Здраве12 април 2019

СПЕЧЕЛЕТЕ книгата „Зоната” на д-р Бари Сиърс

Как да поддържаме хормоналния си баланс чрез подходящо хранене?

Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довечера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека.

Без да знаете, вие сте били в „зоната” – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как да задържим обаче това състояние задълго?

Като поддържаме хормоналния си баланс чрез подходящо хранене – това е простият отговор на световноизвестния учен д-р Бари Сиърс. Въз основа на откритието на хормоните айказаноиди, отличено с Нобелова награда, авторът разработва ясна и лесна за осъществяване система за хранене, с която:

• поддържате умствената и физическата си енергия през целия ден;

• достигате оптимално тегло;

• намалявате до минимум опасността от диабет, атеросклероза, инфаркт, рак;

• подобрявате качеството на живота си.

Достигнала няколкомилионен тираж, книгата му „Зоната” на издателство ЕМАС прави достъпно за обикновения читател едно откритие в медицината с епохално значение за здравето на човека. Книгата съдържа още хранителните стойности на всички продукти, примерни съчетания на храни и голям дял рецепти. Включете се в нашата игра като ни споделите в коментар каква е вашата най-голяма мотивация да се храните здравословно и петима от вас ще спечелят книгата „Зоната” като подарък. Победителят ще обявим на 19 април.

В априлския брой на Списание 8 ви разказахме подробно за метода и за Катя Божкова. Тя познава системата на д-р Сиърс от много отдавна. Първоначално я използва като метод за отслабване, който практикува от време на време. Преди 4 години обаче започва да се храни непрекъснато по Зоната и резултатите не закъсняват: успява да се справи със здравословен проблем, отслабва, изчиства целулит, пълна е с енергия и буквално разпръсква радост около себе си. За да сподели това щастие с останалите, създава компанията Z-chef, която започва да приготвя зонова храна и да я доставя на хората по домовете. Стотици са вече нейните фенове. Сред тях известни певици, мениджъри, журналисти и актьори като Марта Вачкова и Владо Пенев, които направиха публично достояние тайната на отслабването си.