Как да поставим личните си граници
Вашата индивидуалност се нуждае от митница
Можете образно да приемете, че вие сте държавата, а личните ви граници са митницата. През някои гранични пунктове преминават нелегални чужденци, през други – не. Може да се крещи пред някого, пред другиго – не...
Преди да започнете да обозначавате лични граници, трябва да сте подготвени за две неизбежни ситуации.
Втората. Ако вие нямате лични граници, редовно ще нарушавате чуждите, а това означава неизбежни конфликти, развалени отношения и нервни кризи.
Какво се случва с хората без лични граници? Тях ги използват, преиначават ги така, че да са удобни, притесняват ги, снижават самооценката им и т. н.
Ако сте разбрали, че имате проблем с поставянето на лични граници, не отлагайте действието. Необходимо е да започнете да строите митницата незабавно.
Вие налагате своите собствени правила, а не казвате на другия човек как да живее. Пояснявате как не желаете да се отнасят с вас на ваша територия, но не казвате на другите какво да правят, в какво да вярват, как да вървят и как да дишат.
Човек трябва да разбира последствията, които предстоят, ако наруши вашите граници. Ако вие предупредите околните как могат да се държат с вас, а как не бива, ако заявите за санкциите, а после не направите нищо от обещаното, то както не сте имали граници, така и няма да имате.
Не постъпвайте с хората така, както не искате да постъпват с вас. Не нарушавайте личните граници на околните.
Ръководете се от принципа „аз не те наказвам, аз защитавам себе си“. Не заемайте обвинителна позиция, а просто говорете само за себе си.
Нещастието вероятно се крие в това, че се стремим усилено да не бъдем нещастни
Анна Лембке за болката и невъзможността да се радваме на малкото, защото сме пристрастени към удоволствията
Д-р Емилова ни подари втори живот
Павел Благев сваля 50 кг с плодолечение и вместо да смени става, изкачва Килиманджаро и минава Ел Камино
Физически здрава 28-годишна нидерландка избра евтаназията
Потребители на социалните мрежи от цял свят я разубеждават
Как да се освободим от ограничаващите вярвания и постигнем мечтите си
6 книги за сбъдване на желания
В София на билбордовете е сатаната, стъпил върху човешки череп
Отец Владимир Дойчев громи равнодушието на общинари, клир и вярващи към пропагандата на злото
Можете да се къпете във водите на Душата на друг човек, като се взирате в очите му
Важно е да се прави разлика между естественото охладняване и дълбоко нездравословните връзки
7 съвета за справяне с разочарованието
Отнасяте се към себе си като към машина и забравяте, че вниманието, грижата и самоизключването също са важни
Нищо в живота не си струва, ако не поемате рискове. Нищо.
Дензъл Уошингтън за куража да продължим напред, дори когато ни се струва, че сме се провалили
Садгуру претърпя спешна мозъчна операция
Възстановява се по-бързо от лекарските очаквания
Н. Казандзакис: Смъртен грях е да насилваш вечните закони
Твой дълг е да следваш с доверие безсмъртния ритъм
Пролетното равноденствие е магическо време
Това е ден на чиста енергия, в който да поправите грешките и да създадете слънчево бъдеще за себе си
Пролетното равноденствие: ново начало
Днес излезте на слънце, умиротворете се със светли мисли, споделете желанията си с Вселената и благодарете на Живота
Запазете мълчание, защото светът на тишината е огромна пълнота
Руми: Отвъд представите ни за погрешно и правилно има поле, ще се срещнем там
Молитвата пребори хероина
След 10 години тежки битки, след 10 комуни и престой в лудница Иво се измъква от пипалата на наркотиците благодарение на вярата в Бог
На гости на свети Никола
Светецът чудотворец се явява насън на Ангел Рафаилов и му посочва точното място, на което да направи манастир
Най-съвършеният дар, с който е обдарен човекът, е неговата свобода
В памет на Българския патриарх Неофит