Подкрепете ни!




Събития22 януари 2017

Отвъд ограниченията

Танци и медитация ръка за ръка в „Ритъм Спейс"


Превърни се в танц. Дишай и присъствай от момент на момент, дишай и се отдавай от движение на движение. Бъди изпълнен с любопитство, вслушай се в тялото, чувствай и позволи на своя автентичен танц да се събуди. Разгръщай се и разреши на тялото и духа ти да се движат в едно. 
Защото единствените ограничения са онези, които сами си поставяме.

Rhythm Space е градско пространство за медитации. В него можете да се докоснете до танцово-медитативната практика „Отвъд ограниченията" – начин за среща със себе си чрез лечебната силата на танца и движението. Ето какво разказва една жена, опитала това интересно начинание:


Когато танцуваш отвъд ограниченията

Теодора Славова

Пристъпвам в залата за танцова медитация „Отвъд ограниченията". Приглушената светлина от свещите променя цветовете ми и ставам по-мека, по-топла, по-уютна. Денят е зад гърба ми. Неусетно съм го оставила на прага, заедно с напрежението, трескавостта, безпокойството. Ароматът на салвия ме обгръща. Дишам дълбоко и пълноценно. Дробовете ми се отварят и се изпълват с очакване на магията, която предстои. 

Не ми е за първи път. Пространството „Ритъм Спейс" ме е посрещало нееднократно, когато съм била във всевъзможни настроения – притеснена или уплашена, ядосана или щастлива, обичана или самотна – и винаги е попивало излишното, попълвало е липсващото и ме е връщало в реалността по-жива и по-близо до себе си.

Виждам други хора, с които ще съпреживея танца си тази вечер. Лица и имена, които няма да запомня, истории - различни от моята, чужди пътища - непознати за мен. Сама съм и в същото време усещам приятната вибрация на споделеността. Тук никой не идва, за да се показва, нито да доказва нещо или да влияе на другите. Тук идваме, за да бъдем себе си, за да се самооткриваме, за да разширяваме собствените си граници. 

Радина Сундари ни запознава един с друг. Гласът ѝ се лее шепнешком, като част от тиха мелодия. Дишаме в общ ритъм. После този ритъм се нарушава и всеки постепенно влиза в собственото си темпо. Звукът се променя, а с него и движенията на телата ни. „Няма правила, няма заучени стъпки. Танцувай настоящето, импровизирай собствения си танц, наслади се на собствения си свят!" - чувам едва, някъде отдалеч. Стъпалата ми се свързват с успокояващата същност на земята под мен, дланите ми са някъде високо, като че ли ловят невидими пеперуди. 

Танцувам.

Музиката ме поглъща. Последните съпротивления на ума изчезват. Затварям очи. И ето, сякаш долавям звука на древни тъпани, с босите си краката попивам хладната любов на мокра трева, косите ми разсичат въздуха - силни и освободени от ластици и шноли. Чувствам тялото си като инструмент, чрез него съществувам, в този миг му имам пълно доверие. 

Усещам присъствието на другите хора, свързвам се с енергията им, но дълбочината на моя свят надделява и се гмуркам дълбоко, към собствените си истини. Аз съм тук. И съм сега. Настоящето е единственото, което има значение.

Миналото се изчиства от емоционални затлачвания и от него остава само споменът за опита, онези благословени уроци, благодарение на които съм тази, която съм. Бъдещето не ме контролира, усещам го почти физически – като полъх на попътен вятър. 

Танцувам жената в себе си. Тази вечер тя е силна и доминираща. 

Танцувам мъжа и после детето. Всички са част от мен. Намирам синхрона между тях, изключвам вътрешния си шум и захвърлям социалните роли като непотребни циркови костюми. Приемам себе си в истинската си цялост. Аз присъствам днес и в този момент...

Отварям очи и благодаря. В мен се усмихва спокойствие. Мислите ми са леки и в мир със сърцето. Тиха съм като нощта навън. 

Оставям покоя да ме води към дома. 

