Подкрепете ни!




Събития22 януари 2017

Отвъд ограниченията

Танци и медитация ръка за ръка в „Ритъм Спейс"



Превърни се в танц. Дишай и присъствай от момент на момент, дишай и се отдавай от движение на движение. Бъди изпълнен с любопитство, вслушай се в тялото, чувствай и позволи на своя автентичен танц да се събуди. Разгръщай се и разреши на тялото и духа ти да се движат в едно. 
Защото единствените ограничения са онези, които сами си поставяме.

Rhythm Space е градско пространство за медитации. В него можете да се докоснете до танцово-медитативната практика „Отвъд ограниченията" – начин за среща със себе си чрез лечебната силата на танца и движението. Ето какво разказва една жена, опитала това интересно начинание:


Когато танцуваш отвъд ограниченията

Теодора Славова

Пристъпвам в залата за танцова медитация „Отвъд ограниченията". Приглушената светлина от свещите променя цветовете ми и ставам по-мека, по-топла, по-уютна. Денят е зад гърба ми. Неусетно съм го оставила на прага, заедно с напрежението, трескавостта, безпокойството. Ароматът на салвия ме обгръща. Дишам дълбоко и пълноценно. Дробовете ми се отварят и се изпълват с очакване на магията, която предстои. 

Не ми е за първи път. Пространството „Ритъм Спейс" ме е посрещало нееднократно, когато съм била във всевъзможни настроения – притеснена или уплашена, ядосана или щастлива, обичана или самотна – и винаги е попивало излишното, попълвало е липсващото и ме е връщало в реалността по-жива и по-близо до себе си.

Виждам други хора, с които ще съпреживея танца си тази вечер. Лица и имена, които няма да запомня, истории - различни от моята, чужди пътища - непознати за мен. Сама съм и в същото време усещам приятната вибрация на споделеността. Тук никой не идва, за да се показва, нито да доказва нещо или да влияе на другите. Тук идваме, за да бъдем себе си, за да се самооткриваме, за да разширяваме собствените си граници. 

Радина Сундари ни запознава един с друг. Гласът ѝ се лее шепнешком, като част от тиха мелодия. Дишаме в общ ритъм. После този ритъм се нарушава и всеки постепенно влиза в собственото си темпо. Звукът се променя, а с него и движенията на телата ни. „Няма правила, няма заучени стъпки. Танцувай настоящето, импровизирай собствения си танц, наслади се на собствения си свят!" - чувам едва, някъде отдалеч. Стъпалата ми се свързват с успокояващата същност на земята под мен, дланите ми са някъде високо, като че ли ловят невидими пеперуди. 

Танцувам.

Музиката ме поглъща. Последните съпротивления на ума изчезват. Затварям очи. И ето, сякаш долавям звука на древни тъпани, с босите си краката попивам хладната любов на мокра трева, косите ми разсичат въздуха - силни и освободени от ластици и шноли. Чувствам тялото си като инструмент, чрез него съществувам, в този миг му имам пълно доверие. 

Усещам присъствието на другите хора, свързвам се с енергията им, но дълбочината на моя свят надделява и се гмуркам дълбоко, към собствените си истини. Аз съм тук. И съм сега. Настоящето е единственото, което има значение.

Миналото се изчиства от емоционални затлачвания и от него остава само споменът за опита, онези благословени уроци, благодарение на които съм тази, която съм. Бъдещето не ме контролира, усещам го почти физически – като полъх на попътен вятър. 

Танцувам жената в себе си. Тази вечер тя е силна и доминираща. 

Танцувам мъжа и после детето. Всички са част от мен. Намирам синхрона между тях, изключвам вътрешния си шум и захвърлям социалните роли като непотребни циркови костюми. Приемам себе си в истинската си цялост. Аз присъствам днес и в този момент...

Отварям очи и благодаря. В мен се усмихва спокойствие. Мислите ми са леки и в мир със сърцето. Тиха съм като нощта навън. 

Оставям покоя да ме води към дома. 

