Бенджамин Франклин е на 100-доларовата банкнота от векове. Снимка: commons.wikimedia.org
Бенджамин Франклин (17 януари 1706 -17 април 1790) е американски политик, общественик, учен, издател, дипломат, изобретател и един от бащите-основатели на САЩ. В навечерието и по време на Американската революция е главният говорител на британските колонии в споровете с правителството на Великобритания, където прекарва дълго време. Играе важна роля в осигуряването на помощта на Франция за революцията, признаването на независимостта на колониите от Великобритания и създаването на Конституцията на САЩ.
Бенджамин Франклин е известен още с просветителската си дейност, както и със своите експерименти с електричеството. Сред изобретенията на Франклин са затворената фурна, медицинският катетър, гръмоотводът, плавниците и бифокалните очила.
Днес, когато „пандемията" за здравословен начин на живот обхваща все повече и повече от човечеството, е любопитно да си припомним какво този виден общественик предлага за здрави ум и тяло преди три века.
Въздържание: Не яж до пресищане; не пий до замайване.
Мълчание: Говори само когато с това можеш да обогатиш себе си или другите; избягвай безсмислените разговори.
Подреденост: Дръж всичките си неща на мястото им; върши всяко занимание в отреденото му време.
Решителност: Решавай да изпълниш каквото трябва; изпълнявай докрай каквото си решил.
Пестеливост: Не прави други разходи освен в полза на другите или себе си; не пилей напразно.
Трудолюбие: Не губи времето си, винаги прави нещо полезно; избягвай безсмислените действия.
Искреност: Не използвай вредни лъжи; мисли непредубедено и справедливо; когато казваш нещо говори по същество.
Справедливост: Не вреди на никого със злонамерени действия или като го лишаваш от облага, която си длъжен да му осигуриш.
Умереност: Избягвай крайностите; избягвай да вредиш на хората, колкото и да мислиш, че го заслужават.
Чистоплътност: Не допускай никаква нечистота на тялото, дрехите или жилището си.
Спокойствие: Не се тревожи от дреболии или от банални и неизбежни инциденти.
Целомъдрие: Въздържай се от похотливи занимания освен по здравословни подбуди и за продължаване на потомството; никога от умопомрачение, слабост или в риск за своята или чужда репутация.
Смирение: Подражавай на Иисус и Сократ.