Любопитно29 юли 2019

Не правете това!

Новата мода да си залепим устата за през нощта е опасна

Снимка: instagram.com
Снимка: instagram.com
Индонезийската певица Андиен, която има 1.6 милиона последователи, първа публикува в инстаграм своя снимка с тиксо на устата. Беше залепила и устите на семейството си. Защо ли? Защото дишането през носа докато спим било хипер полезно. И защото новата практика, кръстена на откривателя й Константин Бутейко, набира популярност не с дни, а с часове.

Бутейко е програма за контрол на дишането, която насърчава хората да блокират устата си по време на сън. В какво се състои методът на Бутейко за контрол на дишането? Д-р Константин Бутейко забелязва, че когато хората са болни, дишането им зачестява и започва хипервентилация. Хрумва му, че ако контролират дишането си, това може да им помогне за по-бързо оздравяване. Заемайки техники от йога, той разработва още през миналия век метода на контролирано дишане Бутейко, който има привърженици по целия свят.

Един от основните принципи в метода е да се насърчи дишането през носа
, като се залепи скоч на устата. Певицата Андиен твърди, че откакто си запушва устата, сънят й се подобрил, устата й спряла да съхне неприятно и се отървала от лошия дъх.

Да спиш със залепена уста обаче е опасно, твърдят учени. Много лекари са категорични, че самата идея е абсурдна и нелепа. Ако например внезапно ви дойде позив за повръщане, ако се задавите – ще се задушите. Да се запушва устата на детето е невероятна крайност, граничеща с глупост, се казва в статия на The Guardian.

Има ли нещо в метода Бутейко? Привържениците му твърдят, че чрез нормализиране на дишането се облекчават симптомите на астма и други респираторни оплаквания, намалява кашлицата и хриптенето. Фенове на новата мода твърдят, че дишането Бутейко помагало и за сънна апнея, при депресия, дефицит на вниманието и синдром на хроничната умора.

Проф. Нирмал Кумар, президент на научната общност по въпросите на УНГ, заявява пред Би Би Си, че в медицинската литература няма "убедително доказателство в подкрепа на това лечение". Лекарите признават, че дихателните упражнения могат да помогнат при някои симптоми, но твърдят, че няма никакви научни доказателства, че методът Бутейко може да лекува някакви медицински нарушения. Напротив - те смятат, че той дори е животозастрашаващ и е опасно да се практикува!
Кой звяр или птица ви помага Любопитно

Кой звяр или птица ви помага

Готови ли сте за приключение? Открийте сами тотемното животно, което защитава рода ви

Българската следа в загадката на мистика Руми Любопитно

Българската следа в загадката на мистика Руми

Александър Илиев търси и намира връзки с българското в битието на Мевляна

Затвор за делфини и тюлени в Бургас? Любопитно

Затвор за делфини и тюлени в Бургас?

Готвят се изтезания за морските бозайници, алармират от „Последната клетка"

Още пространство за велосипедистите във Виена Любопитно

Още пространство за велосипедистите във Виена

Заради мерките около пандемията все повече хора карат колело, но трябва и дистанция

Бъдещото ти „Аз” казва: „Иди, учи и се върни” Любопитно

Бъдещото ти „Аз” казва: „Иди, учи и се върни”

Стипендии по 10 000 лева помагат на българи да заминат в чужбина

В Плевенско умряха хиляди пчелни семейства Любопитно

В Плевенско умряха хиляди пчелни семейства

Спад от 90% на популацията от пчели в световен мащаб, това вещае край на човечеството

Мъжът изпада в стрес, когато жената печели 40% от семейния бюджет Любопитно

Мъжът изпада в стрес, когато жената печели 40% от семейния бюджет

Преди тази психологическа граница съпругът не страда, че съпругата изкарва повече от него

Кажи ми цвета на твоето име Любопитно

Кажи ми цвета на твоето име

На всеки звук от азбуката отговаря определен цвят

Синеоките се влюбват за няколко минути, повечето хора биха завили надясно Любопитно

Синеоките се влюбват за няколко минути, повечето хора биха завили надясно

Вижте някои любопитни психологически закономерности

Страхът от страха е по-силен от самия страх Любопитно

Страхът от страха е по-силен от самия страх

Как да се справим сами с паник атаките

Изкуство на простора Любопитно

Изкуство на простора

Всеки може да сподели стих, картина, снимка, афоризъм на ПросториChallenge

Гаджето на Мъск дешифрира името на детето им Любопитно

Гаджето на Мъск дешифрира името на детето им

X Æ A-12 Musk взриви социалните мрежи още преди да е навършил два дни...

Пробегът на мира стартира виртуална обиколка на Европа Любопитно

Пробегът на мира стартира виртуална обиколка на Европа

Всеки от участниците ще тича в района, където живее

Ох, свърши ми сезонът, искам още! Любопитно

Ох, свърши ми сезонът, искам още!

Какво се случва с мозъка ви, когато поглъщате телевизионен сериал

Коронавирусът промени сънищата на хората Любопитно

Коронавирусът промени сънищата на хората

Кошмари със зомбита и прегръщащи убийци плашат спящите

Защо карантината е 40 дни Любопитно

Защо карантината е 40 дни

Преди „карентино“ думата за изолация е била „трентино“