Здраве28 октомври 2019

Почиствайте в дома си само с оцет, сода и вода!

Ако ползвате веднъж седмично химически препарати все едно пушите цигари

снимка: iStock

Преди модерните сапунени продукти да излязат на пазара в средата на 1900 г., повечето хора използват вода и бял оцет за почистване на домовете си. През последните 50 години броят на различните видове сапуни, пяна, паста, почистващи препарати и разтвори нараства с удивителна скорост, тъй като производителите се опитват да отговорят на нуждите на потребителите, които търсят бързо и ароматно решение на мръсен проблем.
Опасностите за здравето обаче са сериозни пише сайтът на д-р Меркола.

Жените, които работят като хигиенистки или използват почистващи препарати - спрейове, пяна, прахове - у дома поне веднъж седмично, имат по-изразен спад във функцията на белите дробове в сравнение с жените, които не използват химия у дома си или я използват рядко. Това сочи изследване, публикувани онлайн в American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine през февруари миналата година.

Изследователи от университета в Берген, Норвегия анализирали данни от 6235 участници в респираторното здравно проучване на Европейската общност. Здравето на участниците, на средна възраст 34 години, било следено в продължение на последните 20 години.

Принудителният обем на издишване за една секунда (FEV1) или количеството въздух, което човек може да издиша принудително за една секунда, намалява с 3,6 мл на година по-бързо при жени, които почистват у дома и с 3,9 мл на година по-бързо при жени, работещи като чистачки.

Принудителният жизнен капацитет (FVC) или общото количество въздух, което човек може да издиша принудително, намалява с 4,3 мл на година по-бързо при жени, чистещи у дома и със 7,1 мл на година по-бързо при жени, които са работили като хигиенистки.

Авторите установяват, че ускореният спад на белодробната функция при професионалните хигиенистки е „съпоставим с пушенето“. Функцията на белите дробове при използващите почистващи препарати е също тъй нарушена както и при сериозните пушачи.

Това не е единственият проблем с токсичните почистващи препарати. Дългосрочното излагане на влиянието на изпарения и миризми от домакински почистващи препарати и дезинфектанти е свързано с увеличаване на астматичните симптоми, увреждане на нервната система, нисък брой на сперматозоидите, нередности в менструацията и дори спонтанен аборт.

Добрата новина е, че не е нужно да купувате химически почистващи препарати, за да поддържате хигиената на дома. Основните нетоксични почистващи препарати включват сода за хляб, бял оцет, лимони, кастилен сапун, кокосово масло, етерични масла, водороден прекис и алкохол. За да поемете контрола над здравето си и да превключите на еко-хигиенна вълна, научете как да използвате тези продукти за почистване на дома си.