SleepMe – сън, вдъхновен от природата!
Сънят пречиства, отмива тревогите ни и стреса. Той е най-добрият детокс за всеки организъм.
Всъщност добрата ни физическа кондиция e от основно значение за това да водим качествен и пълноценен живот. В днешно време хората искат да са активни до все по-напреднала възраст, благодарение не само на бурното развитието на медицината, а и на по-уредения начин на живот. Все повече от нас спортуваме, стремим се да прекарваме време сред природата, а в интернет пространството и медиите се говори непрестанно за така наречените супер храни, балансирано хранене и подсилващи организма диети. За съжаление обаче сънят – като също толкова важен фактор за физическото, а и за и психическото здраве на човека, остава на заден план.
И още по-лошо - заради непрестанната надпревара с времето, хората по цял свят спят все по-малко, като крадат от себе си ценно време за възстановяване и презареждане на организма. Всеизвестно е обаче, че в дългосрочен план, доброто здраве без пълноценен сън е несъвместимо, така както са несъвместими добрата физическа форма без пълноценно хранене и спорт.
Какво лекуват кристалите
Аметистът облекчава главоболието, кварцът е за ум като бръснач, а розовият кварц гони тревожността
Стига вече с тия 10 000 крачки на ден!
Важно е да не се вторачвате в крачкомера и да не пренебрегвате другите тренировки
И мъжете са хора!
Нека възприемем, че е естествено и те да търсят помощ в слабите си дни и по-често да ги питаме как се чувстват
Shimani: обаяние, вдъхновено от Етиопия
Основателката на българската марка за козметика от природата разказва за най-успешните си изделия и чудесата на етиопската култура
Медика – отмори тук!
С неповторимия си екип балнеокомплексът в Нареченски бани ти дарява облекчение на телесна и душевна болка, както и безброй дейности за истинска почивка
Проверете „истинската възраст“ на тялото си – застанете на един крак
Балансът е определящ за общия физически тонус
Вторичната изгода от боледуването
Крием зад болестта вътрешните си сблъсъци, тя ни дава по-голям контрол
Вълшебното прахче
Благодарение на продуктите „Ентеросан“ преминаваме здрави през сезонните предизвикателства и запазваме бистър ум
Слагат диагноза „алкохолизъм“ само след два въпроса
Учените съветват джипитата да обсъждат с пациентите си по-задълбочено алкохолната зависимост
Черната кутия, която подарява здраве на кожата
Бутиковата козметика, създадена на основата на колоидното сребро, озарява и изцелява кожата
Не е вярно, че самотата води до органни заболявания
Опровержението дойде от учени чрез публикация в Nature Human Behavior
Ами ако всичко, което знаем за аутизма, е погрешно?
Ново изследване преобърна общоприетото предположение за аутизма и емоциите
Обединено кралство: Без тв реклами на вредни храни през деня
Онлайн рекламите за мазните и сладки продукти се забраняват