Създател на танцово-медитативната практика "Отвъд ограниченията" е Радина (Dhyan Sundari). Завършила е „Педагогика“ в СУ "Св. Климент Охридски". Прекарва 20 години от живота си в неспирно танцуване. Нейните професионални успехи включват участия в редица национални, европейски и световни танцови конкурси. Преподавател и хореограф.  Посветила е последните 12 години от живота си в търсене и пробуждане на съзнанието като се фокусира върху медитативните и телесно-медитативните практики, умствената чистота и древните шамански техники за лечение на тялото и душата чрез движението, танца и звуците. Обучена и сертифицирана в методите шаманско енергийно лечение, регресия, аура четене, инициирана в усуи рейки, сейким, изис сейким. Води медитативни и танцово-терапевтични уъркшопи и семинари. Танцьор по душа, тя обича да пътува, обича да се връща в Индия, обича свободата да пътува сама и вълнението от срещите с хората по пътя. Посоката, в която се е отправила днес, е вътрешното пътешествие.

Полярно сияние за пореден път се наблюдава над България Събития

Полярно сияние за пореден път се наблюдава над България

На 10 октомври вечерта небето над северния хоризонт засвети в червен цвят

Благотворителен семинар „Непознатият д-р Петър Берон“ Събития

Благотворителен семинар „Непознатият д-р Петър Берон“

Заповядайте на 2 ноември от 10:30 ч. в Дома на архитекта в София

Знаем ли всичко за „нашето утре“? Събития

Знаем ли всичко за „нашето утре“?

На форум в Стара Загора адвокат Нина Ламбова призовава да си припомним, че бъдещето ни е в нашите ръце

Сал Ракели отново в България Събития

Сал Ракели отново в България

Мистикът, ясновидец и автор на книги ще ни посети, за да сподели безценни частици знание и мъдрост

Забравеното познание в българската народна приказка „Тримата братя и златната ябълка“ Събития

Забравеното познание в българската народна приказка „Тримата братя и златната ябълка“

Заповядайте днес на беседа със специалното участие на Ваджра гуру Йоги Тан в София!

Фестивалът „Царско село“ на Нов симфоничен оркестър започва на 30 септември Събития

Фестивалът „Царско село“ на Нов симфоничен оркестър започва на 30 септември

Чуйте световната премиера на „Вратите на съня“ от композитора Георги Арнаудов

Гласувайте за „Хижа на годината“ до 30 септември Събития

Гласувайте за „Хижа на годината“ до 30 септември

Отличените ще бъдат обявени на церемония по награждаване на 9 октомври

Обща молитва за мир на 21 септември Събития

Обща молитва за мир на 21 септември

Присъединете се и нека заедно направим света по-добър

В различни градове хората ще четат една и съща книга по едно и също време Събития

В различни градове хората ще четат една и съща книга по едно и също време

България се включва за 13-и път в „Нощта на литературата“

На български език думата „образование” е натоварена с особено значение Събития

На български език думата „образование” е натоварена с особено значение

Послание на Негово Светейшество Софийския митрополит и Български патриарх Даниил по случай началото на Новата учебна година

Остават броени дни, за да защитим правото си на сигурна кореспонденция Събития

Остават броени дни, за да защитим правото си на сигурна кореспонденция

Гражданската организация Електронна Граница България предупреждава за възможни масови подслушвания и за нарушаване на фирмени и военни тайни

Гледайте запис на срещата ни с учителите гуру Йоги Тан и Елеазар Хараш! Събития

Гледайте запис на срещата ни с учителите гуру Йоги Тан и Елеазар Хараш!

На 6 септември във Варна двамата духовни наставници пробудиха мнозина за пътя към истината и просветлението

Днес е срещата с духовните учители гуру Йоги Тан и Елеазар Хараш! Събития

Днес е срещата с духовните учители гуру Йоги Тан и Елеазар Хараш!

Очакваме ви на 6 септември 2024 г. от 17 ч. във ФКЦ – Варна. Входът е свободен.

Заветът под Марагидик – десетте поляни, извор на живот Събития

Заветът под Марагидик – десетте поляни, извор на живот

Подкрепете създаването на средище на духовността в Априлци

Музика за струни Събития

Музика за струни

Нов симфоничен оркестър гостува в Дряново и с. Скалско на 31 август и 1 септември