Вегетарианците имат 14% по-малък шанс да развият рак
Изводът е на учени от Оксфордския университет, които 11 години наблюдават почти половин милион души
снимка: iStock
Проучване на Оксфордския университет показва, че хората, които не консумират месо, имат 14% по-малък шанс да развият каквато и да е форма на рак.
Предишни изследвания показват как зеленчуковата диета помага при сърдечни болести, за по-добра работа на бъбреците, за по-ниска кръвна захар, за по-нисък холестерол мн. др. Това проучване на Оксфордския университет добавя още една причина да намалим или откажем месото.
В началото на експеримента нито един от участниците не е имал симптоми на рак. През следващите 11 години те са били наблюдавани внимателно. След края срока учените правят извода, че колкото по-малко месо яде човек, толкова по-малък е шансът да развие рак.
Тези, които са отказали месото, но ядат риба, имат 10% по-малък шанс да развият каквато и да е форма на рак, сравнено с месоядните, а тези, които изцяло са отказали месото, имат 14% по-малък шанс да развият рак.
Интересно е да се отбележи, че мъжете, които ядат риба имат 20 процента по-малък шанс да развият рак на простатата, в сравнение с тези, които консумират месо. Вегетарианците пък имат 31 процента по-малък шанс да развият този вид рак. Ако имате трудности да откажете месото, но искате да живеете по-здравословно, може да обмислите да се храните с риба или поне да го намалите.
Източник
Храна за щастие Не изключвайте бадемите от диетата си
Учени доказаха, че ядките не пречат на отслабването
Храна за щастие За постите и смисъла
Започна 40-дневният Коледен пост. Вижте и чудесните ни предложения от родни производители за вашата трапеза.
Храна за щастие Уханието на кафето
От напитка за мистици и избрани, тя минава през забрани и войни, за да стигне до всеки от нас и да ни ободри
Храна за щастие Черният чай намалява риска от диабет
Древната напитка е с мощен антиоксидантен и противовъзпалителен ефект
Храна за щастие Не пренебрегвайте бамята!
Понижава холестерола, детоксикира черния дроб, помага при диабет
Храна за щастие Скрити в кошера – тайните дарове за здраве и дълголетие
Открийте чудната сила на пчелните продукти с Пчелинъ
Храна за щастие Кои хранителни добавки са подходящи при лятна умора?
Няколко съвета, които ще допринесат за по-доброто ви състояние
Храна за щастие 5 парченца плод и зеленчук могат да заместят 4000 крачки
Ако не обичате да ходите много или да правите физически упражнения - обърнете внимание на храненето
Храна за щастие Смирисани души
Общият път на Биляна и Тихомир Тодорови, с ухание на здравословен обяд и изкусителен шоколад
Храна за щастие Холистична творилница „Темперамент“: Ферментирали храни и грижа за душата
Тук ще себепознаваме себе си и душата си. И ще се учим сами да пишем своята история“, обясняват вдъхновено Любомира и Венцеслав.
Храна за щастие Започнете деня с чай от мащерка
Помага при фибромиалгия, Хашимото, ревматоиден артрит, множествена склероза и др.
Храна за щастие Индийското орехче крие опасни тайни
Използва се за лечение на диария, афти и безсъние, но за някои е наркотик
Храна за щастие 24 храни и билки, убиващи ракови стволови клетки
Естествените продукти поразяват „сърцето“ на раковите тумори без да морят незасегнатите тъкани
Храна за щастие Ако ще пазим Земята, кето диетата не е добър избор
Популярните диети са със съмнителни хранителни качества, но пък със сериозен принос във въглеродния отпечатък
Храна за щастие „Засега по-здравословна храна от житото няма"
На 8 февруари може да започнете диетата, завещана ни от Учителя Петър Дънов