Кундалини: Спящата божествена енергия вътре в нас

Всички се раждаме с нея, но малцина успяват да я пробудят и да се „възползват от благата й“.
Изобразяват я като свита на кълбо змия (а понякога като две змии), притаена в перинеума - основата на гръбначния ни стълб. Там се намира и първата от седемте основни чакри в човешкото тяло - Муладхара, която е нашата връзка с енергията на Земята. Наричат Кундалини змията на Шакти -  олицетворение на женската божествена енергия в индуизма. Своеобразната змия се намира в дълбок покой и при мнозина така и никога не се събужда. При други обаче тя не само отваря очи, но и достига пика на своето енергийно освобождаване и реализация.
Съществуват два основни пътя за извеждане на Кундалини от покой в активно състояние.
Първият е чрез осъзнаване и самостоятелна работа в това направление. Основни оръжия тук могат да бъдат медитация върху 7-те чакри, различни дихателни практики, Кундалини, Крио или друг вид йога, както и други спомагащи израстването на духа практики.
Вторият вариант да бъде пробудена Кундалини е чрез директно предаване от човек на човек. Тоест някой, при когото тази божествена енергия вече е активирана, може да предаде енергийно импулса на друг човек. Най-често това става чрез докосване или изричане на определена мантра или други специални думи. Този процес е известен като шакти-пат.  
Пробуждането на енергията Кундалини може да стане изведнъж или постепенно. Когато тя се активира, започва да „пълзи“ нагоре по гръбначния ни стълб. Целта е да я развием дотолкова, че да достигне до самия връх – темето на главата, т.е. до последната – Коронна чакра в човешкото тяло - Сахасрара. В повечето случаи този резултат може да бъде постигнат при постепенно натрупване и покачване на вибрациите, чрез ежедневна, упорита практика. Но Кундалини може да бъде отключена и изведнъж – с мощен тласък, който често се усеща и на физическо ниво като силен енергиен взрив.   
Придвижването на Кундалини от основата към върха на гръбначния ни стълб позволява изчистването на блокажите и енергийните отпадъци, натрупани на всяко едно ниво. Така постепенно чакрите ни се разблокират и се открива път за правилното, божествено протичане на енергиите вътре, а и извън физическото ни тяло. По този начин се повишават собствените ни вибрации, а оттам и колективните.
Пробуждането на Кундалини от своя страна може да доведе до пълна Реализация и трансцендентност – излизане от всички познати на човека граници и рамки на материално съществуване. С други думи да бъде постигнато така желаното от мнозина свързване на нашето физическо аз с божествената ни същност.
Индивидуалните усещания на хората, преживели пробуждане и израстване на Кундалини, са много различни. Въпреки това, при този процес се описват някои често срещани физически проявления. Сред тях попадат: изтръпвания, гъделичкане и чувство на движеща се по гръбнака енергия, разпознавана като ток или силна топлина. При достигане на божествената енергия до горните нива – третото око и Коронната чакра често се появяват главоболие или чувство на силен натиск във вътрешността на главата.