Техники за изчистване и разширяване на аурата

Мнозина специалисти и специализирани уреди се занимават с визуализирането и измерването на аурата. Тя е нашата външна енергийна опаковка, наричана още фино тяло. В окултните вярвания се смята, че аурата на всеки човек има определен цвят, който постоянно се мени в зависимост от външните и вътрешните обстоятелства. Нашата невидима енергийна обвивка съдържа подробна и точна информация за материалната и духовната ни същност. А те в крайна сметка са неразривно свързани и постоянно си взаимодействат.  
Ако цялостта на нашата аура бъде нарушена или замърсена вследствие на определени негативни случки, хора, мисли и други фактори вътре и извън нас, то и физическото ни тяло започва да страда. Посветените казват, че всяка болест, проявена във  физическото тяло на човека, е започнала първо на енергийно ниво. Тоест в нашето външно, невидимо тяло – нашата аура.
1. Вътрешни техники
Знаем, че повечето неща започват в нашия вътрешен свят и след това се пренасят към външния. Също така знаем, че всяка мисъл, дума и действие пораждат енергиен импулс и се запечатват в невидимото информационно енергийно поле на всеки от нас. Затова и изчистването на нашата аура е добре да започне именно от собствените ни  
Хубаво е да осъзнаваме добре всяко едно от тези явления, които провокираме. Ако открием негативен отпечатък в някое от тях, съзнателно да го стопираме и заменим с положително. Мислите, думите и действията, които са заредени с позитивна вибрация, подпомагат изчистването и разширяването на нашата аура. Негативните я замърсяват.
Човешко е понякога да изпитваме определен вид негативна емоция – яд, страх, завист и други подобни. Но те смаляват нашата аура и ако се задържат твърде дълго у нас, могат да доведат до необратими болестни процеси в енергийното и физическото ни тяло. Ето защо специалисти в областта съветват, ако усетим, че у нас се надига отрицателна емоция, незабавно да се опитаме да я потушим и преодолеем.  
Това са две от основните ни оръжия за изчистване и заздравяване на аурата. Те ни помагат да открием вътрешния си баланс и хармония, да повишим вибрациите си, както и цялостното си разбиране и отношение към заобикалящия ни свят. Като допълнение, можем да използваме специално предназначена за изчистване на аурата музика или водена медитация. Паленето на ароматни клечки също съдейства за по-бързото и дълбоко пречистване на нашето енергийно тяло.
Доброто настроение е нещо, което често не си даваме сметка, че можем да контролираме и изцяло зависи от самите нас. Осъзнавайки това обаче, наш дълг (заради собственото ни добро) е да се погрижим то да е постоянен наш спътник. Важно е да си осигуряваме позитивни, вълнуващи преживявания и да се стремим усмивката да не слиза от лицата ни. (Което ще рече да сме осъзнати, щастливи и омиротворени постоянно, поради величието на самия живот и факта, че ние сме част от това чудо, а не да се хилим непрекъснато безсмислено и насилствено като хелуински тикви).
почивката и добрият сън
Ако постоянно се преуморяваме и не се наспиваме качествено, рискуваме сериозно да увредим материалното и енергийното си тяло.
Ако почувстваме, че поради външни или вътрешни влияния, сме станали уязвими и нашата аура се е замърсила и натежава, бихме могли да се обърнем за помощ към висшите небесни сили. Да  призовем Архангел Михаил и нашите други духовни водачи. Да ги помолим да ни подкрепят в този тежък момент и да ни помогнат да постигнем  вътрешен мир и хармония. Както и да ни помогнат да останем спокойни, независимо от случващото се около нас.
Хора и места
Хората, с които общуваме, и местата, които посещаваме, оставят огромен отпечатък върху нашето енергийно тяло. Ако общуваме с негативни личности, които ни напрягат и натоварват или постоянно мрънкат, оплакват се или проявяват злоба, това ще рефлектира по негативен начин и върху самите нас и нашето фино тяло. Най-простата техника, която можем да използваме в тези случаи, е просто да спрем да общуваме с подобни индивиди, както и да не ходим на места, които ни зареждат с отрицателни усещания, емоции, спомени или други негативни чувства.
Взимането на топла, ароматна вана с цветчета или етерични масла ни превежда незабавно по пътеката от външното към вътрешното  изчистване, успокояване и покачване на енергията. Ако не разполагате с вана, или време за подобен ритуал, взимането на душ също ще свърши работа. Хубаво е по време на къпането да си представяте, че не капчици вода, а златни лъчи обливат тялото ви от главата до петите. Представяйте си как тези енергийни лъчи  минават през всяка една от вашите чакри. От Коронната - на върха на главата, та чак до първа чакра – в основата (долната част) на гръбнака, и ги изчистват от натрупаните негативни енергийни депа. След това си представете как през цялото ви тяло, включително и през заобикалящата го аура, протича силна бяла светлина и превръща всяка негативна енергия в положителна.      
Храненето е често подценяван, но изключително важен фактор за изчистването и оздравяването на нашата вътрешна и външна опаковка. Ако се храним с нездравословна храна, няма как да искаме тя да ни носи здраве, нали?! Но лошото хранене освен на нашето физическо тяло, въздейства негативно и на чистотата на нашата аура, макар и невинаги да можем да усетим това, преди да е станало късно. Йогите и много други посветени твърдят, че една от най-замърсяващите духа и тялото храни е месото.    
Физическите и дихателни упражнения са верни наши спътници в изчистването и поддържането на високите нива на нашата аура. Не забравяйте да ги правите редовно - всеки ден, ако е възможно дори по няколко пъти дневно.
Стресът е един от основните вредители за цялостта и благосъстоянието на нашето тяло – било то за видимото или невидимото с просто око - енергийното. Затова и тук ще споменем често срещаната препоръка – да избягвате стреса в колкото е възможно по-голяма степен. По-често да се вглеждате навътре в себе си и да намирате вътрешния си баланс, без значение колко неприветлив и натоварващ е на моменти светът извън вас.
В тази точка от списъка едва ли има нужда от кой знае какво задълбочено обяснение. Няма как, отдавайки се на подобни нездравословни навици, да искаме да сме здрави на физическо или енергийно ниво. А те, както всички добре знаем, са част от единна система и са неразривно свързани.  
Съвсем очаквано в третата основна група сме включили използването на техники, свързани със силата и благотворното въздействие на самата Природа (или да кажем направо Вселена) върху нас и изчистването на нашата аура. Без да се впускаме в подробности, ще изредим основните ни помощници в тази категория: