Събития22 януари 2017

Отвъд ограниченията

Танци и медитация ръка за ръка в „Ритъм Спейс"

Превърни се в танц. Дишай и присъствай от момент на момент, дишай и се отдавай от движение на движение. Бъди изпълнен с любопитство, вслушай се в тялото, чувствай и позволи на своя автентичен танц да се събуди. Разгръщай се и разреши на тялото и духа ти да се движат в едно. 
Защото единствените ограничения са онези, които сами си поставяме.

Rhythm Space е градско пространство за медитации. В него можете да се докоснете до танцово-медитативната практика „Отвъд ограниченията" – начин за среща със себе си чрез лечебната силата на танца и движението. Ето какво разказва една жена, опитала това интересно начинание:


Когато танцуваш отвъд ограниченията

Теодора Славова

Пристъпвам в залата за танцова медитация „Отвъд ограниченията". Приглушената светлина от свещите променя цветовете ми и ставам по-мека, по-топла, по-уютна. Денят е зад гърба ми. Неусетно съм го оставила на прага, заедно с напрежението, трескавостта, безпокойството. Ароматът на салвия ме обгръща. Дишам дълбоко и пълноценно. Дробовете ми се отварят и се изпълват с очакване на магията, която предстои. 

Не ми е за първи път. Пространството „Ритъм Спейс" ме е посрещало нееднократно, когато съм била във всевъзможни настроения – притеснена или уплашена, ядосана или щастлива, обичана или самотна – и винаги е попивало излишното, попълвало е липсващото и ме е връщало в реалността по-жива и по-близо до себе си.

Виждам други хора, с които ще съпреживея танца си тази вечер. Лица и имена, които няма да запомня, истории - различни от моята, чужди пътища - непознати за мен. Сама съм и в същото време усещам приятната вибрация на споделеността. Тук никой не идва, за да се показва, нито да доказва нещо или да влияе на другите. Тук идваме, за да бъдем себе си, за да се самооткриваме, за да разширяваме собствените си граници. 

Радина Сундари ни запознава един с друг. Гласът ѝ се лее шепнешком, като част от тиха мелодия. Дишаме в общ ритъм. После този ритъм се нарушава и всеки постепенно влиза в собственото си темпо. Звукът се променя, а с него и движенията на телата ни. „Няма правила, няма заучени стъпки. Танцувай настоящето, импровизирай собствения си танц, наслади се на собствения си свят!" - чувам едва, някъде отдалеч. Стъпалата ми се свързват с успокояващата същност на земята под мен, дланите ми са някъде високо, като че ли ловят невидими пеперуди. 

Танцувам.

Музиката ме поглъща. Последните съпротивления на ума изчезват. Затварям очи. И ето, сякаш долавям звука на древни тъпани, с босите си краката попивам хладната любов на мокра трева, косите ми разсичат въздуха - силни и освободени от ластици и шноли. Чувствам тялото си като инструмент, чрез него съществувам, в този миг му имам пълно доверие. 

Усещам присъствието на другите хора, свързвам се с енергията им, но дълбочината на моя свят надделява и се гмуркам дълбоко, към собствените си истини. Аз съм тук. И съм сега. Настоящето е единственото, което има значение.

Миналото се изчиства от емоционални затлачвания и от него остава само споменът за опита, онези благословени уроци, благодарение на които съм тази, която съм. Бъдещето не ме контролира, усещам го почти физически – като полъх на попътен вятър. 

Танцувам жената в себе си. Тази вечер тя е силна и доминираща. 

Танцувам мъжа и после детето. Всички са част от мен. Намирам синхрона между тях, изключвам вътрешния си шум и захвърлям социалните роли като непотребни циркови костюми. Приемам себе си в истинската си цялост. Аз присъствам днес и в този момент...

Отварям очи и благодаря. В мен се усмихва спокойствие. Мислите ми са леки и в мир със сърцето. Тиха съм като нощта навън. 

