Светът в теб07 април 2019

За здрави отношения в двойката трябва да се постигне траен мир

Само два са начините за преодоляване на поведенческа криза в семейството

Кадър от ”Войната на семейство Роуз”, 1989, реж. Дани Де Вито
Кадър от "Войната на семейство Роуз", 1989, реж. Дани Де Вито
Както е написал в „Анна Каренина" Лев Николаевич Толстой: „Всички щастливи семейства си приличат, всяко нещастно семейство е нещастно по своему”. Срещат ли се днес щастливи и хармонични семейства? Защо при някои двойки личният живот е спокоен и ведър, а при други прилича на безконечни военни действия? Защо срещите не прерастват в дълготрайни отношения, а „истинският човек" така и не се появява? Защо някои хора създават семейства, а други до края си остават със статут любовници? На тези въпроси отговаря руският психотерапевт Михаил Лабковский. 

За здрави отношения в двойката трябва да се постигне траен мир - без истерични крясъци, пристъпи на ревност, конфликти и воинстващи отстоявания на правата и свободите на всеки от двамата. Редно е да се простите най-сетне с максимата „За отношенията трябва да се борим" и да престанете да спасявате това, което не може да бъде спасено, казва психотерапевтът. 

Време е да престанете да се „подобрявате", за да се харесате на човека, който не ви обръща никакво внимание.
Най-напред обаче, преди всички останали анализи и психотерапии, трябва всеки един безмилостно честно да признае пред себе си какво в отношенията е приемливо за него и какво е недопустимо. Например, за някои опцията - „жената изкарва парите, а мъжът се занимава със семейството" е напълно нормална и устройва всички. Трябва да сте честни със себе си, да не плащате данък обществено мнение „а какво ще кажат приятелките ми", „а какво ще си помислят родителите ми за мен" и прочие предразсъдъци.

Когато сте наясно със себе си вие заявявате това пред партньора си - изказвате го точно и ясно, спокойно и безапелационно ЕДИН ПЪТ - ЕДИН ПЪТ заявявате, че това е неприемливо за вас и молите партньора си да не го прави повече. Ако ви е чул - супер - проблемът е решен.

А ако не ви е чул? 
Отново имате две пътеки: или си казвате „окей, аз съм готов/а да приема тази черта в моя мъж/жена и да продължа да живея по този начин като никога не повдигна повече тази тема.” Или показвате на човека къде се намира вратата, или пък вие излизате през нея, казва Лабковски.

Да дуднете, мрънкате, умолявате, молите, поставяте ултиматуми - означава да превърнете живота си в ад. Това е да водиш безкрайна война у дома си с периоди на затишие и примирия, докато единият победи и вие не се разделите. Защо да вървите по този път, когато има доста по-малко трънлив от него? 

Да кажеш спокойно своята истина. да помолиш за прошка, ако се сгрешил. Да спреш да обвиняваш непрестанно. Просто да решиш за себе си - имаш ли ресурса да продължиш без да се опитваш да промениш човека до теб или не. Ако нямаш - тръгни си или помоли него да си тръгне. Съдията Живот е свирил края на този мач...
Най-мощният афродизиак – това е властта над другите Светът в теб

Най-мощният афродизиак – това е властта над другите

Маркиз дьо Сад: Няма човешко същество, на което да не му се иска да поиграе на деспот, ако притежава твърд характер

За смъртта не трябва да се плаща Светът в теб

За смъртта не трябва да се плаща

Филантропът Нюта Федерместер за любовта към отиващите си в болка

Малката звездичка Рейчъл и нейната покъртителна история Светът в теб

Малката звездичка Рейчъл и нейната покъртителна история

За краткия си живот детето спаси хиляди от жадна смърт

Колко боли да пораснеш? Светът в теб

Колко боли да пораснеш?

Изповедта на Красимира, която намери себе си в екстрените условия на едно риалити

Твърде съм зает, за да се безпокоя Светът в теб

Твърде съм зает, за да се безпокоя

Съветите на Дейл Карнеги за справяне с хроничната тревога

Господи, моля те не за чудеса, а за силата на всеки ден... Светът в теб

Господи, моля те не за чудеса, а за силата на всеки ден...

Малко позната молитва от бащата на „Малкият принц“

Любимият човек прилича на топ смачкана хартия Светът в теб

Любимият човек прилича на топ смачкана хартия

Отец Фьодор Бородин, баща на 8 деца: „А ти, като се женеше за нея, искаше ли да я направиш щастлива?“

RFK: Да предположим, че Бог е черен Светът в теб

RFK: Да предположим, че Бог е черен

Само онези, които се осмеляват да се провалят, само те могат да постигнат много

Хората могат да са тъжни и добре едновременно Светът в теб

Хората могат да са тъжни и добре едновременно

Съветите на един комик: Не казвайте „Стегни се“ на депресиран приятел

Петър Дънов: Злото в света е неразбраното добро Светът в теб

Петър Дънов: Злото в света е неразбраното добро

Днес е Световният ден на добротата. Протегнете ръка на паднал, направете комплимент - ще се почувствате по-добре

10 начина за култивиране на щастието Светът в теб

10 начина за култивиране на щастието

Ако ровите сутрин из саксиите с цветя на балкона - усмивката е гарантирана

Просто спрете кебапчетата! Светът в теб

Просто спрете кебапчетата!

Духовен живот без плътски лишения е невъзможен, а неяденето без покаяние се нарича диета

Седем пъти презрях душата си Светът в теб

Седем пъти презрях душата си

Великият душевед Халил Джубран за компромисите, които правим със себе си всеки ден

Ненаситното купуване на дрехи крие душевна болка и самота Светът в теб

Ненаситното купуване на дрехи крие душевна болка и самота

Изповедта на мис Мода за безумието на зависимостта от пазаруване

За жените-спасителки и мъжете, които ги мразят Светът в теб

За жените-спасителки и мъжете, които ги мразят

Много жени се топлят от отблясъците на благодарността на техните партньори

Намеренията без действия не означават абсолютно нищо Светът в теб

Намеренията без действия не означават абсолютно нищо

Хората, с които се заобикаляме, са най-важната сила извън нас самите, казва авторът на „Проницателят"