Подкрепете ни!




Събития22 януари 2017

Отвъд ограниченията

Танци и медитация ръка за ръка в „Ритъм Спейс"



Превърни се в танц. Дишай и присъствай от момент на момент, дишай и се отдавай от движение на движение. Бъди изпълнен с любопитство, вслушай се в тялото, чувствай и позволи на своя автентичен танц да се събуди. Разгръщай се и разреши на тялото и духа ти да се движат в едно. 
Защото единствените ограничения са онези, които сами си поставяме.

Rhythm Space е градско пространство за медитации. В него можете да се докоснете до танцово-медитативната практика „Отвъд ограниченията" – начин за среща със себе си чрез лечебната силата на танца и движението. Ето какво разказва една жена, опитала това интересно начинание:


Когато танцуваш отвъд ограниченията

Теодора Славова

Пристъпвам в залата за танцова медитация „Отвъд ограниченията". Приглушената светлина от свещите променя цветовете ми и ставам по-мека, по-топла, по-уютна. Денят е зад гърба ми. Неусетно съм го оставила на прага, заедно с напрежението, трескавостта, безпокойството. Ароматът на салвия ме обгръща. Дишам дълбоко и пълноценно. Дробовете ми се отварят и се изпълват с очакване на магията, която предстои. 

Не ми е за първи път. Пространството „Ритъм Спейс" ме е посрещало нееднократно, когато съм била във всевъзможни настроения – притеснена или уплашена, ядосана или щастлива, обичана или самотна – и винаги е попивало излишното, попълвало е липсващото и ме е връщало в реалността по-жива и по-близо до себе си.

Виждам други хора, с които ще съпреживея танца си тази вечер. Лица и имена, които няма да запомня, истории - различни от моята, чужди пътища - непознати за мен. Сама съм и в същото време усещам приятната вибрация на споделеността. Тук никой не идва, за да се показва, нито да доказва нещо или да влияе на другите. Тук идваме, за да бъдем себе си, за да се самооткриваме, за да разширяваме собствените си граници. 

Радина Сундари ни запознава един с друг. Гласът ѝ се лее шепнешком, като част от тиха мелодия. Дишаме в общ ритъм. После този ритъм се нарушава и всеки постепенно влиза в собственото си темпо. Звукът се променя, а с него и движенията на телата ни. „Няма правила, няма заучени стъпки. Танцувай настоящето, импровизирай собствения си танц, наслади се на собствения си свят!" - чувам едва, някъде отдалеч. Стъпалата ми се свързват с успокояващата същност на земята под мен, дланите ми са някъде високо, като че ли ловят невидими пеперуди. 

Танцувам.

Музиката ме поглъща. Последните съпротивления на ума изчезват. Затварям очи. И ето, сякаш долавям звука на древни тъпани, с босите си краката попивам хладната любов на мокра трева, косите ми разсичат въздуха - силни и освободени от ластици и шноли. Чувствам тялото си като инструмент, чрез него съществувам, в този миг му имам пълно доверие. 

Усещам присъствието на другите хора, свързвам се с енергията им, но дълбочината на моя свят надделява и се гмуркам дълбоко, към собствените си истини. Аз съм тук. И съм сега. Настоящето е единственото, което има значение.

Миналото се изчиства от емоционални затлачвания и от него остава само споменът за опита, онези благословени уроци, благодарение на които съм тази, която съм. Бъдещето не ме контролира, усещам го почти физически – като полъх на попътен вятър. 

Танцувам жената в себе си. Тази вечер тя е силна и доминираща. 

Танцувам мъжа и после детето. Всички са част от мен. Намирам синхрона между тях, изключвам вътрешния си шум и захвърлям социалните роли като непотребни циркови костюми. Приемам себе си в истинската си цялост. Аз присъствам днес и в този момент...

Отварям очи и благодаря. В мен се усмихва спокойствие. Мислите ми са леки и в мир със сърцето. Тиха съм като нощта навън. 

Оставям покоя да ме води към дома. 