Оставям покоя да ме води към дома. 

Създател на танцово-медитативната практика "Отвъд ограниченията" е Радина (Dhyan Sundari). Завършила е „Педагогика“ в СУ "Св. Климент Охридски". Прекарва 20 години от живота си в неспирно танцуване. Нейните професионални успехи включват участия в редица национални, европейски и световни танцови конкурси. Преподавател и хореограф.  Посветила е последните 12 години от живота си в търсене и пробуждане на съзнанието като се фокусира върху медитативните и телесно-медитативните практики, умствената чистота и древните шамански техники за лечение на тялото и душата чрез движението, танца и звуците. Обучена и сертифицирана в методите шаманско енергийно лечение, регресия, аура четене, инициирана в усуи рейки, сейким, изис сейким. Води медитативни и танцово-терапевтични уъркшопи и семинари. Танцьор по душа, тя обича да пътува, обича да се връща в Индия, обича свободата да пътува сама и вълнението от срещите с хората по пътя. Посоката, в която се е отправила днес, е вътрешното пътешествие.

Да си принтираш кола Събития

Да си принтираш кола

Виж технологиите на бъдещето от 21 до 23 февруари в София Тех Парк

Кодът на хармонията – 20.02.2020 Събития

Кодът на хармонията – 20.02.2020

Елате днес във Военния клуб и научете за числата, звездите и небесната геометрия

Днес е Световен ден на социалната справедливост Събития

Днес е Световен ден на социалната справедливост

Нека не живеем дните си с апатия, нека не извъртаме очи, когато видим някоя несправедливост

Първата графити изложба в Националната художествена галерия Събития

Първата графити изложба в Националната художествена галерия

„Квадрат 500“ посреща проекта на Nasimo и River Park - „Прозорец към детството“

Водещи специалисти в сферата на 3D принтирането се събират в София Събития

Водещи специалисти в сферата на 3D принтирането се събират в София

Срещата е в рамките на събитието Additive Days 2020 на 20-23 февруари

Изчисти прозореца в душата си с нежната БиоЕнергия на Ева Райх Събития

Изчисти прозореца в душата си с нежната БиоЕнергия на Ева Райх

Курсът започва на 12 март, домакин е Thetahealer in Bulgaria

Тайните на ведическата партньорска астрология Събития

Тайните на ведическата партньорска астрология

В предстоящия двудневен астрологичен семинар ще научите как да оцените в дълбочина връзката между двама души

Съкровищата на 2019 Събития

Съкровищата на 2019

Изложба в Археологическия музей показва най-интересните находки

София става столица на 3D принтирането Събития

София става столица на 3D принтирането

От 20 до 23 февруари ще се проведе конференцията ADDITIVE DAYS

Наш театър подарява билет срещу целувка Събития

Наш театър подарява билет срещу целувка

Столичен храм на Мелпомена предлага втори безплатен билет, ако покажете нежност на касата

TELUS кани неправителствени организации да представят своите проекти Събития

TELUS кани неправителствени организации да представят своите проекти

Размерът на финансиране се увеличава до 9 000 лв. на проект

Ще ни представи ли Лувъра като „Европейска Турция“? Събития

Ще ни представи ли Лувъра като „Европейска Турция“?

Учен от БАН поиска Министерство на културата да отмени изложбата

„Веда Словена“ 146 години по-късно Събития

„Веда Словена“ 146 години по-късно

Заповядайте на премиерата на книгата „Веда Словена“

Очевидната скрита истина за емоциите Събития

Очевидната скрита истина за емоциите

Топ астрологът Хули Леонис с премиера на новата си книга

Байк и рън за Чепън 2020 (25 април) отвори регистрация с кауза и нови дистанции Събития

Байк и рън за Чепън 2020 (25 април) отвори регистрация с кауза и нови дистанции

9-тото издание на състезанието набира средства за възстановяване инфраструктурата на изпепеленото Драгоманско блато