаме ли си с пчелите и трябва ли и ние да направим вътрешно почистване? Възможно ли е алергиите да са тук, за да ни помогнат да си припомним безкрайната важност на нашата връзка с природата?

Естрагонът, лавандулата, римската лайка и синята вратига са част от многото лечебни растения и етерични масла, които са готови да ни подкрепят отново да влезем в синхрон с ритъма на природата, да почувстваме радостта от посрещането на пролетта и да се отворим за нейното вълшебно изражение!
 


Някои отзиви от клиенти на Д-р Хоцел
„От години страдам от сезонни алергии и съм опитвала всичко - от разтвори за очи до антихистамини - без да получа никакви резултати. Тази година реших да сложа дифузер за етерично масло в стаята си и да го използвам с естрагон, лавандула и равинтсара. От аптеката си купих и спрей за нос с етерични масла. Очите ми вече не са зачервени и не сърбят! Вече мога да се наслаждавам на пролетта спокойно!”- Клер
„Имам алергии към полени. Била съм на курс по ароматерапия и сега използвам естрагоново етерично масло, което е наистина чудотворно. Вдишвам го в началото на деня, след това слагам капка върху слънчевия си сплит и нямам и следа от алергия през целия ден. Правя го три дни подред и съм без алергия за цялата седмица! Природата ни предлага толкова много решения!”- Доминик
„Страдам от алергии, които са доста тежки когато се обострят, но не желая да приемам лекарства. Приятелка ми беше на гости. Тя сипа в ръката ми малко лавандулово масло, което да помириша и това изживяване беше толкова прекрасно. Алергиите ми се прочистиха за няколко минути и можех да дишам, а погледът ми се проясни. Нямах представа колко мощни са тези масла.”- Линда С.

*Автор:  Д-р Малте Хоцел, основател на Oshadhi, статията е редактирана и съкратена версия на публикувано есе в книгата на Д-р Хоцел „Есета за Холистична ароматерапия“

Още по темата:

Мистерия около дългия COVID Здраве

Мистерия около дългия COVID

30% от преболедувалите имат оплаквания 45 седмици след диагнозата

Тези деца не играят и им е трудно да се усмихват, те чакат нашата помощ Здраве

Тези деца не играят и им е трудно да се усмихват, те чакат нашата помощ

Петиция събира подписи за спешното изграждане на Национален център за детско здраве

Само 15 с положителен тест след масови прояви с 60 000 души в Англия Здраве

Само 15 с положителен тест след масови прояви с 60 000 души в Англия

FDA одобри лекарство против Covid-19 за спешна употреба. Професор: Не демонизирайте неваксинираните!

Отровни ли са дрехите ни? Здраве

Отровни ли са дрехите ни?

Шест опасни химикала, които могат да навредят сериозно на здравето ни

Илон Мъск: Имам синдром на Аспергер Здраве

Илон Мъск: Имам синдром на Аспергер

Американски лекари обясняват какво означава това

Учени: Кефирът може да спре цитокиновата буря Здраве

Учени: Кефирът може да спре цитокиновата буря

Пробиотични молекули помагат на клетките „воини" да разпознаят лесно „врага"

Пролетна детоксикация с ароматерапия Здраве

Пролетна детоксикация с ароматерапия

Практични съвети за пречистване на организма с етерични масла

Новите Pro Climate продукти с грижа за хората и околната среда Здраве

Новите Pro Climate продукти с грижа за хората и околната среда

Да се грижиш за природата не е само да изхвърляш отпадъците на правилното място

Защо грижата за кожата е важна? Здраве

Защо грижата за кожата е важна?

Превенцията на несъвършенства като фини линии и бръчки е по-лесна, отколкото борбата с тях

5-минутни микронавици за по-добро здраве Здраве

5-минутни микронавици за по-добро здраве

Изберете различно начало на деня си

Тази събота, 17 април, е Световният Ден на Хемофилията Здраве

Тази събота, 17 април, е Световният Ден на Хемофилията

Облечете се в червено и изпратете снимката си. Така ще изразите подкрепата си към хората с хемофилия.

Предлагат пауза за ваксината срещу Covid-19 на Johnson&Johnson Здраве

Предлагат пауза за ваксината срещу Covid-19 на Johnson&Johnson

Препоръчаха на американците да ползват ваксините на Moderna и на Pfizer

Всеки трети след тежка форма на Covid-19 е с влошено психично здраве Здраве

Всеки трети след тежка форма на Covid-19 е с влошено психично здраве

34% са развили психиатрични или неврологични диагнози след шест месеца

Плазмите на Кеше будят кръвните клетки! Здраве

Плазмите на Кеше будят кръвните клетки!

Водата, заредена с GANS anti-virus, стартира в организма процеси на самоконтрол, саморегулация и самоизцеление

Българската Асоциация по Хемофилия представя: „Движим се заедно с промяната!“ Здраве

Българската Асоциация по Хемофилия представя: „Движим се заедно с промяната!“

Национална информационна кампания по повод Световния Ден на Хемофилията - 17 април

Неваксинирани в Израел апелират за спазване на правата на човека Здраве

Неваксинирани в Израел апелират за спазване на правата на човека

Привилегиите на „зеления паспорт" са медицински апартейд, казват недоволните