ЗдравеМария Русева / 20 февруари 2025

Как да се справят мъжете с депресията?

Време на въздух в селски двор е една от възможностите. Друга е чрез метода неврофийдбек.

снимка: iStock

Статията е част от водещата тема на февруарския брой на Списание 8
Кога мъжът престана да е глава на семейство? Кога загуби силата си? Кой му я отне или изначално не му я даде? Разсъждаваме върху един въпрос, заради който жени от всички възрасти пият, плачат и се обвиняват: „Къде са истинските мъже?“...

… Страхът на майките, че децата им са застрашени и не могат да се справят сами, ги кара да ги водят с кола до входа на училището, дори и отраснали, да залостват вратите, да слагат СОТ и камери в дома. Това създава у децата усещане за непрекъсната заплаха. Те гледат новините от екрана и попиват всичкия този страх. Без изградени душевни механизми за справяне детето се превръща в безволев мъж, следващ удоволствията. А това може да се предотврати с… приказки.

Добрите стари приказки

Да! В добрите стари приказки е ключът към устойчивостта на човека. И днес специалисти у нас и по света изследват промените, които настъпват в детския ум, когато в него се посаждат приказки. Тогава детето плавно се спуска в живота на възрастните и развива сила за справяне в тежки времена. Тези съвършено създадени от различни народи повествования, в които героят преминава трудности, но преодолява всичко, имат добър край и развиват воля и вяра. С тях момчета и момичета порастват пълноценни, убедени, че доброто винаги побеждава. Според мнението на психолози и наставници в личностното развитие, приказките помагат не само в детска възраст, но и в случаи, когато възрастни са склонни към депресия и невъзможност да се справят в работен колеткив или други житейстки препятствия.

Друго правило в отглеждането на самостоятелни личности – трудностите. Родителят, който създава препятствия за преодоляване според възрастта като домашни задължения, много доближава своето дете до зрелостта.

Депресията си отива

Но как биха могли да се справят мъжете, които вече са в състояние на депресия? Със сигурност рецептата за всеки отделен случай е различна, но прекарването на време в някой селски двор и изморителните дейности по него, огласени от горски полъх и жужене на пчели, би било една от възможностите.

Друга възможност е един вече представян на страниците ни метод – неврофийдбек, който улавя вълните на мозъка. Вместо младeжите да се лекуват дълго с медикаменти, побрали цялата Менделеева таблица, могат да изберат неврофийдбек лечение. При някои мъже депресията изчезва след петдневен курс. Това е нова гледна точка по въпроса, защото досега момчетата търсеха помощ при психолог или психиатър. А се забелязва, че често при тях има проблем в неврологичното развитие и един правилен неврологичен подход може да отключи заложби като воля, жизненост и сила.

Учете синовете си да:

бъдат свободни и независими;
са винаги заети;
имат силна връзка и дълг към род и родина;
изграждат висока самооценка на основата на принос към цялото;
развиват сръчност и сами поправят уреди и системи в дома;
се обграждат с мъже за пример;
превръщат всяка дума в действие;
пазят достойнството на жената до себе си;
бъдат съпричастни, готови да се притекат на помощ;
станат закрилници, осигуряващи прехрана;
оглавяват семейството;
признават грешките си без срам;
знаят как да се защитят, ако бъдат телесно нападнати.

ПОСЕТЕТЕ НЕВРОФИЙДБЕК ЦЕНТЪР „АДЕА“

Център „Адеа“ се специализира в обученията и терапията в областта на неврофийдбека, като досега са проведени над двеста такива по биофийдбек и неврофийдбек в България, в които основателката Агнешка Дейнович-Величков обучава специалисти. Тя е и действащ терапевт с проведени над 10 хиляди терапевтични сесии. В момента е преподавател в Бургаския свободен университет и Тракийския университет.

Целта на неврофийдбека е установяване на неврофизиологична активност и промяна на активността в свръхвъзбудени или недостатъчно активни мозъчни честоти. Помага доказано при личностно-тревожни състояния, прояви на враждебно поведение, зависимости, съчетава се добре с психологическа терапия, а след преминат инсулт – с физиотерапия, при епилепсии с медикаментозно лечение.

+ 359 899 56 72 36
info@adea-bg.com
София, ул. „Манастирска“ № 8, офис 2
www.adea-bg.com

Статията е част от водещата тема в Списание 8, бр.2/2025