48 нискокалорични рецепти

Сборникът с рецепти е създаден за улеснение и разнообразие в спазването на здравословно хранене. Всяка карта от него предлага указание за приготвяне на едно ястие. Рецептите са приложими за възрастни и за деца, и са много подходящи за заети хора, тъй като се приготвят бързо и лесно.

Независимо дали търсите здравословна закуска, обяд или вечеря, картите ще ви вдъхновят с разнообразни и вкусни предложения, които ще направят всяко хранене празник. Рецептите са авторски, приготвени, пробвани и одобрени от Дари Миленова и нейното семейство.

Сборникът включва по 12 рецепти за закуска, безмесни, месни и десерти. Всяка от тях е внимателно разработена с изчислени хранителни стойности (калории, протеини, мазнини и въглехидрати) за улесняване на проследяването на дневния прием и поддържането на здравословен начин на живот.