Здраве3 март 2014

24 добрини за всеки ден

Правете ги безкористно, за да ви се върнат

Никога не пренебрегвайте силата дори на най-малките, на пръв поглед незначителни добрини. Доброто дело се запомня за дълги години напред независимо какви са били мащабите му. Но най-ценното на добрината е, че тя е заразителна.

Някъде в 70-те години на миналия век децата тогава обичаха да четат една книжка от три части за приключенията на Незнайко от руския автор Н. Носов. Та някой беше казал на Незнайко, че ако извърши три добри дела последователно, ще му се яви вълшебник и ще изпълни негово желание – каквото и да е то.

Незнайко се напрягаше да върши добри дела, понякога и четири едно след друго, а вълшебникът все не идваше. Тогава момчето разбра, че трябва да прави добрините БЕЗКОРИСТНО. Когато ги извършва да не мисли какво ще получи в замяна. Просто да ги прави. И нещата се случиха. Героят от книжката се срещна със заветния маг и получи вълшебна пръчица...

Старайте се да правите добрини на всички наоколо – колкото се може по-често и ще забележите, че светът около вас става по-светъл и добър. Вашето настроение ще се повишава.

Ето някои идеи за добър старт в правенето на добри дела, нататък те сами ще ви хрумват:

Отстъпете реда си на човека след вас на опашката
Поканете приятел на кино и вие платете билетите.
Нахранете бездомно животно.
Изпратете на близък човек картичка с мили думи. Може и виртуална.
Задръжте вратата на някого докато влиза или излиза.
Отстъпете място в градския транспорт.
Поговорете с клошар, купете му сандвич.
Ако видите боклук на улицата, наведете се, вдигнете го и го изхвърлете в контейнера.
Направете комплимент на колегата или колежката, може и на сервитьора.
Подарете на съседа си саксийно цвете.
Помогнете на шофьор, спукал гума на пътя, да я смени.
Застъпете се за човек, когото са обидили несправедливо, дори да ви е непознат.
Влезте във форум, в който хората търся песен или филм и се опитайте да им помогнете да открият любимото си парче.
Отстъпете място на паркинга.
Подарете вафла или шоколадче на човек от обслужващия персонал – продавач, пощальон, куриер, чистачка или контрольор в градския транспорт.
Помогнете на възрастния си съсед да изхвърли боклука.
Дайте път на пешеходец, въпреки че вие сте с предимство.
Кажете на членовете на семейството си колко са ви ценни.
Оставете прочетения вестник или списание на седалката в метрото, във влака или автобуса.
Купете на приятеля си някакво дребно подаръче и му го дайте без повод.
Направете хранилка за птици и я закачете на дърво, близо до дома ви, за да можете да я зареждате поне от време навреме.
Драснете благодарствено писмо на някого, който преди години ви е направил услуга или ви е помогнал. Попитайте го има ли нужда той от помощ сега.
Раздавайте усмивки.
Помогнете на старец да пресече улицата и на майка с количка да я качи по стълбите на подлеза.

Това са все простички неща, които не изискват нито пари, нито време. Но не забравяйте и за благотворителността, събирането на помощи за детски домове и други социални каузи. Помнете, че нито едно материално благо няма да ви донесе толкова радост и умиротворение, колкото доброто дело, сторено от вас. В това са единодушни и психолозите, и богословите.