Сънят помага да си върнем изгубените спомени

Сънят възстановява спомени - поне при плодови мушици със слаба памет, сочат нови данни. Изследването показва, че няколко часа допълнителен сън могат да са полезни на хора с болести като Алцхаймер и други нарушения на паметта.

"Честно казано, това е чудесен резултат", казва Пол Шоу. Съавтор на изследването, той работи във Вашингтонския университет в Сейнт Луис. "Ние взимаме мудни мухи и ги правим по-добри", отбелязва той. Неговият екип публикува подробности за работата си онлайн през април в „Биологията днес".

Много вероятно е да се докаже, че такъв ефект може да се наблюдава и при хората. „Резултатите показват, че сме длъжни да приемем много сериозно честите нарушения на съня на по-възрастното население", казва Майкен Недегаард, невролог в  Медицинския център на университета в Рочестър, Ню Йорк. „Дори малките стъпки за подобряване на съня могат да са полезни за хората с проблеми с паметта", казва тя. Те включват повече упражнения и консумация на по-малко кофеин, който ни пречи да заспим.

Изследвани са с мухи с променени гени, в поредица от експерименти Шоу и колегите му използват различни методи, за да накарат ги накарат да спят повече. Един от тях е да ги упоят. Благодарение на съня мудните мухи стават по-активни от всякога. В тестовете за изследване на кратката памет мушиците показват, че добре са запомнили, че трябва да избягват площта, обработена с неприятен химикал (хинин).

Добре отпочиналите мухи са задържали спомена в продължение на няколко дни. Например мъжките са се научили да не губят време да ухажват мъжките мухи, които миришат като женски. Два дни след неуспешното ухажване те си спомнят това отхвърляне и не се опитват да ги привлекат отново.

Екипът повлия на мухите и по други начини. „При една бяха активирани определени мозъчни клетки. Друга повиши нивото на протеини в мозъка си. И двата метода усилват паметта", заключава Шоу. "Те спят."

Резултатите са основа на  друго проучване за съня и болестта Алцхаймер, отбелязва Марк Ву – невролог, който работи в университета „Джонс Хопкинс" в Балтимор, щата Мериленд. От много време лекарите знаят, че хората с Алцхаймер не могат да спят добре. Изследването на Ву и останалите показва, че сънят дори може да влоши болестта. „Наистина не разбирахме до скоро тази вероятност", казва той.

„Това изследване е все още в ранните си етапи", предупреждава Ву. „То е напомняне на предположението, че сънят може да излекува проблемите с паметта на пациентите с Алцхаймер. Но ако сънят има роля в болестта, това е важно", отбелязва той. „Засега няма лечение за Алцхаймер. Но очевидно със съня можем да лекуваме някои от проблемите".

Източник