Здраве

Беден е не който има малко, а на когото му е малко

Съветите на един столетник от Карпатите (втора част)

Илюстрация: zastavki.com
Илюстрация: zastavki.com
Живял в Карпатите обикновен човек на име Андрей Воронов. Трудолюбив бил и никога не губел кураж. Не знаел за никакви тренинги, книги за духовно израстване, констелации, не посещавал уебинари и конференции. Този „семпъл" човек живял 104 години и починал не от старост, а при нещастен случай по време на усилна работа.
Мъдрият старец живеел по прости правила. Десетки години той записвал мислите си. По щастлива случайност записките му попадат в ръцете на журналиста Мирослав Дочинец. Той издал книгата „Много години. Благи години. Заповедите на 104-годишния мъдрец Андрей Воронов за дълъг и радостен живот". Преди дни ви запознахме с част от съветите на столетника. Ето още от тях:

32. Топлата храна трябва да се готви за едно-две хранения, храната трябва да е свежа.
33. За да няма простуда, не се къпете с гореща вода, яжте всеки ден чесън и орехи, ходете боси по разпръсната по пода царевица и много спете.
34. Когато дойде сезонът на ягодите, малините и къпините, можете да се откажете от всякаква друга храна, но не и от тях. Яжте поне по една чашка на ден. Ако звездите са очите на небето, ягодите, малините и къпините са очите на земята. 
35. Отглеждайте в себе си вътрешното чувство на радост и очарование от живота.
36. Намерете време за мълчание, успокоение и душевна беседа със самия себе си. 
37. Кое е добро и кое – лошо нека да ви подскаже сърцето, а не човешката мълва. 
38. Не преживявайте кой какво мисли и говори за вас. Бъдете съдници на самите себе си в чистота и достойнство.
39. Не се сърдете на хората. Не ги съдете. Всеки човек, на когото сте простили, ще ви добави любов към самия вас. 
40. Ако сърцето ви е преизпълнено с любов, в него няма място за страх.
41. Не се състезавайте в нищо с никого. На всеки е дадено своето. По-добре е да отстъпите.
42. Беден е не който има малко, а на когото му е малко.
43. Никога не бийте децата и не им крещете. Иначе от тях ще израснат роби.
44. Не спорете. Всеки има своята истина и своята обида.
45. Не поучавайте хората как да живеят и какво да правят. Аз никога не поучавам, само давам съвети, когато ми ги поискат.
46. Не се смятай за най-умния, най-порядъчния, за повече от другите.
47. Целебна сила е здравият сън. Но той трябва да бъде заработен през деня с работа, с физически и умствени усилия. 
48. Ако си поставен пред тежък избор или сложно решение, с лека душа се помоли вечерта и на сутринта, когато станеш, ще ти се даде отговор. 
49. Ако не знаеш какво да правиш, прави поне каквото можеш.
50. Ако се страхуваш да направиш нещо, не го прави. Но ако го правиш – не се бой.



7 БЛАГА 
1. Умерено хранене  
2. Постоянна умерена физическа работа, навик много да се върви пеш  
3. Чиста вода и чист въздух  
4. Слънце  
5. Самоконтрол, самоограничение  
6. Почивка  
7. Вяра

7 ВАЖНИ УРОКА 
1. Намери радостта в живота. Радостта от всяка подарена ти минута. 
2. Носи радост на другите. Бъди човечен. 
3. Прощавай. Винаги. На всички и на себе си. 
4. Кай се. Освобождавай се от греха и грешките. 
5. Смей се. С лице и душа. (Не се отнасяй сериозно съм хората и към себе си). 
6. Дишай. Свободно, дълбоко и с наслада. 
7. Спи. На воля и с удоволствие.

7 ЗАВЕТНИ ХРАНИ 
1. Цвекло 
2. Краставици и лук 
3. Кисело мляко 
4. Риба 
5. Каша (пшеничена, царевична, бобена, от елда) 
6. Ябълка 
 7. Ягоди, малини, къпини и орехи

7 ЗАВЕТНИ НАПИТКИ 
1. Изворна вода 
2. Зелен чай 
3. Сок от грозде (вино) 
4. Чай от листа, клонки и цветове на плодове 
5. Квас 
6. Компот от диви плодове 
7. Сок от кисело зеле

Източник
Неправилното хранене убива повече хора от тютюнопушенето Здраве

Неправилното хранене убива повече хора от тютюнопушенето

Един на всеки 5 смъртни случая е заради лошия подбор на храни

Храна за живот - живи сокове Здраве

Храна за живот - живи сокове

Смутита за цялото семейство

СПЕЧЕЛЕТЕ книгата „Зоната” на д-р Бари Сиърс Здраве

СПЕЧЕЛЕТЕ книгата „Зоната” на д-р Бари Сиърс

Как да поддържаме хормоналния си баланс чрез подходящо хранене?

Пролетната детоксикация зарежда тялото със свежа сила! Здраве

Пролетната детоксикация зарежда тялото със свежа сила!

Точно сега е моментът да очистим телата си от токсините

Храна за живот - живи сокове Здраве

Храна за живот - живи сокове

Те пречистват, дават сили и подмладяват. Доставят ни ензимите, така ние пазим своите

Ендометриозата засяга всяка десета жена в репродуктивна възраст Здраве

Ендометриозата засяга всяка десета жена в репродуктивна възраст

Основната цел на фондация „Ендометриоза и репродуктивно здраве“ е да информира за това заболяване

Солта на живота Здраве

Солта на живота

Еликсирът Quinton донася здраве от дълбините на океана

Лесно ли е да намалим антидепресантите? Здраве

Лесно ли е да намалим антидепресантите?

Много хора се оплакват от безпокойство, когато се опитат да ги намалят или спрат

Нов човек Здраве

Нов човек

„Програма „Нова клетка“ гони болести и учи на здравословен начин на живот

Да се свържем със своята женственост Здраве

Да се свържем със своята женственост

Как да бъдем в синхрон със своето тяло?

Микронутриентен зодиак Здраве

Микронутриентен зодиак

Най-полезните храни според зодията

Вижте уникалния ни сборник за алтернативна и народна медицина Здраве

Вижте уникалния ни сборник за алтернативна и народна медицина

Електронното издание включва над 200 страници познание

Хипотеза: Хипертонията не е болест, а характер… Здраве

Хипотеза: Хипертонията не е болест, а характер…

Хипертоникът е човек, който не може да противостои на ситуация и преживява всичко в себе си

Захарта е супер антиоксидант Здраве

Захарта е супер антиоксидант

Другата страна на въглехидратите

„Моят опит в народната и природната медицина“ пази познанията на древните лечители Здраве

„Моят опит в народната и природната медицина“ пази познанията на древните лечители

Дядо Владо: „Няма неизлечими болести и неизлечимо болни хора"

*