7 мита за лечебните гъби

Лечебните гъби, наричани още лекарствени или медицински, ползвани от древността, продължават да се използват до днес в съвременната народна медицина. Въпреки това много от хората не разбират истинската им стойност за здравето.

1. Лекарствените гъби са психеделици

Лекарствените гъби не са психеделици и не влияят на възприятието на реалността. Въпреки че има доказателства, че контролирани дози от психеделични гъби могат да имат ползотворен ефект, те не са класифицирани като медицински гъби. Лекарствените гъби могат да подкрепят мозъчната функция, но не и да доведат до халюцинации.

2. Няма доказателства, че лекарствените гъби са наистина ефективни

Множество научни проучвания са установили, че лекарствените гъби имат силно изразени терапевтични ефекти. Известно е, че тези гъби имат мощни антиоксидантни свойства и спомагат за намаляване на възпалителните процеси в тялото. Те са изключително подходящи за профилактика срещу много заболявания, свързани с хронично възпаление.

3. Всички лекарствени гъби имат еднакво действие

Има хиляди видове гъби, но много малък процент от тях са изследвани за техните ползи за здравето. Всеки вид лекарствени гъби има свой набор от свойства, ползи и приложения. Най-добрият начин да се намери подходящата за всеки гъба е консултацията с микотерапевт (специалист, който се занимава с лекарствени гъби).

4. Лекарствените гъби са само за хора със здравословни проблеми

Лекарствените гъби предлагат много ползи за здравето, на които всеки от нас може да разчита. Напълно грешно е схващането, че медицинските гъби се използват само за терапия на заболявания. Много често те се прилагат и като превантивна мярка срещу развитието на такива. Освен това тези гъби могат да повишат тонуса, да подобрят цялостното състояние на организма, да балансират  нивата на кръвната захар и да подобрят съня.

5. Плодното тяло и мицелът на лекарствените гъби носят едни и същи ползи

Мицелът и плодните тела може да имат някои общи съединения, но да се каже, че са с едни и същи свойства, е напълно невярно. В плодното тяло се съдържат високи нива на бета-глюкани, докато в мицела нивата на тези съединения са близки до 0. Мицелът съдържа хранителна стойност, подобна на плодното тяло, но има изключително ниска концентрация на ценни вещества, за разлика от плодното тяло.

6. Лекарствените гъби стимулират имунната система

Лекарствените гъби не стимулират, а модулират имунната система. Това означава, че те оптимизират имунната функция, независимо дали е прекомерна, или недостатъчна. Това ги прави най-подходящото средство за терапия на автоимунни заболявания.

7. Всички продукти от лекарствени гъби са еднакви

През последните години лекарствените гъби станаха изключително популярни и на пазара могат да се намерят стотици компании, които ги произвеждат и предлагат. Въпреки това не всички от тези компании продават висококачествени продукти. Поради тази причина е важно да намерите производител, на който можете да се доверите. Препоръчително е да се търси такъв, който може да предложи лабораторни анализи на трети страни и да гарантира за качеството на продуктите си.