Подкрепете ни!




Светът в теб07 април 2019

За здрави отношения в двойката трябва да се постигне траен мир

Само два са начините за преодоляване на поведенческа криза в семейството

Кадър от ”Войната на семейство Роуз”, 1989, реж. Дани Де Вито
Кадър от "Войната на семейство Роуз", 1989, реж. Дани Де Вито
Както е написал в „Анна Каренина" Лев Николаевич Толстой: „Всички щастливи семейства си приличат, всяко нещастно семейство е нещастно по своему”. Срещат ли се днес щастливи и хармонични семейства? Защо при някои двойки личният живот е спокоен и ведър, а при други прилича на безконечни военни действия? Защо срещите не прерастват в дълготрайни отношения, а „истинският човек" така и не се появява? Защо някои хора създават семейства, а други до края си остават със статут любовници? На тези въпроси отговаря руският психотерапевт Михаил Лабковский. 

За здрави отношения в двойката трябва да се постигне траен мир - без истерични крясъци, пристъпи на ревност, конфликти и воинстващи отстоявания на правата и свободите на всеки от двамата. Редно е да се простите най-сетне с максимата „За отношенията трябва да се борим" и да престанете да спасявате това, което не може да бъде спасено, казва психотерапевтът. 

Време е да престанете да се „подобрявате", за да се харесате на човека, който не ви обръща никакво внимание.
Най-напред обаче, преди всички останали анализи и психотерапии, трябва всеки един безмилостно честно да признае пред себе си какво в отношенията е приемливо за него и какво е недопустимо. Например, за някои опцията - „жената изкарва парите, а мъжът се занимава със семейството" е напълно нормална и устройва всички. Трябва да сте честни със себе си, да не плащате данък обществено мнение „а какво ще кажат приятелките ми", „а какво ще си помислят родителите ми за мен" и прочие предразсъдъци.

Когато сте наясно със себе си вие заявявате това пред партньора си - изказвате го точно и ясно, спокойно и безапелационно ЕДИН ПЪТ - ЕДИН ПЪТ заявявате, че това е неприемливо за вас и молите партньора си да не го прави повече. Ако ви е чул - супер - проблемът е решен.

А ако не ви е чул? 
Отново имате две пътеки: или си казвате „окей, аз съм готов/а да приема тази черта в моя мъж/жена и да продължа да живея по този начин като никога не повдигна повече тази тема.” Или показвате на човека къде се намира вратата, или пък вие излизате през нея, казва Лабковски.

Да дуднете, мрънкате, умолявате, молите, поставяте ултиматуми - означава да превърнете живота си в ад. Това е да водиш безкрайна война у дома си с периоди на затишие и примирия, докато единият победи и вие не се разделите. Защо да вървите по този път, когато има доста по-малко трънлив от него? 

Да кажеш спокойно своята истина. да помолиш за прошка, ако се сгрешил. Да спреш да обвиняваш непрестанно. Просто да решиш за себе си - имаш ли ресурса да продължиш без да се опитваш да промениш човека до теб или не. Ако нямаш - тръгни си или помоли него да си тръгне. Съдията Живот е свирил края на този мач...
Любовната революция Светът в теб

Любовната революция

Радикалната промяна, която желаем за децата си, е възможна и реална, но трябва да я започнем от себе си

Квантовата молитва: акт на овластено получаване Светът в теб

Квантовата молитва: акт на овластено получаване

Ако се чувствате така, сякаш животът е борба, тогава вашите молитви ще останат нечути

Защо се нуждаем от саморефлексия всеки ден Светът в теб

Защо се нуждаем от саморефлексия всеки ден

Самоанализът ще почисти душата, ще ни помогне да вземем решение и да не грешим отново

Как да приемаме неочакваните промени в живота си Светът в теб

Как да приемаме неочакваните промени в живота си

Трябва да си представяме в сърцето и ума си какво искаме, а не да буксуваме върху това, което НЕ искаме

Умираме без да сме разбрали нищо Светът в теб

Умираме без да сме разбрали нищо

Всичките ни беди и нещастия са кратковременни

Спокойно, не закъснявате за никъде. Нито пък сте подранили. Светът в теб

Спокойно, не закъснявате за никъде. Нито пък сте подранили.

Вие сте точно там, където трябва да сте и сте точно такива, каквито трябва да сте. В своето време.

Трите вълни доброволци на Земята се чувстват объркани Светът в теб

Трите вълни доброволци на Земята се чувстват объркани

Те са тук, за да променят енергията на човечеството и да го издигнат

Трите вируса на съзнанието Светът в теб

Трите вируса на съзнанието

Как сами си забраняваме да променим живота си към по-добро

Великите ужасни родители, предали децата си Светът в теб

Великите ужасни родители, предали децата си

Зловещи факти за емоционалните недъзи на известните

Ако човек е по природа мързелив или глупав, той оставя улики за това в най-дребните Светът в теб

Ако човек е по природа мързелив или глупав, той оставя улики за това в най-дребните детайли

Хората реагират на вашата енергия и поведение повече, отколкото на думите ви. Отърсете се от склонността винаги да спорите.

Колко пъти може да се падне в една и съща яма Светът в теб

Колко пъти може да се падне в една и съща яма

Понякога промяната при садомазохиста е възможна

Идва епохата на пробуденото правене Светът в теб

Идва епохата на пробуденото правене

E. Толе: Намираме се в средата на изключително важно събитие в еволюцията на човешкото съзнание

А сега остават тия три: вяра, надежда, любов; но по-голяма от тях е любовта Светът в теб

А сега остават тия три: вяра, надежда, любов; но по-голяма от тях е любовта

Любовта е търсене, премеждие, отдаване, принасяне, жертва, кръст, пътуване...

Виждате ли грешката? Светът в теб

Виждате ли грешката?

Един кратък урок по устойчивост на критика

Какво означава да се грижиш за другия Светът в теб

Какво означава да се грижиш за другия

Миналата любов е източник на сила, настоящата любов е резултат от силата