Банани и пуйка помагат да спрем цигарите

Според учени от университета на Мериленд към всички полезни познати досега качества на бананите може да се прибави и още едно. Консумацията на тропическия плод може да помогне в процеса на отказване от пушенето не само на цигари, но и на марихуана.

Бананите съдържат голямо количество триптофан. Кинуреновата киселина е продукт от нормалния метаболизъм на аминокиселината триптофан. Именно тази киселина блокира рецепторите, увеличаващи еуфоричния поток, който създава невромедиаторът допамин. Допаминът е хормонът на пристрастяването и зависимостите. Никотинът, марихуаната, алкохолът, наркотиците повишават нивата на допамин в мозъчните центрове, които са отговорни за усещанията за удоволствие, еуфория и релаксация. 

В опитите с плъхове и маймуни станало ясно, че кинуреновата киселина ограничава вредното влияние на коварните за организма вещества, съдържащи се в тютюна и марихуаната и предизвикващи зависимост.

Авторите на изследването смятат, че в близко бъдеще зависимостта от марихуана ще може да се лекува със специална диета, а не с медицински препарати. Триптофан съдържат освен бананите и пуешкото месо, рибата, яйцата, киселото мляко, сусамът, тиквените и слънчогледовите семки, червеният и кафявият ориз.

Ясно е, че пристрастеността към марихуана и никотин не може да се излекува само с бананова диета, уточняват учените. Процесът на отказване е дълъг и сложен. Необходима е намеса на психолог, психотерапевт, групи за взаимопомощ, а често и на токсиколог и невролог.