Закуската на модерния човек - пълноценна и без лишения
Важно е храната да е здравословна и да не е сложна за приготвяне
Това са само една малка част от фразите, които всеки търсещ по-здравословни алтернативи на храненето е чувал!
Истината е, че, когато става въпрос за здравословно хранене и здравословен начин на живот, няма точен отговор за това кои са най-полезните храни и навици за всеки един от нас. По същия начин както и няма правилен отговор, в коя крайност трябва да живеем:
- В тази на строгия контрол над всичко, с което се храним, на стриктните лишения, броенето на калории и ограничаването ни от всичко, което е с етикет “нездравословно”;
- Или в крайността на пълното неглижиране на това, какво слагаме в тялото си, на честото преяждане, засищане на глада основно с “бърза” и мазна храна и недостатъчния прием на пресни и не преработени плодове и зеленчуци.
Храната за него е важно да е пълноценна, да е здравословна и да не е сложна за приготвяне.
Разпозна ли се?
В търсенето на същия този баланс, един нов бранд за нашия пазар е открил решението на това как да добавим повече полезни вещества към първото ни ядене за деня!
Запознай се с FoodBrains! Това са серия от миксове, които представляват различни комбинации от сурови ядки, от които да си набавим полезни мазнини, семена богати на антиоксиданти и сушени плодове, за да се запасим с витамини и минерали!
Защо суперхрани?
В основата на всеки един FoodBrains микс са заложени чиата, кокосът, орехите и хускът. Освен, че са балансиран източник на протеини, въглехидрати, фибри и полезни мазнини, съставките, които FoodBrains са подбрали, могат да подобрят нашия ежедневен прием на полезни витамини и минерали като витамин А, калций, магнезий, желязо и други!
Сушените плодове - хем сладки, хем полезни
Простите захари в сушените плодове като фруктоза и глюкоза могат да заситят гладът ни за сладко без да се чувстваме виновни. Затова и вие ще можете да приготвяте всяка FoodBrains закуска без добавена захар.
Ядки?
Суровите ядки, като орехи и бадеми, които също са основна част от всеки микс, са източници на белтъчини и доставчици на ненаситени мазнини. Те имат свойството да ограничават нивата на вредния холестерол и да подкрепят сърдечно-съдовата система.
Banana life, една от най-любимите комбинации на феновете им, комбинира тропическия вкус на банана и кокоса, докато Cranberry feel напомня за “вкуса” на есента, благодарение на основните си съставки червената боровинка и бадема!
В тяхната селекция откриваме и Date love (фурма и спирулина), Plum brain (сини сливи и коноп), Banana Life (банан с кокос) и още няколко запомнящи се както по име, така и по вкус комбинации.
Всеки един вкус идва разделен в удобни малки порции, в които се съдържа достатъчно микс, за да си приготвим пълноценна закуска.
FoodBrains лесно става част от всяка закуска, като се добави към сутрешното смути, в купичката с кисело мляко или като част от съставките на някое сладко печиво!
Ако приготвяме закуската само за себе си, едно пакетче от 20гр. ще ни е напълно достатъчно, за да си набавим всички онези необходими и полезни вещества, витамини и минерали, които са ни необходими за пълноценно начало на деня! След като изсипем FoodBrains в киселото мляко или плодовото ни смути, на микса ще му е необходима само 1 минута да престои, за да могат съставките да поемат от течността и да е напълно готово за консумиране!
С малко повече въображение и време прекарано в кухнята, FoodBrains може да се превърне и в основна съставка при приготвянето на веган десерти, домашни протеинови барчета, гранола и други!
Откъде да си го вземем
FoodBrains могат да бъдат закупени от официалния онлайн магазин на бранда - www.foodbrains.bg.
След като създадете своя потребителски профил там, вие ще можете да управлявате бъдещите си доставки, особено ако сте избрали опцията за месечен абонамент.
Ако искате удобството на лесно преносимите им пакетчета, полезните свойства на супер храните и свободата да закусваш любимата си храна навсякъде, то FoodBrains е вашата нова алтернатива за здравословна, пълноценна и вкусна закуска!
За нас
Ашваганда – индийският женшен – превзема света на медицината
Д-р Меркола разказва подробно за чудодейната билка
Какво се случва с тялото ви, когато ядете диня редовно
Тя е и с по-високо съдържание на антиоксиданти от доматите и ягодите, ползите са много, казва д-р Меркола
Как да намалим риска от деменция чрез хранителен режим
JAMA Network Open: Противовъзпалителната диета води до по-голям обем сиво вещество в мозъка
Сингапур одобри 20 вида насекоми за продажба като храна
Изненадващо в списъка присъстват и ларви на медоносни пчели
Пресни или замразени зеленчуци?
Изследвания сочат, че няма особена разлика. Понякога дори плюсовете са за фризера.
Вегани, внимавайте за липсата на тези хранителни вещества!
Съветът на лекарите е редовно да проверявате нивата на витамин Б12, желязо, калций и йод
Диетолог: Яжте повече, за да ядете по-малко
Премахнете всяко табу и включете забранените храни като част от балансираната диета
Не изхвърляйте саламурата от киселите краставички!
Гаргара със солената вода помага при възпалено гърло
Незаменимата канела
Помага при диабет, за сваляне на високото кръвно налягане, понижава холестерола
Оправдателна присъда за 6 „вредни“ храни, които всъщност не пречат на отслабването
Разумно подбраните продукти за междинни хапвания могат да помогнат в диетата
(Пред)Последно: млечните продукти пак са полезни!
Независимо дали са нискомаслени или пълномаслени, те помагат за контролиране на нивата на холестерола
Замислете се преди да изхвърлите обелката от банан
Направете си питателно брашно за вкусни печива
Не изключвайте бадемите от диетата си
Учени доказаха, че ядките не пречат на отслабването
За постите и смисъла
Започна 40-дневният Коледен пост. Вижте и чудесните ни предложения от родни производители за вашата трапеза.
Уханието на кафето
От напитка за мистици и избрани, тя минава през забрани и войни, за да стигне до всеки от нас и да ни ободри