Твоят космос

Здравото семейство

20 прости стъпки към добро настроение и сплотеност вкъщи

Здравото семейство
Всяко семейство е видяло и добро, и лошо. Знаем, че понякога дори най-простите и очевидни съвети могат да се окажат трудни за изпълнение. Друг път просто не се досещаме за някои очевидни, злободневни стъпки... Но пък всички знаем колко е важно спокойствието у дома. Колко е добре да запазим уюта и да усетим топлината от връзката с най-близките...

Ето кратък списък с идеи, които според психолозите могат за ни помогнат да заздравим връзките в семейството: 

1) Вечеряйте заедно.

2) Разказвайте си семейни истории, обсъждайте случилото се през деня.

3) Разпределяйте си домашните задължения.

4) Давайте повече отговорности на децата според възрастта им и ги поощрявайте.

5) Създайте поне една семейна традиция (например кино всяка събота).

6) Играйте семейни игри. 

7) Повдигайте взаимно самочувствието си.

8) Изслушвайте се.

9) Направете благороден жест заедно (например дарете стари дрехи). 

10) Подхождайте към трудните ситуации с хумор.

11) Споделяйте си тайни.

12) Ходете на пикник. 

13) От време на време излизайте и без децата. 

14) Не си викайте.

15) Начертайте заедно семейното родословно дърво. 

16) Говорете за емоциите си. 

17) Изучавайте заедно нови рецепти.

18) Уважавайте различията си.

19) Разглеждайте понякога стари семейни снимки и клипове.

20) Планирайте заедно мечтаната екскурзия. 

И за финал: представяме ви Спасови. Ако има нещо на този свят, което ги прави истинско здраво семейство, това е изключителната любов, с която живеят и общуват. Любимото занимание на четиримата е да прекарват времето си заедно, вижте тяхната история!



Всевишния си избрал за свое прибежище... Твоят космос

Всевишния си избрал за свое прибежище...

Пътеводител за Книгата, която винаги ще ти помогне в нужда

Ден за уединение и смирение Твоят космос

Ден за уединение и смирение

Астрологична прогноза за 20 май

Висинната психология на Роберто Асаджоли Твоят космос

Висинната психология на Роберто Асаджоли

Психосинтезът ни извежда до върховете на нашата личност чрез усъвършенстването на вътрешния Аз

Психологията „с душа” вече и у нас Твоят космос

Психологията „с душа” вече и у нас

Започват дни на Психосинтеза с лекции, семинари и представяне на книга

Ден на изкушения Твоят космос

Ден на изкушения

Астрологична прогноза за 18 май

Проявете своите чувства Твоят космос

Проявете своите чувства

Астрологична прогноза за 19 май

Един солов играч ни накара да бъдем заедно Твоят космос

Един солов играч ни накара да бъдем заедно

Посланието на Радослава Ненова "в компанията" на Боян Петров

Пасивността може да бъде опасна Твоят космос

Пасивността може да бъде опасна

Астрологична прогноза за 17 май

Дай свобода на въображението си Твоят космос

Дай свобода на въображението си

Марс навлиза във Водолей от 16 май до 13 август с ново ексцентрично лице

Избягвайте конфликти и бурни емоции Твоят космос

Избягвайте конфликти и бурни емоции

Астрологична прогноза за 16 май

Новолуние в Телец: Желанията ни ще бъдат чути Твоят космос

Новолуние в Телец: Желанията ни ще бъдат чути

Новата Луна в този знак ни съветва да забавим ритъма, който следваме, за да можем да оценим това, което притежаваме

Страхът от страха е по-силен от самия страх Твоят космос

Страхът от страха е по-силен от самия страх

Как да се справим сами с паник атаките

Българските писмености - сътворител на материята Твоят космос

Българските писмености - сътворител на материята

Защо именно по нашите земи е древната езикова сакрална лаборатория?

Концерт в лятна нощ по виенски Твоят космос

Концерт в лятна нощ по виенски

Нетребко ще омагьоса с неземния си глас парка на Шьонбрун на 31 май

Петър Дънов: Яж с любов и слушай музика Твоят космос

Петър Дънов: Яж с любов и слушай музика

През всеки ден от седмицата храната да е различна