Здравеwww.nalazvai.com / 10 февруари 2017

Газирана вода срещу болките в стомаха

Подсладените напитки не са добра идея, но чистата газирана вода помага, доказа изследване

Естествено газираната вода е популярна напитка от хиляди години. Отдавна се смята, че тя може да облекчава стомашно-чревни симптоми като например коремните болки, но наскоро бе публикувано изследване, което потвърждава ползите от нея.

21 души, страдащи от затруднено храносмилане, чувствителен стомах и запек, били разделени в две групи, като хората в едната пиели по 1,5 литра газирана вода всеки ден, а другите – само чешмяна вода.

Оказало се, че газираната вода наистина успокоява симптомите на затрудненото храносмилане и облекчава запека.

Газираните напитки могат да доведат до увеличаване на киселините в стомаха и до рефлукс, но това се дължи на захарта в тях, обобщават учените. Ароматизираните газирани напитки могат също така да повредят емайла на зъбите, но причината отново е в добавените сокове и киселини.

Източник: Nutrition Facts

Превод, корекция и обработка: Цветомира Енчева и Петър Енчев, www.nalazvai.com