Събития22 януари 2017

Отвъд ограниченията

Танци и медитация ръка за ръка в „Ритъм Спейс"

Превърни се в танц. Дишай и присъствай от момент на момент, дишай и се отдавай от движение на движение. Бъди изпълнен с любопитство, вслушай се в тялото, чувствай и позволи на своя автентичен танц да се събуди. Разгръщай се и разреши на тялото и духа ти да се движат в едно. 
Защото единствените ограничения са онези, които сами си поставяме.

Rhythm Space е градско пространство за медитации. В него можете да се докоснете до танцово-медитативната практика „Отвъд ограниченията" – начин за среща със себе си чрез лечебната силата на танца и движението. Ето какво разказва една жена, опитала това интересно начинание:


Когато танцуваш отвъд ограниченията

Теодора Славова

Пристъпвам в залата за танцова медитация „Отвъд ограниченията". Приглушената светлина от свещите променя цветовете ми и ставам по-мека, по-топла, по-уютна. Денят е зад гърба ми. Неусетно съм го оставила на прага, заедно с напрежението, трескавостта, безпокойството. Ароматът на салвия ме обгръща. Дишам дълбоко и пълноценно. Дробовете ми се отварят и се изпълват с очакване на магията, която предстои. 

Не ми е за първи път. Пространството „Ритъм Спейс" ме е посрещало нееднократно, когато съм била във всевъзможни настроения – притеснена или уплашена, ядосана или щастлива, обичана или самотна – и винаги е попивало излишното, попълвало е липсващото и ме е връщало в реалността по-жива и по-близо до себе си.

Виждам други хора, с които ще съпреживея танца си тази вечер. Лица и имена, които няма да запомня, истории - различни от моята, чужди пътища - непознати за мен. Сама съм и в същото време усещам приятната вибрация на споделеността. Тук никой не идва, за да се показва, нито да доказва нещо или да влияе на другите. Тук идваме, за да бъдем себе си, за да се самооткриваме, за да разширяваме собствените си граници. 

Радина Сундари ни запознава един с друг. Гласът ѝ се лее шепнешком, като част от тиха мелодия. Дишаме в общ ритъм. После този ритъм се нарушава и всеки постепенно влиза в собственото си темпо. Звукът се променя, а с него и движенията на телата ни. „Няма правила, няма заучени стъпки. Танцувай настоящето, импровизирай собствения си танц, наслади се на собствения си свят!" - чувам едва, някъде отдалеч. Стъпалата ми се свързват с успокояващата същност на земята под мен, дланите ми са някъде високо, като че ли ловят невидими пеперуди. 

Танцувам.

Музиката ме поглъща. Последните съпротивления на ума изчезват. Затварям очи. И ето, сякаш долавям звука на древни тъпани, с босите си краката попивам хладната любов на мокра трева, косите ми разсичат въздуха - силни и освободени от ластици и шноли. Чувствам тялото си като инструмент, чрез него съществувам, в този миг му имам пълно доверие. 

Усещам присъствието на другите хора, свързвам се с енергията им, но дълбочината на моя свят надделява и се гмуркам дълбоко, към собствените си истини. Аз съм тук. И съм сега. Настоящето е единственото, което има значение.

Миналото се изчиства от емоционални затлачвания и от него остава само споменът за опита, онези благословени уроци, благодарение на които съм тази, която съм. Бъдещето не ме контролира, усещам го почти физически – като полъх на попътен вятър. 

Танцувам жената в себе си. Тази вечер тя е силна и доминираща. 

Танцувам мъжа и после детето. Всички са част от мен. Намирам синхрона между тях, изключвам вътрешния си шум и захвърлям социалните роли като непотребни циркови костюми. Приемам себе си в истинската си цялост. Аз присъствам днес и в този момент...

Отварям очи и благодаря. В мен се усмихва спокойствие. Мислите ми са леки и в мир със сърцето. Тиха съм като нощта навън. 

Оставям покоя да ме води към дома. 

Създател на танцово-медитативната практика "Отвъд ограниченията" е Радина (Dhyan Sundari). Завършила е „Педагогика“ в СУ "Св. Климент Охридски". Прекарва 20 години от живота си в неспирно танцуване. Нейните професионални успехи включват участия в редица национални, европейски и световни танцови конкурси. Преподавател и хореограф.  Посветила е последните 12 години от живота си в търсене и пробуждане на съзнанието като се фокусира върху медитативните и телесно-медитативните практики, умствената чистота и древните шамански техники за лечение на тялото и душата чрез движението, танца и звуците. Обучена и сертифицирана в методите шаманско енергийно лечение, регресия, аура четене, инициирана в усуи рейки, сейким, изис сейким. Води медитативни и танцово-терапевтични уъркшопи и семинари. Танцьор по душа, тя обича да пътува, обича да се връща в Индия, обича свободата да пътува сама и вълнението от срещите с хората по пътя. Посоката, в която се е отправила днес, е вътрешното пътешествие.

Йога в съвременния свят на 19-20 октомври Събития

Йога в съвременния свят на 19-20 октомври

Българска Федерация по Йога организира Втори йога конгрес в хотел Метрополитън, София

Музеите и Ботаническата градина на БАН с безплатен вход на 12 октомври Събития

Музеите и Ботаническата градина на БАН с безплатен вход на 12 октомври

Продължават уникалните събития по повод 150 годишнината на Българската академия на науките

Две световни премиери в един танцов уикенд Събития

Две световни премиери в един танцов уикенд

Съвременен танц, музика, вокали, звукови и светлинни инсталации се срещат на 11 и 12 октомври в Пловдив

Що е то щастието? Събития

Що е то щастието?

„Шоу-лекция за щастие“ открива новия театрален сезон на Театър БХАЛГ

БАН чества 150 години от основаването си Събития

БАН чества 150 години от основаването си

На 2 октомври акад. Юлиан Ревалски ще открие изложба, която ще даде началото на поредица от интересни събития

Усетете космичния ритъм на Битието! Събития

Усетете космичния ритъм на Битието!

Астрология и музика под знака на Везните в Дома на архитектите

Отваряме сърца за любовта с L-E-V Company Събития

Отваряме сърца за любовта с L-E-V Company

6 спектакъла от Израел, Италия, Чехия и Тайван в най-силната седмица от ONE DANCE WEEK 2019

БАН представя нови технологии и материали в Европейската нощ на учените 2019 Събития

БАН представя нови технологии и материали в Европейската нощ на учените 2019

Събитието е на 27 септември от 17.30 часа на ул. 15-ти ноември 1

Страниците оживяват на Cinelibri Събития

Страниците оживяват на Cinelibri

15 дни, 55 филма със сюжети от цял свят

За любовта на локомотивите Събития

За любовта на локомотивите

Знаменитият грузински театър на марионетките "Габриадзе" гостува в София и Пловдив

Жива традиция Събития

Жива традиция

Представяне на Голямата книга за българските празници и обичаи

Честит празник, скъпи деца и родители! Събития

Честит празник, скъпи деца и родители!

В един от най-вълнуващите дни в живота на човек, децата ни порастват. Ние също, но това не е лошо

Безплатно компютърно обучение за възрастни в София Събития

Безплатно компютърно обучение за възрастни в София

Преподавателите са изключително мотивирани доброволци

Световна премиера за серийния Honda e Събития

Световна премиера за серийния Honda e

В близко бъдеще 100% от европейските продажби на марката ще бъдат на електрически автомобили