Събития22 януари 2017

Отвъд ограниченията

Танци и медитация ръка за ръка в „Ритъм Спейс"

Превърни се в танц. Дишай и присъствай от момент на момент, дишай и се отдавай от движение на движение. Бъди изпълнен с любопитство, вслушай се в тялото, чувствай и позволи на своя автентичен танц да се събуди. Разгръщай се и разреши на тялото и духа ти да се движат в едно. 
Защото единствените ограничения са онези, които сами си поставяме.

Rhythm Space е градско пространство за медитации. В него можете да се докоснете до танцово-медитативната практика „Отвъд ограниченията" – начин за среща със себе си чрез лечебната силата на танца и движението. Ето какво разказва една жена, опитала това интересно начинание:


Когато танцуваш отвъд ограниченията

Теодора Славова

Пристъпвам в залата за танцова медитация „Отвъд ограниченията". Приглушената светлина от свещите променя цветовете ми и ставам по-мека, по-топла, по-уютна. Денят е зад гърба ми. Неусетно съм го оставила на прага, заедно с напрежението, трескавостта, безпокойството. Ароматът на салвия ме обгръща. Дишам дълбоко и пълноценно. Дробовете ми се отварят и се изпълват с очакване на магията, която предстои. 

Не ми е за първи път. Пространството „Ритъм Спейс" ме е посрещало нееднократно, когато съм била във всевъзможни настроения – притеснена или уплашена, ядосана или щастлива, обичана или самотна – и винаги е попивало излишното, попълвало е липсващото и ме е връщало в реалността по-жива и по-близо до себе си.

Виждам други хора, с които ще съпреживея танца си тази вечер. Лица и имена, които няма да запомня, истории - различни от моята, чужди пътища - непознати за мен. Сама съм и в същото време усещам приятната вибрация на споделеността. Тук никой не идва, за да се показва, нито да доказва нещо или да влияе на другите. Тук идваме, за да бъдем себе си, за да се самооткриваме, за да разширяваме собствените си граници. 

Радина Сундари ни запознава един с друг. Гласът ѝ се лее шепнешком, като част от тиха мелодия. Дишаме в общ ритъм. После този ритъм се нарушава и всеки постепенно влиза в собственото си темпо. Звукът се променя, а с него и движенията на телата ни. „Няма правила, няма заучени стъпки. Танцувай настоящето, импровизирай собствения си танц, наслади се на собствения си свят!" - чувам едва, някъде отдалеч. Стъпалата ми се свързват с успокояващата същност на земята под мен, дланите ми са някъде високо, като че ли ловят невидими пеперуди. 

Танцувам.

Музиката ме поглъща. Последните съпротивления на ума изчезват. Затварям очи. И ето, сякаш долавям звука на древни тъпани, с босите си краката попивам хладната любов на мокра трева, косите ми разсичат въздуха - силни и освободени от ластици и шноли. Чувствам тялото си като инструмент, чрез него съществувам, в този миг му имам пълно доверие. 

Усещам присъствието на другите хора, свързвам се с енергията им, но дълбочината на моя свят надделява и се гмуркам дълбоко, към собствените си истини. Аз съм тук. И съм сега. Настоящето е единственото, което има значение.

Миналото се изчиства от емоционални затлачвания и от него остава само споменът за опита, онези благословени уроци, благодарение на които съм тази, която съм. Бъдещето не ме контролира, усещам го почти физически – като полъх на попътен вятър. 

Танцувам жената в себе си. Тази вечер тя е силна и доминираща. 

Танцувам мъжа и после детето. Всички са част от мен. Намирам синхрона между тях, изключвам вътрешния си шум и захвърлям социалните роли като непотребни циркови костюми. Приемам себе си в истинската си цялост. Аз присъствам днес и в този момент...

Отварям очи и благодаря. В мен се усмихва спокойствие. Мислите ми са леки и в мир със сърцето. Тиха съм като нощта навън. 

Оставям покоя да ме води към дома. 