Създател на танцово-медитативната практика "Отвъд ограниченията" е Радина (Dhyan Sundari). Завършила е „Педагогика“ в СУ "Св. Климент Охридски". Прекарва 20 години от живота си в неспирно танцуване. Нейните професионални успехи включват участия в редица национални, европейски и световни танцови конкурси. Преподавател и хореограф.  Посветила е последните 12 години от живота си в търсене и пробуждане на съзнанието като се фокусира върху медитативните и телесно-медитативните практики, умствената чистота и древните шамански техники за лечение на тялото и душата чрез движението, танца и звуците. Обучена и сертифицирана в методите шаманско енергийно лечение, регресия, аура четене, инициирана в усуи рейки, сейким, изис сейким. Води медитативни и танцово-терапевтични уъркшопи и семинари. Танцьор по душа, тя обича да пътува, обича да се връща в Индия, обича свободата да пътува сама и вълнението от срещите с хората по пътя. Посоката, в която се е отправила днес, е вътрешното пътешествие.

Филм за българския духовен учител с премиера на София Филм Фест Събития

Филм за българския духовен учител с премиера на София Филм Фест

„Ваклуш” е сниман в периода 1998–2022 г. и съдържа непоказвани архивни кадри от живота му, както и спомени за него на негови приятели и съмишленици

Честит осми март! Събития

Честит осми март!

Нека днес не забравяме едно простичко нещо

Честита Баба Марта! Събития

Честита Баба Марта!

Не трябва да губим надежда, че идват по-хубави времена

ЛГБТ протестира срещу решението на ВКС, забраняващо юридическата смяна на пола Събития

ЛГБТ протестира срещу решението на ВКС, забраняващо юридическата смяна на пола

Съдиите са категорични: понятието „пол" следва да се разбира само в биологичния му смисъл

Светът се притече на помощ на хората след опустошителните земетресения в Турция и Сирия Събития

Светът се притече на помощ на хората след опустошителните земетресения в Турция и Сирия

БЧК обяви сметка и SMS за набиране на средства за бедстващите, много българи обявиха кампании

Зелената комета днес е най-близо до Земята от 50 000 години насам Събития

Зелената комета днес е най-близо до Земята от 50 000 години насам

Ако няма облаци, ще има щастливци, които ще я видят

Още един специален гост пристига от Франция за Дни на предизвикателствата Събития

Още един специален гост пристига от Франция за Дни на предизвикателствата

Французинът Тиери Рено е планински водач с дългогодишна кариера

Най-големият самолет в света с нов рекорден полет над пустинята Мохаве Събития

Най-големият самолет в света с нов рекорден полет над пустинята Мохаве

Roc на Stratolaunch завърши шестчасов полет над пустинята Мохаве в Калифорния

Интензивен онлайн курс по ведическа астрология Събития

Интензивен онлайн курс по ведическа астрология

Открийте тайните на древните мъдреци за разкодиране на човешката съдба

Днес честваме Антоновден Събития

Днес честваме Антоновден

Ще почерпят над 80 000 българи

Честита Нова година! Събития

Честита Нова година!

Нека има много здраве, мир и любов

Планинският водач от Шамони Гийом Пиерел е гост на 17-тите Дни на предизвикателствата Събития

Планинският водач от Шамони Гийом Пиерел е гост на 17-тите Дни на предизвикателствата

Организаторите отправят отворена покана за участие на родни приключенци

Меси вдига Световната купа: това е най-лошият момент в историята на футбола Събития

Меси вдига Световната купа: това е най-лошият момент в историята на футбола

Independent: нещо толкова красиво се превърна в нещо толкова грозно

Петиция обединява обществото срещу агресивното настъпление на хазарта Събития

Петиция обединява обществото срещу агресивното настъпление на хазарта

Инициатори са Национална мрежа за децата и асоциация Родители

В Русия изригнаха два вулкана едновременно Събития

В Русия изригнаха два вулкана едновременно

Шивелуч и Ключевская сопка хвърлят мощно пепел и лава