Подкрепете ни!




Събития22 януари 2017

Отвъд ограниченията

Танци и медитация ръка за ръка в „Ритъм Спейс"

Превърни се в танц. Дишай и присъствай от момент на момент, дишай и се отдавай от движение на движение. Бъди изпълнен с любопитство, вслушай се в тялото, чувствай и позволи на своя автентичен танц да се събуди. Разгръщай се и разреши на тялото и духа ти да се движат в едно. 
Защото единствените ограничения са онези, които сами си поставяме.

Rhythm Space е градско пространство за медитации. В него можете да се докоснете до танцово-медитативната практика „Отвъд ограниченията" – начин за среща със себе си чрез лечебната силата на танца и движението. Ето какво разказва една жена, опитала това интересно начинание:


Когато танцуваш отвъд ограниченията

Теодора Славова

Пристъпвам в залата за танцова медитация „Отвъд ограниченията". Приглушената светлина от свещите променя цветовете ми и ставам по-мека, по-топла, по-уютна. Денят е зад гърба ми. Неусетно съм го оставила на прага, заедно с напрежението, трескавостта, безпокойството. Ароматът на салвия ме обгръща. Дишам дълбоко и пълноценно. Дробовете ми се отварят и се изпълват с очакване на магията, която предстои. 

Не ми е за първи път. Пространството „Ритъм Спейс" ме е посрещало нееднократно, когато съм била във всевъзможни настроения – притеснена или уплашена, ядосана или щастлива, обичана или самотна – и винаги е попивало излишното, попълвало е липсващото и ме е връщало в реалността по-жива и по-близо до себе си.

Виждам други хора, с които ще съпреживея танца си тази вечер. Лица и имена, които няма да запомня, истории - различни от моята, чужди пътища - непознати за мен. Сама съм и в същото време усещам приятната вибрация на споделеността. Тук никой не идва, за да се показва, нито да доказва нещо или да влияе на другите. Тук идваме, за да бъдем себе си, за да се самооткриваме, за да разширяваме собствените си граници. 

Радина Сундари ни запознава един с друг. Гласът ѝ се лее шепнешком, като част от тиха мелодия. Дишаме в общ ритъм. После този ритъм се нарушава и всеки постепенно влиза в собственото си темпо. Звукът се променя, а с него и движенията на телата ни. „Няма правила, няма заучени стъпки. Танцувай настоящето, импровизирай собствения си танц, наслади се на собствения си свят!" - чувам едва, някъде отдалеч. Стъпалата ми се свързват с успокояващата същност на земята под мен, дланите ми са някъде високо, като че ли ловят невидими пеперуди. 

Танцувам.

Музиката ме поглъща. Последните съпротивления на ума изчезват. Затварям очи. И ето, сякаш долавям звука на древни тъпани, с босите си краката попивам хладната любов на мокра трева, косите ми разсичат въздуха - силни и освободени от ластици и шноли. Чувствам тялото си като инструмент, чрез него съществувам, в този миг му имам пълно доверие. 

Усещам присъствието на другите хора, свързвам се с енергията им, но дълбочината на моя свят надделява и се гмуркам дълбоко, към собствените си истини. Аз съм тук. И съм сега. Настоящето е единственото, което има значение.

Миналото се изчиства от емоционални затлачвания и от него остава само споменът за опита, онези благословени уроци, благодарение на които съм тази, която съм. Бъдещето не ме контролира, усещам го почти физически – като полъх на попътен вятър. 

Танцувам жената в себе си. Тази вечер тя е силна и доминираща. 

Танцувам мъжа и после детето. Всички са част от мен. Намирам синхрона между тях, изключвам вътрешния си шум и захвърлям социалните роли като непотребни циркови костюми. Приемам себе си в истинската си цялост. Аз присъствам днес и в този момент...

Отварям очи и благодаря. В мен се усмихва спокойствие. Мислите ми са леки и в мир със сърцето. Тиха съм като нощта навън. 

Оставям покоя да ме води към дома. 

