Подкрепете ни!




Здраве11 март 2022

Етерични масла при главоболие

Няколко изпитани рецепти, които действат бързо

Етерични масла при главоболие

Едва ли има човек, който да не се е оплаквал през живота си от главоболие. Дори и най-лекото главоболие може да накара ежедневните задачи да изглеждат непреодолими. Възпаление, напрежение, запушване на синусите, стрес, недоспиване, и дори лошо осветление в помещението могат да бъдат причина за появата на главоболие. За щастие, етеричните масла действат много бързо за облекчаване на главоболието. Едни от най-добрите масла за тази цел са маслото от лавандула, масло от мента, масло от евкалипт и масло от грейпфрут.

Днес ще ви представим няколко изпитани рецепти, които действат бързо и облекчават от най-лекото до най-тежкото главоболие:

    1. Комбинация от етерични масла за дифузер:
2 капки масло от мента
1 капка масло от лавандула
1 капка масло от розмарин

Сложете дифузера в близост до вас и вдишвайте от тази комбинация от масла за облекчаване на главоболието. При необходимост можете да добавяте от маслата през 2 - 3 часа. Също така може да смесите етеричните масла с 1 ч. л базово масло и да втриете на тила и раменете.

    2. Масажно масло от грейпфрут:
20 мл масло от жожоба или бадемово масло
4 капки масло от грейпфрут

Смесете маслата в стъклено шишенце и масажирайте по няколко капки от тази смес в тила, когато е необходимо. Повтаряйте процедурата на всеки 3 – 4 часа. Този бленд е много добър за облекчаване на напрежение и стрес. Може да го използвате също втривайки в китките на ръцете, раменете, тила, както и да добавите 1 ч. л към топла вана.

    3. Масло от мента
Нанесете по 1 капка масло от мента на слепоочията, като внимавате да не попадне в очите. Може да използвате нанасяйки чисто масло от мента на главата, тила, врата, раменете, там, където усещате най-силна болка.

    4. Бленд при главоболие, причинено от синузит:
30 мл базово масло
12 капки масло от мента
12 капки масло от лавандула
8 капки масло от евкалипт

Смесете всички масла в стъклено шишенце и нанасяйте няколко капки от бленда на слепоочията, челото и тила. Може да използвате този бленд през 2 - 3 часа. Блендът не е подходящ за деца под 5 години.


Още по темата:

Били Айлиш говори открито за синдрома на Турет в ефир Здраве

Били Айлиш говори открито за синдрома на Турет в ефир

Певицата вярва, че така окуражава другите страдащи

С бързо ходене може да свалите 16 години от възрастта си Здраве

С бързо ходене може да свалите 16 години от възрастта си

Не бройте крачки, просто забързайте темпото

Проблеми с бъбреците = липса на жизнена енергия Здраве

Проблеми с бъбреците = липса на жизнена енергия

Как страстта към земното може да разболее физическото тяло

Маймунската шарка не е болест, предавана по полов път Здраве

Маймунската шарка не е болест, предавана по полов път

Експерт от Кеймбридж разказва за симптомите на зараза с ендемичния вирус

Второто ежегодно издание на инициативата Мисия Супердок награждава най-обичаните лекари Здраве

Второто ежегодно издание на инициативата Мисия Супердок награждава най-обичаните лекари

На бляскава церемония в София бяха отличени специалистите с най-висок рейтинг в 14 специалности

Koжа като блестящ диамант Здраве

Koжа като блестящ диамант

Марката SHIMANI предлага висококачествена козметика, произведена в България

Спасен, за да спасява Здраве

Спасен, за да спасява

Иван Лесев оцелява при 1% шанс за живот. От този момент непрестанно търси и прави нововъведения, които връщат здравето на хиляди българи.

Натуралният продукт Карикол Гастро е вдъхновен от мъдростта на будистките учители Здраве

Натуралният продукт Карикол Гастро е вдъхновен от мъдростта на будистките учители

Съчетанието от папая и овес е ефективно средство срещу гастрит, киселини и рефлукс

Лекар обяснява как се живее без сапун 5 години Здраве

Лекар обяснява как се живее без сапун 5 години

„Вярно, не ухаех на бор или лавандула, но също така и не миришех на лук и вкиснато, както преди..."

Поне от 20 години се казва кофичка, а не буркан, забрави ли? Здраве

Поне от 20 години се казва кофичка, а не буркан, забрави ли?

dm монтира първата станция за повторно пълнене на перилни и почистващи препарати

Мокри кърпички причинили епидемия в Норвегия Здраве

Мокри кърпички причинили епидемия в Норвегия

СЗО: Бактерията Pseudomonas aeruginosa е сред 12-те най-устойчиви на антибиотици патогени

Ползите за здравето от случаен акт на доброта Здраве

Ползите за здравето от случаен акт на доброта

Кръвното се нормализира, болката намалява, чувството за щастие и приобщеност се засилва

За да сте здрави са необходими собствените ви усилия - постоянни и интензивни Здраве

За да сте здрави са необходими собствените ви усилия - постоянни и интензивни

Академик Николай Амосов: Необходими са четири условия: физическо натоварване, ограничение в храненето, закаляване и умение да почиваш

Лекувай с ендобиогения! Здраве

Лекувай с ендобиогения!

През март започва първото в България обучение по ендобиогенна медицина, която изправя дори „нелечимо” болни

Как ходенето пеша буквално променя мозъка ни Здраве

Как ходенето пеша буквално променя мозъка ни

Най-хубавото е, че можем да решим и да тръгнем веднага

Употребата на канабис води до трайни когнитивни увреждания Здраве

Употребата на канабис води до трайни когнитивни увреждания

Учени твърдят, че марихуаната изобщо не е безвредна, особено за младите