Подкрепете ни!




Здраве11 август 2016

Беден е не който има малко, а на когото му е малко

Съветите на един столетник от Карпатите (втора част)

Живял в Карпатите обикновен човек на име Андрей Воронов. Трудолюбив бил и никога не губел кураж. Не знаел за никакви тренинги, книги за духовно израстване, констелации, не посещавал уебинари и конференции. Този „семпъл" човек живял 104 години и починал не от старост, а при нещастен случай по време на усилна работа.
Мъдрият старец живеел по прости правила. Десетки години той записвал мислите си. По щастлива случайност записките му попадат в ръцете на журналиста Мирослав Дочинец. Той издал книгата „Много години. Благи години. Заповедите на 104-годишния мъдрец Андрей Воронов за дълъг и радостен живот". Преди дни ви запознахме с част от съветите на столетника. Ето още от тях:

32. Топлата храна трябва да се готви за едно-две хранения, храната трябва да е свежа.
33. За да няма простуда, не се къпете с гореща вода, яжте всеки ден чесън и орехи, ходете боси по разпръсната по пода царевица и много спете.
34. Когато дойде сезонът на ягодите, малините и къпините, можете да се откажете от всякаква друга храна, но не и от тях. Яжте поне по една чашка на ден. Ако звездите са очите на небето, ягодите, малините и къпините са очите на земята. 
35. Отглеждайте в себе си вътрешното чувство на радост и очарование от живота.
36. Намерете време за мълчание, успокоение и душевна беседа със самия себе си. 
37. Кое е добро и кое – лошо нека да ви подскаже сърцето, а не човешката мълва. 
38. Не преживявайте кой какво мисли и говори за вас. Бъдете съдници на самите себе си в чистота и достойнство.
39. Не се сърдете на хората. Не ги съдете. Всеки човек, на когото сте простили, ще ви добави любов към самия вас. 
40. Ако сърцето ви е преизпълнено с любов, в него няма място за страх.
41. Не се състезавайте в нищо с никого. На всеки е дадено своето. По-добре е да отстъпите.
42. Беден е не който има малко, а на когото му е малко.
43. Никога не бийте децата и не им крещете. Иначе от тях ще израснат роби.
44. Не спорете. Всеки има своята истина и своята обида.
45. Не поучавайте хората как да живеят и какво да правят. Аз никога не поучавам, само давам съвети, когато ми ги поискат.
46. Не се смятай за най-умния, най-порядъчния, за повече от другите.
47. Целебна сила е здравият сън. Но той трябва да бъде заработен през деня с работа, с физически и умствени усилия. 
48. Ако си поставен пред тежък избор или сложно решение, с лека душа се помоли вечерта и на сутринта, когато станеш, ще ти се даде отговор. 
49. Ако не знаеш какво да правиш, прави поне каквото можеш.
50. Ако се страхуваш да направиш нещо, не го прави. Но ако го правиш – не се бой.



7 БЛАГА 
1. Умерено хранене  
2. Постоянна умерена физическа работа, навик много да се върви пеш  
3. Чиста вода и чист въздух  
4. Слънце  
5. Самоконтрол, самоограничение  
6. Почивка  
7. Вяра

7 ВАЖНИ УРОКА 
1. Намери радостта в живота. Радостта от всяка подарена ти минута. 
2. Носи радост на другите. Бъди човечен. 
3. Прощавай. Винаги. На всички и на себе си. 
4. Кай се. Освобождавай се от греха и грешките. 
5. Смей се. С лице и душа. (Не се отнасяй сериозно съм хората и към себе си). 
6. Дишай. Свободно, дълбоко и с наслада. 
7. Спи. На воля и с удоволствие.

7 ЗАВЕТНИ ХРАНИ 
1. Цвекло 
2. Краставици и лук 
3. Кисело мляко 
4. Риба 
5. Каша (пшеничена, царевична, бобена, от елда) 
6. Ябълка 
 7. Ягоди, малини, къпини и орехи

7 ЗАВЕТНИ НАПИТКИ 
1. Изворна вода 
2. Зелен чай 
3. Сок от грозде (вино) 
4. Чай от листа, клонки и цветове на плодове 
5. Квас 
6. Компот от диви плодове 
7. Сок от кисело зеле

Източник
Маймунската шарка не е болест, предавана по полов път Здраве

Маймунската шарка не е болест, предавана по полов път

Експерт от Кеймбридж разказва за симптомите на зараза с ендемичния вирус

Второто ежегодно издание на инициативата Мисия Супердок награждава най-обичаните лекари Здраве

Второто ежегодно издание на инициативата Мисия Супердок награждава най-обичаните лекари

На бляскава церемония в София бяха отличени специалистите с най-висок рейтинг в 14 специалности

Koжа като блестящ диамант Здраве

Koжа като блестящ диамант

Марката SHIMANI предлага висококачествена козметика, произведена в България

Спасен, за да спасява Здраве

Спасен, за да спасява

Иван Лесев оцелява при 1% шанс за живот. От този момент непрестанно търси и прави нововъведения, които връщат здравето на хиляди българи.

Натуралният продукт Карикол Гастро е вдъхновен от мъдростта на будистките учители Здраве

Натуралният продукт Карикол Гастро е вдъхновен от мъдростта на будистките учители

Съчетанието от папая и овес е ефективно средство срещу гастрит, киселини и рефлукс

Лекар обяснява как се живее без сапун 5 години Здраве

Лекар обяснява как се живее без сапун 5 години

„Вярно, не ухаех на бор или лавандула, но също така и не миришех на лук и вкиснато, както преди..."

Поне от 20 години се казва кофичка, а не буркан, забрави ли? Здраве

Поне от 20 години се казва кофичка, а не буркан, забрави ли?

dm монтира първата станция за повторно пълнене на перилни и почистващи препарати

Мокри кърпички причинили епидемия в Норвегия Здраве

Мокри кърпички причинили епидемия в Норвегия

СЗО: Бактерията Pseudomonas aeruginosa е сред 12-те най-устойчиви на антибиотици патогени

Ползите за здравето от случаен акт на доброта Здраве

Ползите за здравето от случаен акт на доброта

Кръвното се нормализира, болката намалява, чувството за щастие и приобщеност се засилва

Етерични масла при главоболие Здраве

Етерични масла при главоболие

Няколко изпитани рецепти, които действат бързо

За да сте здрави са необходими собствените ви усилия - постоянни и интензивни Здраве

За да сте здрави са необходими собствените ви усилия - постоянни и интензивни

Академик Николай Амосов: Необходими са четири условия: физическо натоварване, ограничение в храненето, закаляване и умение да почиваш

Лекувай с ендобиогения! Здраве

Лекувай с ендобиогения!

През март започва първото в България обучение по ендобиогенна медицина, която изправя дори „нелечимо” болни

Как ходенето пеша буквално променя мозъка ни Здраве

Как ходенето пеша буквално променя мозъка ни

Най-хубавото е, че можем да решим и да тръгнем веднага

Употребата на канабис води до трайни когнитивни увреждания Здраве

Употребата на канабис води до трайни когнитивни увреждания

Учени твърдят, че марихуаната изобщо не е безвредна, особено за младите

Доверявам се напълно на себе си и на Вселената...И болестта отминава Здраве

Доверявам се напълно на себе си и на Вселената...И болестта отминава

Според В. Синелников хората сами създават болестите от нищото, използвайки силата на своите мисли

Нахрани кожата си с YOGH® Здраве

Нахрани кожата си с YOGH®

Ръчно изработена пълноценна и природна козметика за теб. БЕЗ пластмаса, сгъстители, петролни деривати и вода