Алкохолът уврежда мозъка от люлката до гроба
Учени: бременни, младежи от 15 до 19 г. и хора над 65 не бива да пият изобщо
Страноприемница с пияни селяни, худ. Адриан Броуер
В световен мащаб около 10% от бременните жени консумират алкохол, като процентът е значително по-висок в европейските страни от средния за света. Употребата на твърд алкохол по време на бременност може да причини нарушение на феталния алкохолен спектър, а това води до обширно намаляване на обема на мозъка на бебето в утробата и когнитивното му увреждане. Дори ниската или умерена консумация на алкохол по време на бременност е значително свързана с по-лоши психологически и поведенчески резултати при потомството.
Що се отнася до юношеството, повече от 20% от 15-19-годишните в Европа и други страни с високи доходи съобщават поне за един случай на препиване (определено като 60 g етанол на един път.) Изследванията показват, че когато злоупотребата с алкохол в тази крехка възраст се превърне в навик или прерастне в алкохолна зависимост, това е свързано с намален обем на мозъка, по-слабо развитие на бялото вещество (критично за ефективното функциониране на мозъка) и малки до умерени дефицити в редица когнитивни функции.
При хората, които са на възраст 65+, нарушенията от употребата на алкохол се оказват един от най-силно рисковите фактори за всички видове деменция в сравнение с други установени рискови фактори като високо кръвно налягане и тютюнопушене. Въпреки че възрастните хора по-рядко злоупотребяват със спиртни напитки, трябва да се знае, че дори умереното пиене е доказано свързано със значителна загуба на мозъчен обем в есента на живота.(Необходими са допълнителни проучвания, за да се провери дали тези структурни промени се превръщат в функционално увреждане.)
Учените твърдят, че демографските тенденции също могат да утежнят ефекта от употребата на алкохол върху здравето на мозъка. Например сега жените са също толкова склонни да употребяват и злоупотребяват с алкохол и са подложени на щети, свързани със злоупотребите, а глобалното потребление се очаква да нарасне допълнително през следващото десетилетие.
Ефектите от пандемията от коронавирус и свързаните с това вреди са все още неизяснени детайлно, но употребата на алкохол се увеличава в дългосрочен план след други големи кризи в общественото здраве, припомнят изследователите.
Още по темата:
Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.
Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице
Подагразон: билковият лек при подагра
Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“
Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан
Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите
Болното дебело черво ни състарява преждевременно
Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст
60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота
Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация
Енергийното здраве на дома
Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?
Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения
Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година
Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина
Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване
Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ
Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“
Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени
Лекарите все още разработват стандартизиран метод за нехирургична диагностика
Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола
Колкото по-рано захвърлите спирта, толкова по-голям е шансът за напълно възстановяване
Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива
Изследвания сочат, че редовните тренировки не компенсират щетите за здравето от хроничното седене
Да спим ли заедно с бебето си?
Съвместното спане се е превърнало в болна тема за обсъждане. Каквото и да решиш, все ще се намери някой да ти каже, че грешиш.