Подкрепете ни!




Светът в теб15 ноември 2023

Кажете „Да!“ на живота

Смисълът не е само в моментите на щастие, но и в способността ни да преодоляваме страданието и да го превърнем в нещо значимо

Кажете „Да!“ на живота
Онзи ден препрочетох книгата на Виктор Франкъл „Да! на живота въпреки всичко: Автобиография“. В основата на философията на Франкъл е вярата във фундаменталната свобода на човешката воля. Той твърди, че независимо от обстоятелствата, в които се намираме, ние винаги си запазваме правото да избираме отношението си и отговорите си на предизвикателствата на живота. Тази свобода да избираме нашия отговор е мястото, където се крие истинското човешко достойнство.

1. Намиране на смисъл в страданието

Личните преживявания на Франкъл като оцелял от Холокоста оказват дълбоко влияние върху работата му. Той подчертава, че и в най-интензивното страдание хората могат да намерят смисъл. Той твърди, че страданието не е безсмислено. По-скоро може да служи като прекрасна възможност за личностно израстване и откриване на вашите вътрешни сили.

2. Стремеж към автентичност

„Да! на живота въпреки всичко: Автобиография“ насърчава и вдъхновява хората да се стремят към автентичност. Франкъл вярва, че автентичността се постига, когато съгласуваме нашите действия, ценности и вярвания. Да живееш автентично означава да бъдеш верен на себе си и това е основен компонент на пълноценния живот.

3. Силата на любовта

Според автора на книгата любовта е съществен елемент в търсенето на смисъл. Това търсене може да става под много различни форми, включително любов към другите, към работа си, към страдащите, към света. Любовта е движещата сила, която може да даде цел и смисъл на нашето съществуване.

4. Стойността на страданието

Становището на Франкъл за страданието оспорват преобладаващата идея, че целта на живота е единствено да се избягва болката и да се търси удоволствие. Той твърди, че смисълът на живота се крие не само в моментите на щастие, но и в способността ни да преодоляваме страданието и да го превърнем в нещо значимо.

5. Отговорност към настоящето

Психологът е категоричен, че имаме отговорност както към настоящето, така и към бъдещето. Като живеем живота си с цел и автентичност, ние допринасяме за благосъстоянието на хората около нас и създаваме положително наследство за бъдещите поколения.

6. Волята за смисъл

Франкъл въвежда понятието „воля за смисъл“. Това вродено желание в човека да намери цел и смисъл в живота е в основата на неговата екзистенциална философия. Използвайки тази воля, хората могат да се ориентират в сложността на съществуването и да намерят удовлетворение.

Източник

Още по темата:

Страхът от отхвърляне ви прави „мека Мария“ Светът в теб

Страхът от отхвърляне ви прави „мека Мария“

Пет начина да спрете да угаждате на хората и да поставите здрави граници

10 нива на духовно пробуждане Светът в теб

10 нива на духовно пробуждане

Мит е, че то е само за избрани

Депресията бие тревога, че равновесието в тялото и ума ни е разклатено Светът в теб

Депресията бие тревога, че равновесието в тялото и ума ни е разклатено

Щом е възможно възстановяване след инсулт, защо да не можем да преодолеем и депресията, обяснява д-р Джоуди Скиликорн

Първо си простете всичките свои недостатъци Светът в теб

Първо си простете всичките свои недостатъци

Ако хленчите и се оплаквате, провалите ще се повтарят отново и отново

Горделивостта е коренът на всички човешки грехове Светът в теб

Горделивостта е коренът на всички човешки грехове

Сергей Лазарев: Ако човек е скромен, той трябва в същото време да бъде искрен и безстрашен

Губещите се надяват. Победителите вярват. Светът в теб

Губещите се надяват. Победителите вярват.

Дан Валдшмид: Надеждата ви позволява да поемете по лесния път

Душата се нуждае от Егото Светът в теб

Душата се нуждае от Егото

Без него в нас няма безопасно място, където да поставим плодовете на нашия растеж, казва Каръл Пирсън

Колко несигурни сте в себе си? Светът в теб

Колко несигурни сте в себе си?

Несигурността е сложна емоция, което често се крие зад привидно нормално поведение

Осъзнато дишане – всяка глътка въздух носи щастие Светът в теб

Осъзнато дишане – всяка глътка въздух носи щастие

При издишане пък споделяте животворна енергия с другите, казва Хик Нат Хан

Красотата на една жена с годините само расте! Светът в теб

Красотата на една жена с годините само расте!

Изпитани във времето съвети за красота от Сам Левинсън

Ти току-що пречупи детето си. Браво! Светът в теб

Ти току-що пречупи детето си. Браво!

Дан Пиърс: Татковци, време е да покажем на децата си, че ги обичаме и да го правим постоянно

За да създадете реалност, съсредоточете се отвъд резултата Светът в теб

За да създадете реалност, съсредоточете се отвъд резултата

Човекът не е изплел мрежата на живота – той е просто нишка в нея

Това, което ви дразни, ви контролира Светът в теб

Това, което ви дразни, ви контролира

Вадим Зеланд обяснява как да насочим мислите си, за да променим нашия слой на реалността

Чувствам се като чужд – и на себе си, и за света Светът в теб

Чувствам се като чужд – и на себе си, и за света

Кризата на егото всъщност е самата искра, която често е необходима, за да запалим вътрешен огън