Как да бъдем истински щастливи?

Невинаги е лесно да се освободим от психическия затвор, който сами си създаваме, особено когато сме по-млади и се стремим да бъдем приети от своите връстници. Ако обаче в даден момент не решите да премахнете самоналожените окови на това, което другите могат или не могат да мислят за вас, вие винаги ще бъдете техен пленник.

Започнах да научавам отдавна, че тези, които са най-щастливи (истински щастливи), са тези, които изпълняват желанието на душата, както и тези, които правят най-много за другите. Това са двата основни източника на устойчиво щастие, които открих.

Щастието ни няма да продължи дълго, ако използваме пари, материални неща, хора и всичко друго като компонент, от който зависи нашето щастие. То е вътрешна работа, произтичаща от безкористни действия и освобождаване на нашето съзнание.

Да следваме сърцето си е начин да се освободим от умствения затвор, който може би сме създали сами. Разширяването на връзката между нашето осъзнаване и нашето сърце ще ни помогне да оставим мощното сърдечно поле да ръководи живота ни.

Сърцето ще ви насърчава да практикувате доброта, денем и нощем, както за приятели, така и за предполагаеми врагове. Това не означава, че не трябва да отстоявате позициите си (да останете във вашата сила и енергия), когато към вас се проектира враждебност, но ще практикувате състрадание, подобно на Бодхисатва, което има силата да трансмутира енергията. Вие сте по-мощни, отколкото може да си представите, особено когато поддържате по-високо разширено съзнание.

Полето на сърцето ви насърчава да следвате това, което движи душата ви и я кара да се разширява. Може би ще срешнете пречки - твърде срамежливи сте, смутени или се страхувате да изразите себе си - това са все детайли, които ще ви накарат да излезете извън зоната си на комфорт, за да ги прегърнете.

Погледнете на извършването на добродетелни и безкористни действия като на кармично полезни, въпреки че това трябва да бъде вторичен ефект, а не основното намерение за извършване на добри дела за другите. Трябва да се чувствате добре, когато правите нещо за някой друг.

Хората се губят в безкраен стремеж към щастие, забравяйки че щастието е път, а не цел. Щастието идва от свободата, която ръководи сърцето. Разбира се, понякога може да изпитате „негативни“ емоции, но изходното ви ниво ще бъде наклонено по-скоро към фино щастие през цялото ви будно състояние.