Светът в теб30 декември 2017

Оседлайте времето, бъдете любопитни

14 неща, които да почнете да правите през новата 2018-а

1. Разберете какво ви харесва наистина. Златното правило: правете това, което ви носи истинско удоволствие, и то ще ви направи по-щастливи.

2. Откажете се от боклука, който ядете, пиете и пушите всеки ден. Никакви тайни и чудотворни диети – натурална храна, плодове, зеленчуци, вода.

3. Учете чужди езици. Това ще разшири светогледа ви и ще ви открие невиждани възможности за обучение, развитие и кариерно израстване.

4. Четете книги. Например в групите: професионално четиво, история, естествознание, личностно развитие, социология, психология, биографии, качествена художествена литература. Ако нямате време да четете, слушайте аудиокниги, докато сте в колата. Златното правило е: по една книга на седмица. Това са 50 книги за година, които могат да преобърнат живота ти.

5. Изкарайте почивните дни смислено. Вървете в музея, поспортувайте, излезте извън града, скочете с парашут, навестете роднини, идете на хубав филм. Разширявайте зоната на контакт с външния свят.

6. Започнете да водите блог или обикновен дневник. Все едно за какво. Не е страшно, че не сте чак толкова надарени писатели и имате не повече от 10 читатели. Важното е, че пишейки ще можете да мислите и разсъждавате. Ако пишете със страст за това, което ви вълнува, последователите сами ще дойдат и ще поискат да споделят във вашето пространство.

7. Поставяйте си цели. Записвайте ги. Важното е да са ясни, разбираеми и хипотетично изпълними. Ако има цел – то или ще я изпълните, или няма да я изпълните. Ако нямате обаче – то няма как да постигате каквото и да било.

8. Оседлайте времето. Научете се да управлявате делата си така, че те да работят без ваше участие. Има доста литература по въпроса. Вземайте решенията бързо, не ги отлагайте. Или вършете всички текущи дела, или делегирайте права на някого да го прави.

9. Откажете се от компютърните игри, безцелното висене в социалните мрежи и от сърфирането из интернет без посока. Минимизирайте общуването в социалните мрежи, като си оставите един акаунт.

10. Престанете на четете и гледате новини. Все едно всички около вас ще ги коментират, а допълнителният фонов шум не допринася за качеството на взетите решения.

11. Научете се да ставате рано. В ранните часове успяваш да свършиш повече работа, отколкото във вечерните. 7 часа сън са ви достатъчни при преценено физическо натоварване и нормално хранене.

12. Бъдете заобиколени от порядъчни, честни, открити, умни и успешни хора. Ние сме нашето обкръжение, от което се учим и трупаме опит.

13. Използвайте всеки момент и всеки човек, за да научите нещо ново. Бъдете любознателни. Ако животът ви срещне с професионалист в която и да е област – разпитвайте го – за работата му, за мотивациите, за организацията на времето. Учете се да задавате правилните въпроси. Дори от таксиметровия шофьор и от продавача на пазара можете да научите ценни неща.

14. Пътешествайте. Не е беда, че парите не ви стигат за Аржентина и Нова Зеландия – качеството на почивката не е свързано с похарчените за целта пари. Когато видите колко пъстър е този свят, ще престанете да циклите върху пространството около себе си, ще станете по-толерантни, по-спокойни и мъдри.