Създател на танцово-медитативната практика "Отвъд ограниченията" е Радина (Dhyan Sundari). Завършила е „Педагогика“ в СУ "Св. Климент Охридски". Прекарва 20 години от живота си в неспирно танцуване. Нейните професионални успехи включват участия в редица национални, европейски и световни танцови конкурси. Преподавател и хореограф.  Посветила е последните 12 години от живота си в търсене и пробуждане на съзнанието като се фокусира върху медитативните и телесно-медитативните практики, умствената чистота и древните шамански техники за лечение на тялото и душата чрез движението, танца и звуците. Обучена и сертифицирана в методите шаманско енергийно лечение, регресия, аура четене, инициирана в усуи рейки, сейким, изис сейким. Води медитативни и танцово-терапевтични уъркшопи и семинари. Танцьор по душа, тя обича да пътува, обича да се връща в Индия, обича свободата да пътува сама и вълнението от срещите с хората по пътя. Посоката, в която се е отправила днес, е вътрешното пътешествие.

Малката голяма книга и безкрайният празник Събития

Малката голяма книга и безкрайният празник

Вихра Баева и Веселка Тончева разказват за родните традиции

Списание 8 на Аполония Събития

Списание 8 на Аполония

Очакваме ви от 29 август до 7 септември в Созопол

Как интериорният дизайн спомага за връзката между човека и пространството? Събития

Как интериорният дизайн спомага за връзката между човека и пространството?

Събитието „Фън Шуй – Защо?” ще отговори на въпроса как да подобрим живота в дома си

Семинарите на д-р Рюдигер Далке имат силата да преобърнат живота ви Събития

Семинарите на д-р Рюдигер Далке имат силата да преобърнат живота ви

Големи отстъпки за сегашни и бъдещи абонати на Списание 8!

Най-мощният глас на планетата кънтя в Бургас Събития

Най-мощният глас на планетата кънтя в Бургас

200 гледаха на живо четирима от най-обичаните автори и герои на Списание 8

От 15 до 20 юли София трепти в ритъма на танца Събития

От 15 до 20 юли София трепти в ритъма на танца

Ансамбли от Казахстан, Мексико, Парагвай, Перу, Турция, Япония и България ще представят магията на фолклора

В България е патентована първата в света технология за добив на Браунов газ и минерали от Събития

В България е патентована първата в света технология за добив на Браунов газ и минерали от морска вода

На 17 юли ще се проведе уникална научна презентация на българското постижение

Заповядайте на вечерния семинар на тема „Мирът присъства“ Събития

Заповядайте на вечерния семинар на тема „Мирът присъства“

Заедно с Пътешественика Джон Мортън ще потърсим отговорите на въпроса: Какво е МИРА за теб?

Концерт на 110 чужденци на български език Събития

Концерт на 110 чужденци на български език

Хора от три континента ще пеят във Варна, Габрово и Пловдив по повод 155 г. от рождението на Учителя Петър Дънов

Започва набирането на проекти за 11-ото издание на „Избери, за да помогнеш“ Събития

Започва набирането на проекти за 11-ото издание на „Избери, за да помогнеш“

От началото на кампанията през 2009 г. Райфайзенбанк е подкрепила общо 257 каузи с близо 3 млн. лв.

Потомъкът на Росини Федерико Борландели с дебютен роман у нас Събития

Потомъкът на Росини Федерико Борландели с дебютен роман у нас

„Островът на черните скали” е напрегнат трилър за любовта, властта и дълга

Изложбата „Строежко“ отваря врати в Парк Мол Стара Загора Събития

Изложбата „Строежко“ отваря врати в Парк Мол Стара Загора

Входът за всички деца на възраст от 1 до 99 години е безплатен

Гинес обяви: Българка е с най-силния глас на планетата! Събития

Гинес обяви: Българка е с най-силния глас на планетата!

Народната певица Смиляна Захариева получи сертификат за силата на своя глас

Йога в НДК Събития

Йога в НДК

На 16 юни (неделя) входът е свободен