Снимка: Tim Mossholder, Unsplash
Случвало ли ви се е да чуете някой да пуска водата, а след това да видите как
временният обитател на
кабинката излиза и напуска тоалетната,
без да спира пред мивката? Да се надяваме, че това не е ваш навик, защото пропускането на измиването на ръцете след усилена
перисталтика и последващи действия може да има някои сериозно опасни последици. Просто попитайте
изследователите, които са провели скорошно проучване, публикувано
в журнала за инфекциозни заболявания Lancet. Те открили, че ако не успеете да измиете ръцете си
след използване на тоалетната,
е много по-вероятно да прихванете устойчивите на лекарства бактерии E. coli, отколкото
ако консумирате сурово месо.
Професорът от университета в Източна Англия Дейвид Ливърмор
и неговите колеги във Великобритания изследвали проби от говеждо, свинско и
пилешко месо, след което ги сравнявали с проби от човешки изпражнения, кръв и
канализация. Те открилиподобни щамове между човешки проби, но щамовете се различавали от тези, открити при животни. Според
изследователите това предполага, че E. coli се разпространява главно чрез
хората.
Най-вероятният метод за разпространение на бактерията Е.
coli, която е потенциално фатална, е чрез частици от човешки екстременти, които най-често се
разпространяват чрез лоша хигиена втоалетната.
Ливърмор обясни:
„… Най-вероятният път на предаване за ESBL-E.coli е директно от човек към човек, като фекални частици от един човек достигат до друг.“
Дори и да смятате, че нямате нужда от това, няма да ви навреди да се освежите и да сте
сигурни, че ръцете са ви чисти. Просто изплакването на ръцете с вода или бърза
ексфолиация със сапун вероятно не е достатъчно.
Ето как да миете ръцете си
правилно, за да избегнете разпространението на вредни бактерии:
- Използвайте топла, течаща вода и мек сапун
(избягвайте антибактериалния сапун)
- Сапунисайтедобре, до края на китките, като търкате поне 15 или 20 секунди (повечето
хора си мият ръцете само за около 6 секунди)
- Уверете се, че покривате всички повърхности,
включително обратната страна на
дланите до китките, между пръстите, около и под ноктите.
- Изплакнете обилно под течаща вода.
- На обществени места използвайте хартиена кърпа,
за да отворите вратата на тоалетнатакато превенция от
микроби, които може да са по бравите
и дръжките в помещението.