Подкрепете ни!




Здраве7 май 2011

Вино и шоколад за мозъка

Комбинацията ни позволява да решаваме лесно трудни задачи



Учени от университета в английския град Нортъмбри съобщават, че шоколадът и виното имат положително влияние върху работата на мозъка.

 

Аргументите им са, че полифенолите - растителни вещества, които се съдържат предимно в тъмния шоколад и виното, разширяват кръвоносните съдове, ускорявайки по този начин притока на кръв към мозъка. Заедно с кръвта там попадат кислород и захари и в резултат човек започва да се справя по-бързо и лесно със сложните изчисления. Още по-ефективно действат полифенолите ако попадат в организма от повече от един продукт. Тоест, според британците, най-сигурният начин да обезпечите веществата за мозъка си е да "замезвате" виното с шоколад.

 

В едно от изследванията на здрави доброволци били давани капсули резветерол - съединение, съдържащо се в ципата и семките на черното грозде. Това вещество понижава съсирваемостта на кръвта и предотвратява образуването на тромбове в мозъчните съдове. Проучването показало, че след това значително се е подобрило кръвоснабдяването на мозъка. Промяната била по-забележима при възрастните хора.

 

Второто изследване включвало същите тестове, но след чашка горещ шоколад. Станало ясно, че "лекарството" също е помогнало на хората да се справят със задачите по-лесно и бързо. Освен това шоколадовите полифеноли не позволили на участниците да усещат умора след интензивните математически изчисления.

 

Източник: Daily Mail

Битовата химия е опасна за мозъка Здраве

Битовата химия е опасна за мозъка

Nature Neuroscience: Домакинските препарати са свързани с неврологични заболявания

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им. Здраве

Билки против болка? Да, но след внимателно проучване на действието им.

Употребата на лечебни растения трябва да е само след консултация с медицинско лице

Подагразон: билковият лек при подагра Здраве

Подагразон: билковият лек при подагра

Хранителната добавка обединява мощни царски билки за „царската болест“

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан Здраве

Използват ли казината „времево изкривяване“, за да ви държат в капан

Целта на казиното е да ви накара да останете достатъчно дълго, за да загубите

Болното дебело черво ни състарява преждевременно Здраве

Болното дебело черво ни състарява преждевременно

Неговият микробиом е свързан с биологичната възраст

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота Здраве

60-минутна разходка с 4,5 км в час спасява от самота

Nature: Физическата активност компенсира депресивни състояние, свързани със социална изолация

Да останем с всичкия си до края Здраве

Да останем с всичкия си до края

Според акад. Бехтерев хората сами се докарват до слабоумие

Енергийното здраве на дома Здраве

Енергийното здраве на дома

Домовете ни са пронизани от нарастващо множество излъчвания, с които сме принудени да се справяме ежедневно. Как да се защитим?

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения Здраве

Тай Чи е по-полезен за сваляне на кръвното от аеробните упражнения

Учени наблюдаваха 349 души в продължение на една година

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина Здраве

Столетниците са с ниски нива на глюкоза, креатинин и пикочна киселина

Общият холестерол и желязото в кръвта им обаче са повече, сочат данните от ново проучване

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ Здраве

Съдът на САЩ ще реши дали флуоридът в питейната вода понижава IQ

Съдия Едуард Чен: бебетата, хранени с адаптирано мляко с чешмяна вода, са „критична уязвима група, изложена на най-високата доза флуорид“

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания Здраве

Кожата ни предупреждава за скрити заболявания

Как да се научим да разпознаваме сигналите й

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени Здраве

Аденомиозата причинява страдания на една от пет жени

Лекарите все още разработват стандартизиран метод за нехирургична диагностика

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола Здраве

Какво се случва с черния ви дроб, когато се откажете от алкохола

Колкото по-рано захвърлите спирта, толкова по-голям е шансът за напълно възстановяване

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива Здраве

Д-р Меркола: Станете от стола, седенето ви убива

Изследвания сочат, че редовните тренировки не компенсират щетите за здравето от хроничното седене

Станете от масата! Здраве

Станете от масата!

Защо продължаваме да ядем дори когато вече сме сити