Създател на танцово-медитативната практика "Отвъд ограниченията" е Радина (Dhyan Sundari). Завършила е „Педагогика“ в СУ "Св. Климент Охридски". Прекарва 20 години от живота си в неспирно танцуване. Нейните професионални успехи включват участия в редица национални, европейски и световни танцови конкурси. Преподавател и хореограф.  Посветила е последните 12 години от живота си в търсене и пробуждане на съзнанието като се фокусира върху медитативните и телесно-медитативните практики, умствената чистота и древните шамански техники за лечение на тялото и душата чрез движението, танца и звуците. Обучена и сертифицирана в методите шаманско енергийно лечение, регресия, аура четене, инициирана в усуи рейки, сейким, изис сейким. Води медитативни и танцово-терапевтични уъркшопи и семинари. Танцьор по душа, тя обича да пътува, обича да се връща в Индия, обича свободата да пътува сама и вълнението от срещите с хората по пътя. Посоката, в която се е отправила днес, е вътрешното пътешествие.

Омръзнало ли ти е от негативни новини, които те заливат отвсякъде? Събития

Омръзнало ли ти е от негативни новини, които те заливат отвсякъде?

Ела на ОНЛАЙН ФЕСТ в 3 дни, в които да се заредиш с положителна енергия

Обучение за енергийно лечение с Патрик Сан Франческо Събития

Обучение за енергийно лечение с Патрик Сан Франческо

На 6 юли от 19,30 ч. има безплатна среща със световноизвестния лечител, който ще направи изцеление на всеки участник. Обучението с него е на 13 юли 2022!

Thievery Corporation пристигат с пет гост-вокалиста за концерта си Събития

Thievery Corporation пристигат с пет гост-вокалиста за концерта си

Събитието е във вторник, 28 юни, в Национален исторически музей

България е пяла, България пее и България ще пее Събития

България е пяла, България пее и България ще пее

Очакваме ви на 25 юни от 18:30 ч., на сцената на езерото Панчарево

„Кой си ти?“ – ключът към твоето истинско Аз Събития

„Кой си ти?“ – ключът към твоето истинско Аз

Лиз Бурбо разкрива колко е важно да познаваме себе си преди всичко останало

Ти, слово българско, бъди благословено, и нине и присно и во веки веков Събития

Ти, слово българско, бъди благословено, и нине и присно и во веки веков

Мисията на учителите в гимназията в Цариброд е идентична с тази на учениците на Св. Св. Кирил и Методий. Тя е светлината, която е неизчерпаем извор за запазването на духовните български територии.

Честит празник! Събития

Честит празник!

Днес за втори път честваме празника с новото му име - Ден на светите братя Кирил и Методий, на българската азбука, просвета и култура и на славянската книжовност

Мощи на светите братя Кирил и Методий идват в София Събития

Мощи на светите братя Кирил и Методий идват в София

Те ще останат в катедрала „Св. Неделя" до 25 май на обяд

На 22 май е стартът на осмия Маратон на приятелството в Плевен Събития

На 22 май е стартът на осмия Маратон на приятелството в Плевен

Вицепремиер и дипломати са сред доброволците на събитието, което ще се проведе в помощ на децата с интелектуални затруднения

Концертът на Dead Can Dance в София е тази събота (14 май, зала 1 на НДК) Събития

Концертът на Dead Can Dance в София е тази събота (14 май, зала 1 на НДК)

Митичната формация ще ни омагьоса с обновена програма, нови аранжименти и още по-въздействащи визуални ефекти

Захари Карабашлиев с две престижни награди в един ден Събития

Захари Карабашлиев с две престижни награди в един ден

„Опашката" е роман на годината според фонд „13 века България", писателят взе и „Цветето на Хеликон"

Интензивен онлайн курс по ведическа астрология Събития

Интензивен онлайн курс по ведическа астрология

Докоснете се до тайните на древните мъдреци за разкодиране на човешката съдба

С тениска на бала Събития

С тениска на бала

Инициативата отново подканя абитуриентите да се сбогуват с училището, облекли тениска вместо скъп тоалет

Честит празник! Събития

Честит празник!

Гергьовден е един от най-големите и тържествени празници

”Европейци за безопасни комуникации” с официална петиция ”STOP 5G” до Еврокомисията Събития

"Европейци за безопасни комуникации" с официална петиция "STOP 5G" до Еврокомисията

1 млн. подписа трябват, за да се промени европейското законодателство. Досега са събрани малко над 25 000.

На 18 юни е форумът „Силата на словото и българския дух“ Събития

На 18 юни е форумът „Силата на словото и българския дух“

Каква е целта на „История словенобългарска“ и защо въздействието й е толкова голямо?