Подкрепете ни!




С капиталистически методи спечелете пари, със социалистически - помагайте на бедните

Дистанцирайте се от силните емоции преди са избухнали, съветва Далай Лама

Misha Erwitt/NY Daily News Archive via Getty Images 1999
Misha Erwitt/NY Daily News Archive via Getty Images 1999
През август 1999 година Негово светейшество Далай Лама бил поканен от Тибетския център и фондация „Гиър“ да изнесе серия беседи в Ню Йорк. Как можем да разтворим сърцето си и да развием истинно и трайно състрадание към всички същества, разказва мъдрецът. Представяме ви извадки от историческата реч на Далай Лама в Сентръл Парк, Ню Йорк, 15 август 1999 г. 


Вярвам, че всяко човешко същество има вроден стремеж към щастие и не желае да страда. Вярвам също, че основното предназначение на живота е да се изживява това щастие. Вярвам, че всеки от нас има еднакъв потенциал да развива вътрешен мир, а от тук - да постигне щастие и радост. 

...Ние споделяме едни и същи тревожни емоции, както и положителни емоции, които ни носят вътрешна сила и спокойствие. Мисля, че важното за нас е да осъзнаваме потенциала си и да му позволим да ни вдъхва увереност в себе си. Понякога се вглеждаме в отрицателната страна на нещата и тогава се чувстваме безнадеждно. Това според мен е погрешен възглед.
Аз не мога да ви предложа чудеса. Ако някой има чудодейни сили, бих потърсил помощта на този човек. Откровено казано, отнасям се скептично към хората, които претендират, че имат свръхестествени сили. Обаче чрез трениране на ума си, с постоянни усилия ние можем да променим възприятието и умствената си нагласа. А това може истински да промени живота ни.
Ако сме с положителна умствена нагласа, тогава дори когато сме заобиколени от враждебност, ние няма да загубим вътрешния си мир. От друга страна, ако умствената ни нагласа е по-негативна, под въздействието на страх, подозрение, безпомощност или себененавист, тогава дори ако сме заобиколени от най-добрите си приятели, в приятна атмосфера и удобна обстановка, ние няма да бъдем щастливи. Така че умствената нагласа е много важна: тя има истинско значение за нашето състояние на щастие.

...Трябва да се научим да се откъснем от преследването на луксозен живот, тъй като то е пречка в нашата практика.

...Развиването на по-широк поглед върху положението ни и разширяването на осъзнаването ни сами по себе си могат да променят живота у дома ни. Понякога между мъж и жена или дете и родител избухва караница заради дребно нещо. Ако гледате само на един аспект от ситуацията и се фокусирате само върху непосредствения проблем, тогава да, наистина си заслужава да се карате. Заслужава си дори развода! Обаче ако погледнем на ситуацията от по-широка перспектива, ние виждаме, че макар и да има проблем, има и общ интерес. Можете да помислите: „Това е малък проблем, който трябва да реша чрез диалог, а не чрез драстични мерки.“ По този начин можем да развием атмосфера на ненасилие в собственото си семейство, както и в обществото.

...Преди известно време заможно семейство от Бомбай дойде на посещение при мен. Бабата имаше силна духовна нагласа и поиска от мен някаква благословия. Аз й казах: „Не мога да те благословя. Нямам такава способност.“ После добавих: „Ти си от заможно семейство, това е голямо щастие. Това е резултат от добродетелните ти постъпки в миналото. Богатите са важни членове на обществото. Вие използвате капиталистически методи, за да натрупвате повече и повече печалби. Сега трябва да използвате социалистически методи, за да помогнете на бедните да получат образование и здраве.“ Трябва да използваме динамичните методи на капитализма, за да правим пари, а после да ги разпределяме между другите по един по-полезен, осмислен начин. От морална, както и от практическа гледна точка това е много по-добър начин да предизвикаме промени в обществото.

...Човешките емоции са много силни и понякога ни завладяват неконтролируемо. Това може да доведе до катастрофа. Друга важна практика при обучението на ума е дистанцирането от силните емоции, преди те да са се разразили у нас. 

...Ако някой се отнася към нас несправедливо, трябва първо да анализираме ситуацията. Ако мислим, че можем да понесем несправедливостта, ако негативните последици от това не са твърде големи, според мен е най-добре да я приемем. Ако обаче според нашата преценка, постигната с яснота и осъзнаване, стигнем до извода, че приемането ще донесе по-големи негативни последствия, трябва да предприемем нужното противодействие. До този извод трябва да стигнем въз основа на ясното осъзнаване на ситуацията, а не в резултат на гняв. Според мен гневът и омразата всъщност вредят повече на нас, отколкото на човека, породил проблема.

