Светът в теб14 февруари 2020

Възможно ли е да обичате някого завинаги?

Дългогодишно изследване показа, че надценяваме способността си да страдаме след раздяла

Снимка:Marc A. Sporys, Unsplash
Снимка:Marc A. Sporys, Unsplash
Пред погледите на развеселените приятели и семейството ви, вие поглеждате в очите на току-що обявения за ваш съпруг мъж и усещате как любовният ви поглед се връща. Слънцето грее, усмивката на партньора ви излъчва оптимизъм и обещания за вечно щастие. Сърцето и душата ви се отпускат с благодарност в дълбока радост и удовлетворение. Колко прекрасно е да намериш половинката си! Изпитвате огромна сигурност, че ще обичате този човек завинаги...

Но трябва ли да се обричате тържествено, че ще го направите?
Отговорът зависи от степента, в която можете точно да прогнозирате бъдещите си емоционални състояния. В края на краищата любовта е емоция - и подобно на гняв, отчаяние или еуфория, тя може да не се подчинява на нашите съзнателни желания.

Какво казва научната литература за способността ни да прогнозираме бъдещите си емоционални състояния?

Уви, новините не са добри.
Следвайки стъпките на пионерите в прогнозирането на чувствата Даниел Гилбърт (Харвардския университет), Тимоти Уилсън (Университета на Вирджиния), Джордж Льовенщайн (Университета Карнеги Мелън) и Даниел Канеман (Принстънския университет), десетки учени през годините представиха доказателства, че хората са изненадващо неточни при прогнозиране на емоционалните си реакции към бъдещи житейски събития. Независимо дали става дума за резултати от изборите, от футболни мачове или от неприятни медицински процедури, нашите прогнози обикновено не съответстват на реалния ни опит.

Едно от изследванията през годините е посветено на въпроса колко точни са хората, които предсказват емоционалния си отговор на любовна раздяла. При старта на проучването участниците (студенти от колеж) са били във връзка (със средна продължителност над година). Те попълвали въпросник на всеки две седмици. Въпросите били свързани с различни аспекти от личния и професионалния им живот. Във всяка анкета имало въпрос: колко дълго след евентуална раздяла мислите, че ще страдате - 2, 4, 8 или 12 седмици, ако скъсате с гаджето си през следващите две седмици. Колежаните попълвали въпросниците и след раздяла, това позволило на учените да сравнят прогнозирания им дистрес с реалния.

Като цяло всички надценили способността си да страдат след раздяла и това ставало ясно доста бързо след приключването на връзките им. Интересно, че тези, които твърдели, че са дълбоко влюбени в началото на експеримента, се оказали най-неточни в прогнозите си. Те били написали, че ще преживеят разтрогването на връзката дълбоко трагично и няма да намерят покой дълги месеци. Но те страдали доста по-кратко от прогнозата и си намирали следващото гадже доста по-бързо от онези, които уж не били толкова влюбени и прогнозирали до 4 -6 седмици след края на отношенията си да се оправят.

Какво общо имат тези научни изследвания за прогнозиране с обетите, които трябва да направим в сватбения си ден?

Това предполага, че трябва да внимаваме като даваме обещания за бъдещите си емоционални състояния. Помислете добре кое можете да контролирате и кое – не. Например, можете да обещаете, че винаги ще се стремите да се отнасяте към съпругата си с уважение и толерантност, дори когато сте ядосани. Или можете да обещаете, че никога няма да влезете в извънбрачна сексуална връзка. Тези неща и много други, които са от съществено значение за благосъстоянието на дългосрочните отношения, са под ваш контрол. (Е, не съвсем винаги, но като цяло психолозите твърдят, че можем да правим правилния избор на трезва глава. )

Но можете ли да обещаете тържествено, че ще изпитвате любов към партньора си не само утре, но и след 20 или дори след 50 години, докато смъртта ви раздели? Може и така да е, но категоричното обещание с клетва, че ще го направите изглежда опасно, особено ако сте от типа хора, които приемат тържествените обети сериозно.

Източник

Още по темата:

„Да се ожениш, за да придобиеш щастие – това е верният начин да се разведеш” Светът в теб

„Да се ожениш, за да придобиеш щастие – това е верният начин да се разведеш"

Единствената цена на щастливия брак е всеки ден да се отказваш от своето его

Фироза Омар – кърмещата доброволка Светът в теб

Фироза Омар – кърмещата доброволка

27-годишната афганистанка нахрани с млякото си 14 новородени, загубили майките си в зловещия атентат в Кабул

Виж над маската Светът в теб

Виж над маската

Парадоксално носенето на маска всъщност сваля твоята?

„Всичко ще направя, за да си щастлива, при условие че останеш нещастна” Светът в теб

„Всичко ще направя, за да си щастлива, при условие че останеш нещастна"

На несъзнавано ниво „грижовната" майка тържествува, когато детето й е болно

13 неща, които правят творческите личности Светът в теб

13 неща, които правят творческите личности

Откритост към новия опит и запазване на детското любопитство са залог за успеха

Всеки мислеше, че той единствен е носител на истината Светът в теб

Всеки мислеше, че той единствен е носител на истината

Кошмар на герой на Достоевски много прилича на днешната обстановка

Хвалете себе си колкото може по-често Светът в теб

Хвалете себе си колкото може по-често

10 съвета от Луиз Хей за съвземане след изолацията

Не се завръщайте към нормалното! Светът в теб

Не се завръщайте към нормалното!

Робърт Де Ниро и още 200 души с открито писмо към човечеството

7 подаръка от родителите ни, които ни навредиха Светът в теб

7 подаръка от родителите ни, които ни навредиха

Казваме тези фрази не злонамерено, но не знаем колко нараняват те

Гуру Йоги Тан: „Ние сме вълни в Океана” Светът в теб

Гуру Йоги Тан: „Ние сме вълни в Океана"

Вирусите идват заради враговете на нашето съзнание: невежество, желания, алчност, гордост, завист и гняв

Със силата на мисълта да променим съдбата на планетата и човечеството Светът в теб

Със силата на мисълта да променим съдбата на планетата и човечеството

Проф. д-р Брус Липтън с призив за масова визуализация за любов и благодарност в 11 ч

10 места, през които изтича силата ви Светът в теб

10 места, през които изтича силата ви

Кои (без)действия ви правят най-слаби душевно и физически

С осъзната медитация прошката идва лесно Светът в теб

С осъзната медитация прошката идва лесно

Учени съветват да преодолеем душевната болка с майндфулнес

Антиутопиите за пълен контрол над човечеството се превръщат в реалност Светът в теб

Антиутопиите за пълен контрол над човечеството се превръщат в реалност

„Някой ни изгражда нов свят..." Почина известният италиански журналист и общественик Джулието Киеза

Писмо на фермер до губернатора на Ню Йорк разплака Америка Светът в теб

Писмо на фермер до губернатора на Ню Йорк разплака Америка

Ако имаш 5 маски – дари едната на медицинско лице…