Пролетни алергии: Дишайте свободно и се наслаждавайте на обновяването на живота

Един от най-хубавите периоди в годината – пролетта, е на ход, а с нея и въздухът се пропива с нежния аромат на първите цветове на пробуждащата се природа, избухваща с обновена енергия и красота! Дните стават по-дълги, а това ни позволява да се настроим към тази еуфория. Цялото ни същество като че ли се изпълва от прилив на енергия и ентусиазъм, нетърпеливо излизайки от по-интроспективното зимно време.

Въпреки всички тези прелести, с които ни дарява пролетта, за все повече хора този сезон също носи и завръщането на пролетните алергии - един много досаден и мъчителен проблем. През последните години сенната хрема или „алергичният ринит“ се среща все по-често, като според официалната статистика над 33% от населението в индустриализираните страни е засегнато от него, а до 2050 г. според СЗО е възможно от пролетни алергии да страда  до 50% от световното население.
Пролетните алергии се предизвикват предимно от полени. Въпреки че тези мънички носители на живота обикновено са напълно безобидни, те могат да провокират силна реакция на имунната система, която понякога погрешно припознава прашеца за натрапник. Чести симптоми са:

• непрекъснато кихане
• раздразнени, сълзящи очи
• хрема, сърбящ и запушен нос
• намаляване или пълна загуба на обонянието.

В резултат човек може да се почувства напълно безпомощен и лишен от жизнена енергия.
Някои етерични масла могат да бъдат много ефективни за предотвратяване и лечение на пролетен ринит. Те ще успокоят симптомите на възпаление и сърбеж на лигавиците, на кожата и очите, и ще помогнат на имунната система да освободи натрупания стрес и нервна умора.
Шампионът в борбата с алергиите – естрагонът, е високо ценен от народната медицина, а много различни култури са доказали ефективността на маслото при различни видове алергии. Вземайте 2 капки етерично масло от естрагон, смесени в чаена лъжичка мед, три пъти на ден, за да почувствате облекчение. Естрагонът има и силни противовъзпалителни свойства, които ще облекчат всички симптоми на ринит.
 
Римска лайка (Chamaemelum nobile):
Освен че е силно противовъзпалително, етеричното масло от лайка може да спомогне за възстановяване баланса в имунната система, а оттам и за намаляване или предотвратяване на алергични огнища. Традиционно използвано при многобройни стомашно-чревни състояния, това масло твори чудеса, когато алергията се дължи на храносмилателни разстройства. Нежното му действие го прави предпочитано масло срещу алергични възпаления на кожата (екзема и др.).
Въпреки че не бива да се бърка с масло от вратига, маслото от синя вратига също има много силни противовъзпалителни свойства. Една капка, разредена в 1 ч.л. базово масло и внимателно нанесено под очите, може почти веднага да успокои зачервяването и сърбежа в носа.
За предпазване от алергии, тези 4 масла може да се приемат вътрешно две седмици преди рисковия период. Вземайте по една капка от всяко масло, разредено в мед или в базово масло, 2 до 3 пъти седмично през цялата пролет. Заедно с това може да се помисли за детоксикация, тъй като тя предоставя подкрепа на цялото тяло и на имунната система да се справят с полените (за повече по темата вижте статията ни от месец април на тема „Пролетна детоксикация с ароматерапия“.

Облекчаване и лечение на симптомите
Когато алергията е започнала, човек може да приема същата комбинация (описана по-горе) 3 пъти на ден, 5 дни в седмицата, за период от най-много три седмици. Симптомите трябва да отшумят! След това се върнете към прием от 2 до 3 пъти седмично, докато приключи сезонът на цъфтеж.
Докато зимният период е своеобразна естествена покана да се насочим навътре в себе си, да отделим повече време за почивка, да се свием като в пашкул, докато природата спи, то през пролетта започва разгръщане и енергията навсякъде около и вътре в нас започва да нараства. С началото на пролетта пчелите излизат и започват да почистват кошерите си от всичкия прах и токсини, натрупани през зимата. Приличаме ли си с пчелите и трябва ли и ние да направим вътрешно почистване? Възможно ли е алергиите да са тук, за да ни помогнат да си припомним безкрайната важност на нашата връзка с природата?
Някои отзиви от клиенти на Д-р Хоцел

„От години страдам от сезонни алергии и съм опитвала всичко - от разтвори за очи до антихистамини - без да получа никакви резултати. Тази година реших да сложа дифузер за етерично масло в стаята си и да го използвам с естрагон, лавандула и равинтсара. От аптеката си купих и спрей за нос с етерични масла. Очите ми вече не са зачервени и не сърбят! Вече мога да се наслаждавам на пролетта спокойно!”- Клер

„Имам алергии към полени. Била съм на курс по ароматерапия и сега използвам естрагоново етерично масло, което е наистина чудотворно. Вдишвам го в началото на деня, след това слагам капка върху слънчевия си сплит и нямам и следа от алергия през целия ден. Правя го три дни подред и съм без алергия за цялата седмица! Природата ни предлага толкова много решения!”- Доминик

„Страдам от алергии, които са доста тежки когато се обострят, но не желая да приемам лекарства. Приятелка ми беше на гости. Тя сипа в ръката ми малко лавандулово масло, което да помириша и това изживяване беше толкова прекрасно. Алергиите ми се прочистиха за няколко минути и можех да дишам, а погледът ми се проясни. Нямах представа колко мощни са тези масла.”- Линда С.

*Автор:  Д-р Малте Хоцел, основател на Oshadhi, статията е редактирана и съкратена версия на публикувано есе в книгата на Д-р Хоцел „Есета за Холистична ароматерапия“