Създател на танцово-медитативната практика "Отвъд ограниченията" е Радина (Dhyan Sundari). Завършила е „Педагогика“ в СУ "Св. Климент Охридски". Прекарва 20 години от живота си в неспирно танцуване. Нейните професионални успехи включват участия в редица национални, европейски и световни танцови конкурси. Преподавател и хореограф.  Посветила е последните 12 години от живота си в търсене и пробуждане на съзнанието като се фокусира върху медитативните и телесно-медитативните практики, умствената чистота и древните шамански техники за лечение на тялото и душата чрез движението, танца и звуците. Обучена и сертифицирана в методите шаманско енергийно лечение, регресия, аура четене, инициирана в усуи рейки, сейким, изис сейким. Води медитативни и танцово-терапевтични уъркшопи и семинари. Танцьор по душа, тя обича да пътува, обича да се връща в Индия, обича свободата да пътува сама и вълнението от срещите с хората по пътя. Посоката, в която се е отправила днес, е вътрешното пътешествие.

Концерт цигулка и пиано с музикално послание за мир Събития

Концерт цигулка и пиано с музикално послание за мир

Организаторите канят всеки най-сърдечно да изрази своята присъствена подкрепа към световния мир

Кръстовден – денят, в който в Кръстова гора се случват чудеса Събития

Кръстовден – денят, в който в Кръстова гора се случват чудеса

По традиция ежегодно хиляди поклонници прекарват нощта на открито там

Емоционален концерт на „Фондацията“ закри Аполония 2023 Събития

Емоционален концерт на „Фондацията“ закри Аполония 2023

Супергрупата отпразнува своята 10-а годишнина и получи отличието „Аполон Токсофорос”

Окултна защита и магично слово Събития

Окултна защита и магично слово

На 15.09. и на 16-17.09. духовният учител Зор Алеф организира два семинара в София, в които ни учи на неуязвимост и магично целителство

Грандиозно откриване на Аполония 2023 с галаконцерт на Музикален театър „Стефан Събития

Грандиозно откриване на Аполония 2023 с галаконцерт на Музикален театър „Стефан Македонски“

Музиката на Лехар, Калман и Йохан Щраус-син завладя сцената на Амфитеатър Аполония и постави началото на Фестивала

Днес България пее в един глас Събития

Днес България пее в един глас

Очакваме ви на сцената на езерото Панчарево

Аполония 2023 среща публиката с изложби на български фотографи и художници Събития

Аполония 2023 среща публиката с изложби на български фотографи и художници

Една от тях е „Завръщането на Лоте Михайлова. Срамежливата интимност“ на един от най-популярните български фотографи на 20-и век

Ти си родила незалязващата Светлина – просвети ослепялата ми душа Събития

Ти си родила незалязващата Светлина – просвети ослепялата ми душа

Днес е Голяма Богородица, да се пречистим със смирена молитва към Божията майка

Най-големите български рок групи на сцената на Аполония тази година Събития

Най-големите български рок групи на сцената на Аполония тази година

С грандиозни концерти ще бъдат отбелязани 45 години „Сигнал“, 30 години „Б.Т.Р“ и 10 години „Фондацията“

Единственото у нас каракачанско стадо прокудено от общинари Събития

Единственото у нас каракачанско стадо прокудено от общинари

Стопаните, възродили живота в обезлюденото село Влахи, гледат редки породи, запознават деца с дивата природа

Подготовка за квантов скок Събития

Подготовка за квантов скок

Тази неделя д-р Емилия Караславова ще проведе семинар за приспособяване към новите по-високи честоти на Земята

Конференция за устойчиво развитие на хижи и заслони събра гилдията на планинския туризъм Събития

Конференция за устойчиво развитие на хижи и заслони събра гилдията на планинския туризъм

В събитието се включиха хижари, планински водачи, туроператори, природозащитници и представители на устойчивия бизнес

В петък започва „Узана поляна фест“ – зеленият фестивал на лятото Събития

В петък започва „Узана поляна фест“ – зеленият фестивал на лятото

Главната редакторка на Списание 8 ще изнесе лекция в Пространство ПоЗнание

„Узана поляна фест“ – зеленият фестивал на лятото Събития

„Узана поляна фест“ – зеленият фестивал на лятото

Запазете датите 21, 22 и 23 юли за вълнуващи преживявания сред природата

Моето българско лято Събития

Моето българско лято

Езикова работилница за български език, култура и история