...Когато се сблъскаме с враг, човек или група хора, които ни желаят злото, можем да гледаме на това като на възможност да развием търпението и толерантността си. Тези качества са ни нужни и полезни, а единствената възможност да ги развиваме е когато ни предизвика враг. Затова от тази гледна точка нашият враг е наш гуру, наш учител. Независимо каква е тяхната мотивация, от нашата гледна точка враговете са много благотворни, същинска благословия.

...В Америка на тези хора от по-младото поколение, които водят лесен, удобен живот, често им е трудно да се изправят дори пред малки проблеми. Те започват непрекъснато да хленчат. Полезно е да се замислим над трудностите, които стоят пред по-възрастните поколения американци и европейци, или над тези, които са претърпели вашите предци, когато са заселвали тази земя.

...Има една будистка практика, при която човек си представя как дава радост и източник на радост на други хора, като така премахва цялото им страдание. Макар че, разбира се, не можем да променим положението им, аз мисля, че в някои случаи чрез искрено чувство на загриженост и състрадание, ако сме съпричастни към тяхното трудно положение, нашето отношение може да облекчи тяхното страдание, било то и само душевно. Все пак главната цел на гази практика е да увеличим своята вътрешна сила и смелост.
Избрал съм няколко стиха, които според мен са приемливи за хора от всички вероизповедания и дори за тези, които не са религиозни: 
Нека бедните намерят изобилие, а слабите от мъка да открият радост.
Нека отчаяните открият нова надежда, постоянно щастие и благоденствие.
Нека уплашените спрат да се страхуват, а окованите да се освободят.
Нека слабите намерят сила, а сърцата им да се съединят в приятелство.

България е на 4-то място по качено съдържание със сексуално насилие над деца Светът в теб

България е на 4-то място по качено съдържание със сексуално насилие над деца

Годишният доклад на INHOPE прави анализ на тежкия проблем в 86 държави

П.Дънов: Човек сам може да си определя какво може да му се случи през деня Светът в теб

П.Дънов: Човек сам може да си определя какво може да му се случи през деня

10 дни записвайте мислите си по часове – това, за което мислите постоянно – ще дойде, казва Учителя

Да подадеш храна на другия Светът в теб

Да подадеш храна на другия

Притча за хуманността и дългите лъжици от Хорхе Букай

Иисус от Назарет: Всичко е възможно за този, който вярва Светът в теб

Иисус от Назарет: Всичко е възможно за този, който вярва

Божият син за любовта, приятелството, трудните избори и себеотрицанието

Велика събота е Светът в теб

Велика събота е

Богослуженията днес са най-дълбокото духовно и литургично проникновение във вечния смисъл на Христовите спасителни действия

Жената на Бог Светът в теб

Жената на Бог

Така и вярата, ако няма дела, сама по себе си е мъртва (Яков 2:26)

Има ли духовност в чистенето с прахосмукачка? Светът в теб

Има ли духовност в чистенето с прахосмукачка?

Забравихме, че Бог е навсякъде и във всичко

Разпети петък е Светът в теб

Разпети петък е

Това е денят, в който разпънали на кръст невинния Агнец – „изтезаван за нашите беззакония и мъчен за нашите грехове"

За да видите истинския свят, трябва да замълчите вътрешно Светът в теб

За да видите истинския свят, трябва да замълчите вътрешно

Съветите на Дон Хуан за осъзнаване на истинската действителност

Бог прави вместо теб тежките неща, но трябва да му позволиш да дойде в живота ти Светът в теб

Бог прави вместо теб тежките неща, но трябва да му позволиш да дойде в живота ти

За да решиш един проблем, търси в себе си откъде произлиза - от егоизма ти или от някоя страст, казва отец Харалампос Пападопулос

Гама-съзнание Светът в теб

Гама-съзнание

Психологът Моника Балаян откри първо за нас, българите, ключовете към пълната свобода

Кой е най-добрият отговор на нетърпението? Светът в теб

Кой е най-добрият отговор на нетърпението?

То е емоция, която можем да се научим да опитомяваме

Какво бихте казали на по-младото си аз? Светът в теб

Какво бихте казали на по-младото си аз?

Писменото послание до ваша друга версия е чудесна терапия за психиката и душата

Жените са загубили връзка с дивото в себе си Светът в теб

Жените са загубили връзка с дивото в себе си

Те следват мъжките правила, вместо да чувстват, докосват, танцуват, обичат, свързват, създават...