Кетодиетата - модерна, но...
Списък с връзки към изследванията (от статията в бр. 11/2020 г.)
1. https://www.medpagetoday.com/primarycare/dietnutrition/59012
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27385608
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5550564/
4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27385608
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30323121
6.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19027591
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28620111
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16904539
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16037240
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23584309
7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25649120
8. https://medicalxpress.com/news/2019-08-keto-diet-contribute-nonalcoholic-fatty.html
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30007242
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21885731
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21913246
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28675945
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19224658
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29368448 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/21615805/?i=9&from=ketogenic diet vitamin deficiency
11.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3756977/
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28455833
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20497781
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14693970
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11679437
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23550081
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17346204
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18460913
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15143200
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29737587
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18793598
15.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26278053
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26278052
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5969192/
16.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20497781
17.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23372809
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25246449
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7223697
Храна за щастие
Рибеното масло укротява агресията?
В общности, които ядат повече риба, убийствата са по-малко, сочат изследвания
Храна за щастие
Атлантическата диета е може би по-добра от средиземноморската
Те си приличат, но първата е по-простичка – яхнии, супи и варена риба
Храна за щастие
Прекаляването със здравословни добавки води към болницата
Внимавайте с куркумата, зеления чай, ашвагандата и Гарциния Камбоджа
Храна за щастие
Газираната вода е приятел на диетите, но само с нея не се отслабва
Въглеродният диоксид намалява киселинността на клетките
Храна за щастие
Хапването на черен шоколад може да намали риска от диабет с 21%
Но за млечния – забравете!
Храна за щастие
„Жарава“подклажда празничния огън
Виното носи топлината на бащино огнище и точно това го прави подобаващ спътник за празнична вечеря
Храна за щастие
Коледа е сладост!
Дари Миленова вярва, че гладът и лишенията нямат място в уравнението за здраве, щастие и красота
Храна за щастие
Ашваганда – индийският женшен – превзема света на медицината
Д-р Меркола разказва подробно за чудодейната билка
Храна за щастие
Какво се случва с тялото ви, когато ядете диня редовно
Тя е и с по-високо съдържание на антиоксиданти от доматите и ягодите, ползите са много, казва д-р Меркола
Храна за щастие
Как да намалим риска от деменция чрез хранителен режим
JAMA Network Open: Противовъзпалителната диета води до по-голям обем сиво вещество в мозъка
Храна за щастие
Сингапур одобри 20 вида насекоми за продажба като храна
Изненадващо в списъка присъстват и ларви на медоносни пчели
Храна за щастие
Пресни или замразени зеленчуци?
Изследвания сочат, че няма особена разлика. Понякога дори плюсовете са за фризера.
Храна за щастие
Вегани, внимавайте за липсата на тези хранителни вещества!
Съветът на лекарите е редовно да проверявате нивата на витамин Б12, желязо, калций и йод
Храна за щастие
Диетолог: Яжте повече, за да ядете по-малко
Премахнете всяко табу и включете забранените храни като част от балансираната диета